1樓：耿直又昂揚灬光芒
，首先要了解是什麼原因引起的耳鳴症狀，然後針對性**。因此考慮以下幾種情況。首先是耳道內耵聹栓塞，耵聹就是耳朵內的大塊耳屎，在耳道內進水或者掏耳之後出現耳鳴，一般需要到醫院處理，取出來之後，耳鳴逐漸緩解。
如果是在感冒之後出現的耳鳴，考慮是急性中耳炎或者分泌性中耳炎引起的耳鳴。急性中耳炎一般會伴有耳痛、聽力下降的症狀；分泌性中耳炎一般會伴有耳脹悶感。這些都可以用消炎藥**，並且加上促排藥**，促排藥可以用切諾或者吉諾通。
如果檢查耳朵之後，鼓膜和耳道未見明顯異常，需要做聽力檢查，明確耳鳴是由分泌性中耳炎引起的，還是由神經性耳鳴引起的。如果是神經性耳鳴引起的，需要用激素**，並且加上營養神經的藥物和擴血管的藥物，比如金納多和甲鈷胺等等。還要檢查顱內的情況，做中耳ct或者顱內ct看有沒有聽神經瘤，有的時候聽神經瘤也可能會引起耳鳴、聽力下降的症狀。
2樓：匿名使用者
(1)保持心情愉悅。據調查，大約1/3的患者可以通過放鬆心情來減輕耳鳴。
2)通過調整日常作息和飲食來**。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進睡眠。不要長期戴耳機，防止中耳炎的產生。
儘量不要長期呆在嘈雜的場所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動脈硬化的產生，導致耳部供血不足產生耳鳴。
3)通過對耳部的按摩來調節。在工作之餘 ，我們可以搓熱手掌，輕輕按在耳廓部，並緩慢揉搓、按摩，同時放鬆心境，以此緩解耳部神經。
4)在常常枕的枕芯加入一些有助於聰耳明目的藥材，例如：荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等。不僅可以緩解耳鳴，還能有效促進睡眠。
5)根據檢查結果，合理通過藥物疏通血管，擴張血脈，藉助醫療設施**。
6)可以考慮通過針灸的方式緩解耳鳴。有時候中醫的**是十分有效的，可以解決許多西藥無法應付的病症。
3樓：耳病觀察
要了解是什麼原因引起的耳鳴症狀，然後針對性**。
怎麼緩解耳鳴的症狀
4樓：奈子
1.要減少脂肪的攝入。
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳鳴。
應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物。
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含毫克鐵，蝦皮毫克、海蜇皮17.
6毫克、黑芝麻毫克、黃花菜毫克、黑木耳11.
9毫克、莧菜毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
3.多食含鋅食物。
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。
天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
怎樣緩解耳鳴症狀？
5樓：市昊明
因為這個**是一個漫長的過程，所以緩解症狀很重要，第一個可以緩解症狀的方法就是讓自己的心態很好、樂觀的生活，可以通過跟醫生的交流很好的認知耳鳴，你就可以充分了解耳鳴的**、對你影響的程度，你就會很好的減輕自己的心理負荷、調節自己的症狀；第二個就是平常在安靜的時候，給一些背景聲音提高自己周圍的所謂本底噪聲，這樣會使耳鳴的症狀自認為緩解，當然還有一些系統的專業**，比如說我們有專業的聲**、習服**等等，這樣都可以讓耳鳴的患者症狀大幅度的減輕。
6樓：匿名使用者
消除耳鳴需要根據不同的情況採取相應措施。如果是傳導性耳鳴，比如耳朵耵聹堵塞或者中耳炎等，可通過對應**方法來消除耳鳴。如果是周圍神經肌肉痙攣，需要到神經科做進一步確診。
如果是由於勞累、熬夜或者飲酒出現的一次性耳鳴，一般來說問題不大，可以自行恢復。
7樓：網友
第一是藥物**，在耳鳴突發期或突然加重期，我們建議可以考慮積極的輸液**，常用藥物為銀杏葉提取物聯合神經營養藥物，在耳鳴的持續期，我們可以考慮一些中藥製劑。
第二是聲**，聲**需要完善耳鳴檢查，包括耳鳴頻率和響度的匹配，通過。
8樓：冼飛蘭
由於耳鳴的**不同，首先需要對症**，藥物**，改善耳蝸供血，改善內耳血液迴圈，改善內耳組織能量代謝等；手術**，**由耳鳴引起的耳鳴；耳鳴再訓練**，減少機體對耳鳴異常的反應，從而使病人對耳鳴適應。
9樓：晨雨梧桐
建議患者平時適當的鍛鍊身體，增強自身的抵抗能力，平時可以佩戴耳機，聽一聽輕**，鳥叫聲或者是流水聲，有助於緩解患者的耳鳴。
耳鳴是怎麼回事？如何緩解耳鳴?
10樓：丫丫
耳鳴主要分為兩種，一種是炎症性耳鳴包括分泌性中耳炎、化膿性中耳炎等，另一方面是由於精神壓力大、睡眠不足、病毒感染導致神經受損而出現的神經性耳鳴。炎症性耳鳴通過抗炎、促排、鼻腔沖洗等**是可以**的；神經性耳鳴首先需要完善純音聽閾測定以聲導抗檢查，明確耳鳴是不是伴有聽力下降，給予營養神經、改善區域性血迴圈的**，常用的藥物有甲鈷胺分散片、胞磷膽鹼鈉膠囊，銀杏葉提取物片、艾地苯醌片等。除了藥物**以外耳鳴的患者需要保證充足的睡眠，避免緊張、焦慮的不良情緒，可以聽輕**轉移耳鳴所帶來的不良影響。
11樓：晨雨梧桐
一般來說持續性的高調耳鳴主要就是因為聽神經受到損傷的原因造成的，這種疾病，在早期發現的時候可以對症的使用活血營養神經和改善迴圈的藥物，有一些症狀嚴重的也可以配合的使用一些激素衝擊**，還有就是可以做高壓氧的輔助**。
12樓：匿名使用者
想要緩解耳鳴，可以通過服用營養神經、改善迴圈的藥物進行**，同時還需要配合進行針灸、穴位按摩等**。
13樓：匿名使用者
耳鳴主要是一種症狀，引起它的原因特別多，我們比較常見的就是外耳道異物，耳屎堵塞或者中耳炎發作。
14樓：網友
阿咪是怎麼回事？如何緩解耳鳴？我認為阿明多是你上火導致的。你多喝些清火茶。菊花。等等就好啦。
耳鳴的原因及緩解方法？
15樓：月似枕雲枝
常見導致耳鳴的原因。
1、工作壓力大：快節奏的生活，快節奏的步伐，但是有很多人趕不上這樣的步伐。工作壓力等等壓迫著人們的神經，精神壓力加大，變得經常性失眠，使得很多人患上了耳鳴。
2、愛挖耳朵：有外耳道炎的人耳朵會很癢，所以人們就會用手指去挖耳朵，還有的人喜歡掏耳朵，專家介紹，掏耳朵的次數不宜過多，否則很容易損傷耳朵內部組織。
3、噪音傷害：長時間接觸較大的聲音，如操作機械的作業員，或是瞬間巨響，如打靶，都會造成聽力受損，同時產生耳鳴，此時聽到耳鳴聲往往與受損的聽力頻率相同。
4、耳部疾病引起：如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤，都能引起耳鳴。
緩解方法：1、搓掌法。
屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連做2-3個月。**時，要保持心情清靜。
2、屏氣法。
安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣衝擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。
3、聲音掩蔽法。
開啟收音機，調到一個有噪音的波段，把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調，每次聽10至15分鐘，每天聽5至8次，連續數日。
4、呼吸調節法。
呼吸調節也很方便，每晚睡覺，取側臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放鬆身體，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴)，每晚做十分鐘即可。
5、生活預防保健法。耳鳴的發展可受各種生活因素的影響，如科學家研究發現，耳鳴耳聾與吃有關。因此欲。
避免耳鳴，我們在日常生活中掌握合理和科學的飲食，注重心理和起居的除錯，對防治耳鳴具有十分重要的意義。
16樓：北極雪
耳朵受到了噪聲的汙染，就會出現耳鳴的症狀。比如放鞭炮的聲音、繁華的菜市場的嘈雜聲等，這些噪聲都會導致耳鳴的症狀。還有些長期在噪聲環境中工作的人群也容易患上耳鳴。
當耳朵受到了感染，引起一些耳部疾病的時候，也會導致自己出現耳鳴的症狀。
17樓：痛苦的卡卡西
原因太多了，有內有外，但是耳鳴應及時**，長時間得不到有效的**極易誘發耳聾，危害甚大。目前國內醫院運用新針灸****耳鳴，臨床**效果不錯。
耳鳴怎樣緩解
18樓：使用者名稱用
患上耳鳴怎樣**呢，不瞞大家說，耳鳴其實是一種很不容易**的疾病，以現在的技術來說，是很難完全治好的，耳鳴疾病嚴重的影響了患者的生活，但是很多的人對這種疾病了解的不足，有的人會認為這種疾病不耽誤工作和生活，如不及時的**，嚴重時會導致耳聾的發生。
**耳鳴的措施：
1、在生活中遠離比較嘈雜的地方，儘量到比較安靜的地方生活；做一些耳部的保健操；多吃一些對耳部健康有積極作用的食物；另外中醫認為腎和耳是想通的，腎如果出現異常就會引起耳部疾病的發生，所以在生活中注意腎的保護。
2、一些患者在發生耳鳴的時候心情就會變的異常的煩躁，給生活和工作帶來不好的影響。對於這些患者來說最重要的**耳鳴的措施就是心理**，讓患者用平常的心去對待疾病的發生，舒緩自己的心情，不要給自己的生活和工作增加太大的壓力。
3、疾病發生的時候要及時的就醫，不能耽誤**疾病的最佳時機，通過藥物的**，加上食療的輔助，一般疾病在短時間內就會消失。
**耳鳴的措施還有很多，比如掩蔽**、手術**等，最重要的就是我們在生活中多關心自己的身體健康，及時到醫院進行檢查。
耳鳴怎麼緩解？應該如何緩解耳鳴？
如何緩解耳鳴的症狀，首先要了解是什麼原因引起的耳鳴症狀，然後針對性 因此考慮以下幾種情況。首先是耳道內耵聹栓塞，耵聹就是耳朵內的大塊耳屎，在耳道內進水或者掏耳之後出現耳鳴，一般需要到醫院處理，取出來之後，耳鳴逐漸緩解。如果是在感冒之後出現的耳鳴，考慮是急性中耳炎或者分泌性中耳炎引起的耳鳴。急性中耳炎...
如何緩解頭暈 耳鳴症狀，頭暈目眩耳鳴怎麼辦？
耳鳴如何緩解很多朋友比較關注，大家可以從我經常說的五干預一杜絕做起，從良好生活習慣做起 避免經常吸菸或者二手菸，避免長期大量飲酒。在工作中，要做到張弛有度，避免連續高強度緊張工作，不要在電腦前久坐，一個小時起來活動活動。在飲食上，我們要注意清淡飲食 低鈉飲食，飲食多樣化，營養均衡化，什麼都可以吃，但...
耳鳴患者吃點什麼可以緩解症狀，耳鳴患者吃點什麼可以緩解病情？
耳聾耳鳴是困擾很多人的一種疾病，這種疾病發生以後會給患者的日常生活造成很大的影響，為此不少患者都憂心忡忡的，那麼，耳聾耳鳴患者平時吃什麼食物比較好呢?下面我們就來聽聽專家對此是怎麼說的。1 含鋅食物 對於患有耳聾耳鳴的患者來說，在日常飲食方面應注意多吃一些含鋅食物，比如牛肉 豬肝 雞蛋等，這類食物中...