1樓：
長期喝飲料可能會引起肥胖、鈣流失、糖尿病等危害，飲料中的營養成分較少，長期喝會有損身體健康，平時儘量多喝白開水和茶類，對身體有好處。
1、飲料中裡面的主要成分是碳水化合物和糖分，飲料在製作過程中也會新增一些新增劑，長期喝飲料對身體會有一定的影響，經常喝飲料可能會引起身體肥胖，飲料屬於高熱量的飲品，通過攝入後會導致體內的熱量增加，如果體內熱量無法消耗，會轉化為脂肪。飲料適量來喝能夠增加口感，起到清熱解暑的效果，但是避免長期和大量來喝。
2、長期喝飲料也可能會導致體內鈣流失，飲料中所含的磷酸過量，如果攝入過多會影響人體對鈣質的吸收，特別是針對年老的患者會加大骨質疏鬆等症狀。平時可以選擇茶類飲品來代替，比如綠茶、紅茶、菊花茶等，能夠促進身體代謝，對身體有好處。
3、飲料屬於高糖類的飲品，長期喝飲料不利於控糖，糖分攝入過多會增加胰島素的負擔，如果胰島素分泌不足，則容易引起糖尿病。糖尿病患者，應該嚴禁喝飲料，必要時需要在醫生指導下口服二甲雙胍片格列、美脲片等降糖藥物進行控糖。
常喝飲料有哪些不好
2樓：匿名使用者
經常喝飲料，可能會影響胰腺功能、導致生長發育異常、導致肥胖等。
1、影響胰腺功能：飲料含有大量糖，長期攝入過量的糖會增加血糖並影響胰腺功能。從長遠來看，胰島素抵抗甚至可能發生，並進一步發展為糖尿病，過量的糖攝入也可能導致肥胖、高血壓和其他疾病。
2、導致生長發育異常：大量飲酒會減少飲食攝入，導致營養缺乏，如果孩子還小，可能會導致發育遲緩或發育異常。此外，過多的碳酸會導致骨骼異常，加劇胃酸分泌，並導致胃黏膜損傷。
3、導致肥胖：這種飲料含有大量糖。這種高熱量飲料會給人體帶來大量熱量。如果人體無法消耗熱量，就會變成脂肪並儲存在人體內，從而加劇肥胖。
飲料的營養價值不高，還含有新增劑、色素、防腐劑等。為了健康，應限制飲料的攝入，可以喝一些鮮榨果汁，如蘋果汁、檸檬汁、橙汁等。
3樓：清正還甜美灬雪花
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
經常喝飲料有害處嗎
4樓：驍柔大健康
1、對人體腎臟、腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。
2、增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準後，肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂也會接踵而至，所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體熱量超標，而含糖飲料則是扮演著催化劑的角色。
3、對牙齒有害。碳酸飲料含有很多的碳酸成分和二氧化碳，在喝完碳酸飲料後口腔內的二氧化碳含量增多，會使牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4、骨質疏鬆。據資料顯示常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將升高三倍。碳酸飲料中尤其是可樂都含有磷酸，這種磷酸會影響骨骼生長發育，同時引起鈣磷比例失調。
5、導致肥胖。普通飲料中的含糖量大約在10%左右，比如一聽355毫升的碳酸飲料裡含糖量大約為40克，若每日攝入兩萬此類飲料，就有320千卡的能量，連續三個月就會比常人多攝入28800千卡的能量，相當於增加脂肪公斤。
5樓：匿名使用者
一直喝飲料對身體一般有影響。
飲料主要含有水、糖類、食品新增劑等物質。喝了飲料一般有解渴的作用，一直喝飲料可能會升高血糖，增加齲齒的發生概率，還容易引起肥胖，因此一直喝飲料通常對身體具有一定的影響。
建議避免大量喝飲料，以免危害健康。對飲料的任意一種配料過敏者，應避免喝飲料，以免誘發過敏反應。
患者需要避免食用油膩的食物，不吃高鹽、高脂食物，如肥肉、油炸、燒烤醃製食物等。少吃高糖食物，如白砂糖、糖果、甜飲料、糕點、濃縮果汁、果醬、蜂蜜等。多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。
建議戒菸戒酒，嚴禁攝入黴變食物、不合格飲水等。
若患者喝飲料後出現身體不適，建議及時前往醫院就診。建議患者適量飲用飲料，以降低發生不良後果的概率。
經常喝飲料的壞處
6樓：生活寶典
飲料具有碳酸成分。下面，我們來看看經常喝飲料具有哪些壞處吧。
01 糖尿病。
飲料中含有大量的糖分，如果經常喝飲料的話，將有可能會引發糖尿病症狀。
02 心血管疾病。
如果經常喝飲料的話，也有可能會導致人們患上心血管疾病，從而還有可能會造成血管堵塞。
03 導致肥胖。
飲料中含有較多的碳酸成分和糖分，因此，經常喝飲料的話，很容易導致肥胖。
04 影響消化。
飲料中含有一些食品新增劑，所以常喝飲料的話，將有可能會影響消化，從而危害健康。
常喝飲料好嗎
7樓：匿名使用者
碳酸飲料對身體的12大危害：
1.對骨骼的影響。
2.對牙齒的影響 使牙齒因過酸而變黃變薄。
3.對人體免疫力的影響。
4.對消化功能的影響 因有二氧化碳，會產生大量氣體，漲腹，從而影響食慾。
5.對神經系統的影響。
6 對青少年發育不利 青少年喝碳酸飲料對身體尤為不利，長時間喝會導致肥胖，嚴重影響體形，造成自卑情緒。而且會降低肺活量。
7. 易越喝越渴。
8. 易造成肥胖。
9. 損傷牙齒。
10. 影響消化。
11. 導致骨質疏鬆。
12. 易導致腎結石。
英國一項最新研究結果顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。
因此，碳酸飲料對身體基本沒有好處。
本段非碳酸飲料特點。
包裝茶飲料、果汁類、奶製品類等的飲料對人身體影響不會像碳酸飲料那樣威脅身體健康。
嗯，主要是糖類（可以買低糖或無糖的。）
還有防腐劑（不含是不可能的，企業會把防腐劑的含量放低，符合標準 最佳飲料：
1．綠茶（抗癌、堅固牙齒、血管不易破裂）
2．葡萄酒（抗衰老，不得心臟病，降血壓，降血脂）
3．豆漿（抗5種癌，含有鉀、鈣、鎂等，鈣含量比牛奶多、含fe是牛奶的6倍）
4．酸奶（維持細菌平衡，可以少得病）
5．骨頭湯（骨頭湯裡含琬膠，可以延年益壽）
6．蘑菇湯（提高免疫力）
8樓：潛惜朱星爵
當然不好了，因為大量的飲料中都有色素，是對人體不好的，所以老喝飲料是不好的~~！當然水是最好的飲料，水可以多喝~~！
9樓：乙萱譚情文
碳酸飲料不能喝。
碳酸揮發出二氧化碳帶走熱量，可防暑降溫，因為碳酸呈酸性利於消化食物。
2.常喝的話，碳酸根離子與身體裡的鈣離子結合產生碳酸鈣沉澱，使身體裡的鈣大量流失，補多少鈣都沒用的。
10樓：_莪一直都在姬
常喝飲料不好，特別是口很渴的時候比不上涼白開吸收的好。
11樓：神威天將軍
適度飲用沒什麼大問題，過度飲用壞處多。白開水最好，喝再多也不會有問題。
12樓：殲滅的萊莎
說了不好估計你也會喝。
13樓：雨過天晴
這當然不好，白開水是最好的。
常喝飲料會有什麼害處
14樓：宵天璣
1.對骨骼的影響 2.對牙齒的影響 使牙齒因過酸而變黃變薄。
3.對人體免疫力的影響 4.對消化功能的影響 因有二氧化碳，會產生大量氣體，漲腹，從而影響食慾 5.
對神經系統的影響 6 對青少年發育不利 青少年喝碳酸飲料對身體尤為不利，長時間喝會導致肥胖，嚴重影響體形，造成自卑情緒。而且會降低肺活量。
一般情況下，腎不好的人醫生都建議少喝或者不喝飲料，這容易引起血糖增高，對腎臟造成不好的影響。而且現在的飲料很多都是裡面的物質超出要求範圍，建議你儘量避免喝。
15樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆。
16樓：賬丹
看你喝的什麼飲料了，果汁飲料應該沒什麼問題，碳酸飲料會影響鈣吸收，那就不長個兒了。反正什麼飲料都會加防腐劑的。還是喝水吃水果吧。
17樓：匿名使用者
一般的飲料裡含有色素，喝多了對身體不好，碳酸飲料會導致骨質疏鬆。
18樓：我是有夢飛翔
一般瓶裝飲料容易使人肥胖，將來更會引發糖尿病。
包裝茶為什麼不會變色？"
我在飲料公司擔任駐區經理時常有個疑問"一般人是不喝隔夜茶的，因為會氧化變質，顏色變深",但"包裝茶為什麼不會變色？",這個問題問了我的朋友，他是該廠的股東，很神秘的告訴我說：放了"雙氧水".
至今我都無法置信，這種東西可以吃嗎？ 但是沒有一家飲料公司有標示出來的！
不含糖的"青草茶"最好。
清涼，解渴，又可增強免疫力！
飲料：以"白開水"最方便，如果喝不下，你可以泡茶包，花茶，曑須茶，麥茶。等不含糖飲品，也是不錯的選擇。
長期喝飲料好嗎
19樓：骨科王健醫生
長期喝飲料對身體帶來的影響。
20樓：杭州歐米奇
是不好的，日期是有害的，咖啡因，糖，等身體都是弊大於利。
21樓：愛笑的飛哥
長期喝飲料會有什麼變化？
經常喝飲料有哪些害處？
22樓：網友
喝飲料致癌千萬不要喝一點都不要喝什麼飲料都不要喝。
23樓：匿名使用者
有些飲料有防腐劑，對身體不好。
經常喝飲料好不好，常喝飲料有哪些不好？
加美拉 非常頻繁的喝飲料 對於身體肯定是不好的。首先就是飲料大量的碳酸，有可能導致你身體內的鈣磷代謝紊亂，這樣會影響你的骨骼發育的。其次，飲料中含有大量的新增劑的，這些對身體也不是很好。因此建議少喝飲料，多喝白開水。如果實在不行，那麼也應該儘量的喝礦泉水或純淨水，能不喝盡量不喝。 毋將隆 你覺得好不...
經常喝什么飲料最好啊，經常喝什麼飲料最好啊
經常引用白開水是最好的，飲料就不要過多的引用了，水是人體必須要的！飲料少喝了 工作呢？喝綠茶一類的。運動，喝鹽碘一類的。旅遊呢，礦泉水與類的。平時，開水，礦泉水等。我是從事，食品飲料。一般喝果汁類，的飲料有利人體！沒有色素的,不是碳酸飲料的,糖分不是特多的,就都可以 經常喝什麼飲料好啊 有哪些適合女...
經常喝飲料對身體好嗎，經常喝飲料對身體有害嗎
飲料好像不都是碳酸的吧 可大部分超市裡賣的飲料都是用東西勾兌出來的，根本不天然。碳酸飲料當然沒得說，其它類似什麼果乳啊 奶質飲料，其實都是用化學制劑勾兌出來的，裡面一點有用的東西都沒有。最好還是不要喝了。其它的果汁什麼的，也都是用粉兒衝的，還是喝鮮榨的好 長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎...