1樓：格調
主料：白蘿蔔5片、生薑3片、蔥白3段。
輔料：水3碗。
1、準備用料。
2、白蘿蔔洗淨，切片。
3、生薑洗淨，切片。
4、蔥白洗淨，切段。
5、鍋中倒水，燒沸。
6、倒入白蘿蔔，煮熟。
7、倒入蔥姜，繼續熬煮。
8、待水燒乾至一碗，離火。
9、倒出飲用。
白蘿蔔煮水喝有什麼功效和作用
2樓：
摘要。親親您好很高興為您解答白蘿蔔煮水喝有什麼功效和作用親親您好為您查詢到白蘿蔔是很常見的一種蔬菜，其色白，味甘、辛，性涼，不僅適合做成菜品食用，同樣也可煮水飲用。白蘿蔔煮水具有消食化積、清涼去火、美容養顏等功效。
1、消食化積：白蘿蔔煮水中富含芥子油和膳食纖維，可以促進消化，加快腸胃蠕動，提高食慾，適宜消化不良或便秘患者飲用。2、清涼去火：
白蘿蔔煮水味甘、性涼，可以有效的調理肝火虛旺，清肺熱，利肝臟，不僅清涼去火，還可以起到解毒消的作用。3、美容養顏：白蘿蔔煮水中富含維生素c和鋅元素，經常飲用可以有效的補充肌膚營養，保持**細膩紅潤，預防肌膚老化。
此外，白蘿蔔煮水也有補氣養血的作用，可以使乾燥的**更加滋潤。以上是答主的解答，希望可以幫助到您。祝您生活愉快身體健康萬事如意哦親親。
白蘿蔔煮水喝有什麼功效和作用。
親親您好很高興為您解答白蘿蔔煮水喝有什麼功效和作用親親您好為您查詢到白蘿蔔是很常見的一種蔬菜，其色白，味甘、辛，性涼，不僅適合做成菜品食用，同樣也可煮水飲用。白蘿蔔煮水具有消食化積、清涼去火、美容養顏等功效。1、消食化積：
白蘿蔔煮水中富含芥子油和膳食纖維，可以促進消化，加快腸胃蠕動，提高食慾，適宜消化不良或便秘患者飲用。2、清涼去火：白蘿蔔煮水味甘、性涼，可以有效的調理肝火虛旺，清肺熱，利肝臟，不僅清涼去火，還可以起到解毒消的作用。
3、美容養顏：白蘿蔔煮水中富含維生素c和鋅元素，經常飲用可以有效的補充肌膚營養，保持**細膩紅潤，預防肌膚老化。此外，白蘿蔔煮水也有補氣養血的作用，可以使乾燥的**更加滋潤。
以上是答主的解答，希望可以幫助到您。祝您生活愉快身體健康萬事如意哦親親。
食用方法直接飲用將白蘿蔔洗淨切片放入鍋中，加適量的水，用小火慢燉至水開為止，將白蘿蔔水濾出，放涼後即可直接飲用。
親親 由於疫情親親出行請注意防疫措施哦親親，記得帶好口罩做好核酸，以及健康碼行程碼。以上是答主的全部解答，希望可以幫助到您，祝您生活愉快~
白蘿蔔煮水喝有什麼功效
3樓：周沫養生課堂
白蘿蔔也素有「小人參」之稱，蘿蔔的營養價值很高，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量是相當高的。白蘿蔔煮水喝，有很好的順氣作用，可以促消化，多吃對身體有益。
4樓：帳號已登出
你好，很高興能夠您的問題食用白蘿蔔煮水可以幫助人體止咳化痰，有效的緩解咳嗽痰多的症狀。白蘿蔔煮水能促進人體的新陳代謝，為人體補充消化酶，增加食慾，促進人體的消化吸收，緩解人體胃腸的食積。白蘿蔔所含有的鉀，鎂以及維生素b，能加快人體胃腸的蠕動，幫助人體清除體內的垃圾和毒素，經常食用白蘿蔔煮水不但能消食導滯，還能清腸排毒，對人體的健康十分有利。
5樓：北域名醫
喝白蘿蔔水有對喉嚨疼痛有一定防治效果。
白蘿蔔有消炎效果，能緩解喉頭腫痛，白蘿蔔切片剁碎後，有益成分的釋出會增多，對止咳也有效果，建議煮水喝，剩下的蘿蔔也吃掉不要浪費。白蘿蔔水加入茶水後，消炎效果更佳，這是由於茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。白蘿蔔的好處：
1、鎮咳化痰：生蘿蔔籽提取物具有較強的鎮咳、祛痰作用，炒蘿蔔籽提取物具有一定的平喘作用。
2、消食化積：年紀大一點的人人都知道，消化吸收是健康的重中之重。「家財萬貫，不如蘿蔔就飯」，蘿蔔在增強食慾、消食導滯方面有良好功效。
這是因其所含糖化酵素能分解食物中的澱粉、脂肪等成分，芥子油能促進胃腸蠕動、增強食慾、幫助消化，使分解的營養物質被人體充分吸收和利用。
3、降壓調脂：蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白（即好膽固醇）的含量。鮮蘿蔔榨汁長期服用（每日2次，每次15—20ml），在**血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。
4、殺菌抗癌：蘿蔔含有的糖化酶，除了能分解脂肪、澱粉外，也能分解致癌物亞硝胺，從而起到防癌作用。木質素可提高巨噬細胞吞噬細菌、異物和壞死細胞的功能，從而加強人體的免疫能力，起到抗癌作用。
蘿蔔籽中萊菔子素能抑制某些癌細胞和細菌的增殖，並能在體外與細菌外毒素混合發揮明顯的解毒作用。
5、通便利尿：膳食纖維對於緩解腸道負擔、促進排便有很大的作用，而白蘿蔔中就含有大量的膳食纖維。炒蘿蔔籽可使膀胱逼尿肌收縮，膀胱括約肌舒張，對動力性尿路梗塞和前列腺增生引起的機械性尿路梗塞有一定療效。
將蘿蔔絞汁後服用還可阻止膽石的沉積，對膽石症有輔助**作用。
6、緩解頭痛：中醫認為白蘿蔔汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，能起到通竅活血的效果，對**因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛，有一定效果。
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白蘿蔔水有什麼作用？
6樓：格調
主料：白蘿蔔5片、生薑3片、蔥白3段。
輔料：水3碗。
1、準備用料。
2、白蘿蔔洗淨，切片。
3、生薑洗淨，切片。
4、蔥白洗淨，切段。
5、鍋中倒水，燒沸。
6、倒入白蘿蔔，煮熟。
7、倒入蔥姜，繼續熬煮。
8、待水燒乾至一碗，離火。
9、倒出飲用。
白蘿蔔水的功效與作用及禁忌症
7樓：夕志畫
白蘿蔔水即白蘿蔔汁。
功效與作用：
白蘿蔔汁含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增強食慾、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作。
用。中醫理論也認為該品味辛甘、性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，本草綱目》稱之為「蔬中最有利者」。其也有增強機體免疫功能，還可降血脂。
禁忌人群：脾虛洩瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂。
等患者忌吃。
寶寶喝白蘿蔔水有什麼好處嗎，寶寶喝白蘿蔔水有什麼作用嗎
白蘿蔔的藥用價值 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油 澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以 或輔助 多種疾病，本草綱目稱之為 蔬中最有利者 所以，白蘿蔔在臨床實...
白蘿蔔煮水加蜂蜜的功效，白蘿蔔和冰糖煮有什麼功效
寓教於樂老童鞋 其功效是 消食 順氣 防止便祕。祝你開心快樂！ 天使羽翼幸運 蘿蔔一 二年生草本。根肉質，長圓形 球形或圓錐形，根皮綠色 白色 粉紅色或紫色。莖直立，粗壯，圓柱形，中空，自基部分枝。基生葉及莖下部葉有長柄，通常大頭羽狀 被粗毛，側裂片1 3對，邊緣有鋸齒或缺刻 莖中 上部葉長圓形至披...
白蘿蔔有啥作用，白蘿蔔有什麼功效
在本草綱目中記載所知，白蘿蔔是最有利的蔬菜。中醫的理論為味辛甘，性涼，是飲食的佳品。吃白蘿蔔可以 很多疾病。第一，可以提高人體免疫力。冬季空氣乾燥，天氣多變，更容易引起感冒等多種疾病。適量食用一些白蘿蔔，可以起到一定的預防作用。因為白蘿蔔中含有豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體免疫力，提高抗...