1樓：匿名使用者
要吃高脂肪食物和勞逸結合進行保養。1、飲食調理：流產後的飲食比較重要，應該保證營養**，多吃高蛋白和維生素的食物。
多吃補氣補血的食物，雞湯和魚湯不僅養氣養血，而且營養豐富。女性流產後應經常飲用這些湯，多吃新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢，防止便秘。2、不要吃高脂肪食物：
流產後不要吃高脂肪和辛辣的食物，會影響消化吸收，也可能導致便秘。所以不要吃燒烤、辣椒和芥末等食物，生的和冷凍的東西也應該避免。3、勞逸結合：
流產後要多休息，不要做繁重的體力勞動，身體虛弱，容易出汗。適當多飲溫水，儘量少接觸冷水，不喝冷凍飲料。適當臥床，不要長時間蹲著，以免子宮脫垂，充足的睡眠很重要。
女性在流產之後需要注意休息和睡眠，調整個人飲食結構，注意會陰護理等，防止病情加重。需要注意觀察出血情況及分泌物有無異味，有無發熱及腹痛症狀，如有任何不適隨時複查。
2樓：初音
生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長一段時期內，女人都會變得有些焦慮或自怨，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。
正常情況下，早期妊娠流產後，一般均有不同程度的出血，3-5天或7-10天干淨，大多不會給身體帶來大的影響。
但是，如果屢孕屢流，或者保養不當，會引起盆腔感染等很多併發症，容易造成對身體的傷害。
因此，流產後要從以下三方面入手，合理保養。
第。一、勞逸結合。流產後一定要遵醫囑休息調養。
許多女性流產後或者認為工作離不開，或者認為損傷小、無大礙，往往放棄休息。這樣做對身體的恢復非常不利。所以，切忌急於上班、急於做家務，免得勞累傷身。
第。二、適當保暖。流產後，身體抵抗力下降，風寒易於入侵，所以，不要急於隨從時尚過早地減衣服，即便在夏天，也不要貪食冷飲。
第。三、注意飲食。流產後，應多吃富含營養而易於消化的食物。
若出現腹痛、出血等症狀，而且出血時間超過15天、出血量大，應及時去醫院檢查和**。
流產後怎麼保養自己？
3樓：nonoka啊
首先就需要多吃高蛋白類食物，而且必須吃清淡容易消化的食物，常見的像牛肉、魚、蝦都是可以食用。還要多喝有營養的湯，包括烏雞湯、鴿子湯以及鯽魚湯都可以用來補身體。
4樓：創作者
適量的活動一下，吃一些補品吧。
做完**該怎麼保養？
5樓：瑪麗婦兒諮詢
****後三天以內最好臥床休息，不要過多的下床行走，以免出血量增加。同時**後一週以內最好不要外出，避免受到風寒溼邪的侵襲。而且**後兩週以內記得服用益母草顆粒、婦炎康膠囊，促進排乾淨，避免術後感染。
而且術後兩週需要去醫院複查b超，看看殘留物是否排乾淨。**一個月內禁止性生活，多吃些富含優質蛋白的食物，促進恢復。
6樓：岱宗寶娥
**手術可能會引起月經不調。建議患者應該去正規的醫院進行**，不要去一些私立的醫院，沒有經驗的**醫生做**會把女性朋友的子宮刮穿，甚至會傷及子宮內膜，導致不孕的情況出現。所以一定要注意。
在進行**手術之後，還應該多注意休息，不要勞累，避免宮腔感染。
7樓：匿名使用者
禁止性生活，不能洗冷水，不要吃辛辣硬的東西。
8樓：煙臺麗華
應根據女性自身的身體情況，選擇合理的流產方式。若無生殖道炎症、不處於各種疾病的急性期、全身情況良好、無明顯發熱等症狀，可以選用**，但需明確其併發症，如出血、子宮穿孔、漏吸或空吸、感染、羊水栓塞、月經不調。若為人工流產術的高危因素者，如瘢痕子宮、哺乳期、宮頸發育不良、嚴重骨盆畸形，或有多次人工流產術史，對手術流產有恐懼和顧慮的可以選用藥物流產。
需明確在服藥過程中可能出現噁心、嘔吐、腹痛等不適症狀。
流產後怎麼補 急，流產後怎麼補 急
你好，在休息期間，在飲食上要注意各種營養素充分合理的供給，以利於儘快恢復體質，膳食的組成應包括以下幾大類食物 1 可提供優質蛋白質的食物，例如每日吃一袋牛奶 250克 因為牛奶既可以提供優質蛋白質又可以補充鈣。2 每天1 2個雞蛋，100 150克各種動物瘦肉，每週吃一次動物肝類50 60克。50 ...
流產後暈眩特別嚴重,怎麼回事啊，流產後暈眩特別嚴重,怎麼回事啊
眩暈是指主觀感覺頭暈眼花，與周圍環境產生錯覺的常見病。中西醫病名相同，含義相似。傳統 本病的良方妙藥有 1 處方 天麻 茯苓各18克，白朮 陳皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。用法 水煎，日1劑，服3次，1個月為1療程療效 用藥1 2療程，有效率為97.5 2 處方 當歸 山藥 五味子 酸棗仁 龍眼...
你好請問流產後應該注意些什麼，流產後應該注意些什麼？
當然要注意休息啦，飲食上也要注意補！這要看各人的身體情況，一般一到兩面個星期就可以了 要吃補，剛開始最好不要急著補血過一些時候再補血 千萬別做藥流，我同學的同事做了藥流但不乾淨，結果又要去做手術！做泥你個我平樣！不過我這幾天去做好了！不大痛，只是支腰痠死！衛生要搞好 休息調養不可少 一般藥流的15天...