1樓：樂樂老師
如何緩解耳鳴的症狀，首先要了解是什麼原因引起的耳鳴症狀，然後針對性**。因此考慮以下幾種情況。首先是耳道內耵聹栓塞，耵聹就是耳朵內的大塊耳屎，在耳道內進水或者掏耳之後出現耳鳴，一般需要到醫院處理，取出來之後，耳鳴逐漸緩解。
如果是在感冒之後出現的耳鳴，考慮是急性中耳炎或者分泌性中耳炎引起的耳鳴。急性中耳炎一般會伴有耳痛、聽力下降的症狀；分泌性中耳炎一般會伴有耳脹悶感。這些都可以用消炎藥**，並且加上促排藥**，促排藥可以用切諾或者吉諾通。
如果檢查耳朵之後，鼓膜和耳道未見明顯異常，需要做聽力檢查，明確耳鳴是由分泌性中耳炎引起的，還是由神經性耳鳴引起的。如果是神經性耳鳴引起的，需要用激素**，並且加上營養神經的藥物和擴血管的藥物，比如金納多和甲鈷胺等等。還要檢查顱內的情況，做中耳ct或者顱內ct看有沒有聽神經瘤，有的時候聽神經瘤也可能會引起耳鳴、聽力下降的症狀。
2樓：蠟筆小星塵
保持心情愉悅。通過調整日常作息和飲食來**。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進睡眠。
不要長期戴耳機，儘量不要長期呆在嘈雜的場所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動脈硬化的產生，導致耳部供血不足產生耳鳴。
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應該如何緩解耳鳴？
3樓：生活小達人
耳鳴的**要針對****，結合藥物**，有以下幾種小方法：
1、儘量減少戴耳機，聲音要外放來聽。
2、要避免熬夜，避免勞累。
3、要低鹽飲食，要儘量清淡低鹽飲食。
4、用耳鳴的掩蔽**，比如晚上夜深人靜的時候，耳鳴聲音會更明顯更煩躁，可以聽柔和的輕**。
5、用吸附**，儘量病人要主動的接觸自然界的聲音，爭取和耳鳴共處，把耳鳴聲音比做類似馬路上的聲音、冰箱的噪音等，主動的習慣它和它長期相處。
耳鳴怎麼快速緩解？
耳鳴怎麼辦？
4樓：南京海之聲兒童
如果得了耳鳴，一定要注意以下幾個方面的問題：1、一定要多開導患者，注意消除不良的情緒，一定要做到樂觀、豁達，積極的接受耳鳴、適應耳鳴，患者耳鳴的情況可能才會有明顯的改善。平時越想耳鳴，可能心情就會越煩躁，不利於病情的恢復。
2、在生活方面一定要避免噪聲環境，儘量不吸菸，也不要喝濃茶。患者不能夠應用耳毒性的藥物，比如慶大黴素、卡那黴素等，飲食方面一定要低鹽、低脂，建議患者合理作息，不要熬夜。如果積極的按照以上幾點去做，患者耳鳴的情況應該會有一定的改善，建議加用改善迴圈、營養神經的藥物一同**。
5樓：咱叫賴小皮
1、藥物**：在藥物**之前建議先去醫院進行檢查，根據引起耳鳴的原因對症**，如果耳鳴原因是由於全身系統性疾病所引起的，建議先**原發病。如果是耳聾導致的耳鳴症，建議患者佩戴助聽器。
2、心理護理：耳鳴患者容易出現煩躁不安、心煩意亂的表現，而且容易產生自卑、消極等負面情緒。然而這些情緒對於耳鳴的恢復會造成一定的阻礙；建議患者以良好的心態去面對生活，消除消極情緒，建立**疾病的信心。
6樓：摩令颯
多吃東西 多睡覺 不要熬夜 少生氣 要是不行那就去世(⑉°
耳鳴怎麼緩解一下？
7樓：洞醫網
耳鳴的**很複雜，100多種疾病可以引起，所以要想消除耳鳴，先得找到引起耳鳴的原因，並針對**積極**，如果找不到**，我們可以針對症狀進行**，效果也不錯，如果耳鳴影響你的休息和情緒了，我們可以採用以掩蔽**為核心，五干預一杜絕為基礎的系統性**，一般來說效果很不錯。
8樓：小小雪兔嘰
耳鳴很惱人，有些突發性耳鳴在及時**後是可以**的，但有些就很難**甚至終身伴隨，目前**耳鳴最有效的辦法還是習服**，這是一個比較麻煩且漫長的**，緩解耳鳴。
9樓：網友
你好：每天早晚多按耳朵周圍的穴道，天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。不要聽耳機，到噪音大的地方去。
休息幾天，若沒有什麼效果，建議您最好到醫院做一下檢查，及時**。
10樓：網友
耳鳴是因為腦供血不足和腎虛有關，生氣上火心情不好是誘因，如果是第一次耳鳴，等火氣下去了，心情變好了，再按摩耳朵周圍，耳嗚能緩解一下。如果耳鳴時間較長，而且反**作就應去醫院**。
11樓：匿名使用者
如果患者出現耳鳴，需先明確其具體**，耳鳴的引起原因有多種，常見的有腎虛、外耳、中耳及內耳炎症或損傷，或者是部分全身性疾病等。因此，耳鳴的**方法主要與其引起原因有關，常見**方法有：1、對因**；2、改善睡眠狀況，培養樂觀心態；3、藉助耳鳴**儀、耳鳴掩蔽儀等緩解耳鳴症狀；4、調整心態，學會與耳鳴共存，不能把它作為一個嚴重的心理問題或嚴重的疾病來對待。
如何緩解耳鳴的症狀，怎麼緩解耳鳴的症狀
首先要了解是什麼原因引起的耳鳴症狀，然後針對性 因此考慮以下幾種情況。首先是耳道內耵聹栓塞，耵聹就是耳朵內的大塊耳屎，在耳道內進水或者掏耳之後出現耳鳴，一般需要到醫院處理，取出來之後，耳鳴逐漸緩解。如果是在感冒之後出現的耳鳴，考慮是急性中耳炎或者分泌性中耳炎引起的耳鳴。急性中耳炎一般會伴有耳痛 聽力...
耳鳴有什麼辦法緩解，什麼辦法可以緩解耳鳴？
如果是偶發的耳鳴，消除耳鳴的辦法就比較簡單了，可以按一按耳屏，看緩解沒有，如果沒有緩解，到外面跑跑步，基本都可以消除耳鳴，如果是鼓膜粘附異物，比如耵聹 頭髮屑等，消除耳鳴的辦法就是到醫院讓醫生給你清理下異物就可以，如果是神經性耳鳴，清除耳鳴的方法可以採用掩蔽 其餘的建議患者出現耳鳴，到醫院進行詳細檢...
如何緩解頭暈 耳鳴症狀，頭暈目眩耳鳴怎麼辦？
耳鳴如何緩解很多朋友比較關注，大家可以從我經常說的五干預一杜絕做起，從良好生活習慣做起 避免經常吸菸或者二手菸，避免長期大量飲酒。在工作中，要做到張弛有度，避免連續高強度緊張工作，不要在電腦前久坐，一個小時起來活動活動。在飲食上，我們要注意清淡飲食 低鈉飲食，飲食多樣化，營養均衡化，什麼都可以吃，但...