1樓：猴秦匭
糖尿病患者的飲食就好比控制自己身體的一條線，食物吃的不對就會直接影響患者的日常行動，整個人也會發生很大的變化，對於一些吃貨來說，患上糖尿病是無比痛苦的，因為有很多食物都不能碰，吃東西也要定量，還會驚顫感覺飢餓，這簡直是一種折磨，尤其是對於年輕人來說，現在糖尿病的發展趨勢也逐漸向年輕化發展，很多年輕人喜歡吃一些小零食之類的食品，因為患病可能就會與零食說再見了。那麼，糖尿病患者到底能不能吃零食呢？能吃什麼型別的零食呢？
專家告訴喜歡吃零食的患者，零食是可以吃的，但要慎重。如果喜歡吃甜食的患者，可以適當的吃一些含果膠或者膳食纖維豐富的水果，如山楂、柚子、草莓以及獼猴桃等水果，這樣的水果適當的吃一點兒不會影響血糖出現大幅度的波動。 有些患者喜歡吃膨化食品，或者是油炸食品，專家建議這樣的零食最好還是不要食用了，裡面含有很多對身體有害的物質，澱粉和醣類的含量也不確定，很容易在食用後產生不可預知的血糖波動，這對患者來說是相當危險的。
2樓：匿名使用者
最好少吃，吃點穀物零食吧無糖的。
糖尿病人可以吃的零食
3樓：戴蒙崗居
葡萄乾：能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的孕婦還有患有妊娠糖尿病的孕婦千萬不能吃葡萄乾。
大棗：大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素c,還能給孕婦補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。
但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使孕婦脹氣。在這我可以告訴孕婦，大棗可以做成紅棗粥來喝。
2型糖尿病患者食用葡萄乾之後，血糖水平沒有升高，並且血壓有所下降。
香蕉和漿果、酸奶：將半根香蕉、半杯脫脂牛奶或酸奶，還有半杯漿果(如聖女果、草莓)攪拌混合，一道美味爽口的零食就製成了。注意熱量不要超過150卡，須控制食材的分量。
1、選擇高纖維食物：如各種青菜、海帶、紫菜、豆類、水果、粗雜糧及全穀類食物(如玉米麵餅、全麥麵包)。
3、選用不粘鍋系列炊具：許多菜餚在烹飪過程中，由於少油或無油而極易粘鍋，使菜餚燒糊或影響菜餚的外觀。如果使用不粘鍋系列炊具，就完全可以在少油或無油的情況下，製作出滿意的菜餚。
糖尿病飲食，常常存在一些錯誤的觀念：比如多吃肉、少吃飯。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。
糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及雞、鴨、豬、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
另外，糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
因為菜餚多油多鹽，這是非常容易引起糖尿病的一個原因。
糖尿病人可以吃的零食有哪些？
4樓：
摘要。1、地址含量乳酪搭配全麥餅乾，這種零食搭配的食物所存在的營養元素更為全面，另外乳酪除了搭配全麥餅乾之外，還可以搭配蘋果片或者是胡蘿蔔來作為零食食用。
2、桃仁搭配水果幹對於糖尿病患者來說也是一種不錯的糧食，其中桃仁可以有效避免糖尿病患者在餐後出現血糖上升的情況，同時還可以提升糖尿病患者的飽腹感，但是這兩種食物的熱量都比較高，因此我們一定要適量食用。
3、雞肉三明治對於糖尿病患者來說也是一種非常不錯的零食。雞肉三明治的主要製作方法是在一片全麥麵包上放一些去皮的雞胸肉，然後在加入少量清淡的沙拉醬以及蔬菜葉，那麼就完成了一道美味的零食。
4、雞蛋沙拉也是一種糖尿病患者可以食用的零食。雞蛋沙拉的原材料主要包括一個煮熟的幾點、地址沙拉醬以及全麥麵包或者是雜糧餅乾。
以上就是糖尿病患者所可以食用的一些零食的介紹，在日常生活中，糖尿病患者一定要高度重視自己的飲食宜忌，要避免食用一些對自己病情不利。
糖尿病人可以吃的零食有哪些？
1、地址含量乳酪搭配全麥餅乾，這種零食搭配的食物所存在的營養元素更為全面，另外乳酪除了搭配全麥餅乾之外，還可以搭配蘋果片或者是胡蘿蔔來作為零食食用。2、桃仁搭配水果幹對於糖尿病患者來說也是一種不錯的糧食，其中桃仁可以有效避免糖尿病患者在餐後出現血糖上升的情況，同時還可以提升糖尿病患者的飽腹感，但是這兩種食物的熱量都比較高，因此我們一定要適量食用。3、雞肉三明治對於糖尿病患者來說也是一種非常不錯的零食。
雞肉三明治的主要製作方法是在一片全麥麵包上放一些去皮的雞胸肉，然後在加入少量清淡的沙拉醬以及蔬菜葉，那麼就完成了一道美味的零食。4、雞蛋沙拉也是一種糖尿病患者可以食用的零食。雞蛋沙拉的原材料主要包括一個煮熟的幾點、地址沙拉醬以及全麥麵包或者是雜糧餅乾。
以上就是糖尿病患者所可以食用的一些零食的介紹，在日常生活中，糖尿病患者一定要高度重視自己的飲食宜忌，要避免食用一些對自己病情不利。
以免導致病情的惡化加重，導致自己受到更加嚴重的傷害。可是吃零食，但是所食用的零食要注意低脂低糖。
糖尿病人可以吃哪些零食？
5樓：匿名使用者
我是專門賣這個的，但是我不做廣告，首先你要看成分含不含糖，其次有人回答的說水果，這個最好不吃，含糖量很高，可以吃一些冬瓜片，牛肉乾、切記，不要太甜，和太鹹的！
6樓：炫麗之星際雲天
新鮮的水果、堅果，不要吃加工的。
糖尿病人大都是沒怎麼吃水果的人，所以根本不是因為水果吃過量得糖尿病的。
7樓：青兒我就是我
堅果類的少，譬如每次吃1-2各核桃，幾顆花生米一小把瓜子的熱量相當於一小勺油的熱量，很高果脯類最好不吃，含糖量較高。
含有澱粉類的零食也要少吃，會轉化成葡糖糖。
水果可以吃黃瓜西紅柿。
西瓜想吃時可以吃一小片，但要在血糖控制良好的情況下，兩餐之間食用，而不是一吃完飯就吃。
總之，糖尿病病人不能吃什麼是相對的，什麼都可以吃一點，關鍵是控制量。
糖尿病人如何吃零食？能吃哪種零食
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