如何緩解頭暈 耳鳴症狀,頭暈目眩耳鳴怎麼辦?

時間 2022-02-15 19:10:19

1樓:洞醫網

耳鳴如何緩解很多朋友比較關注,大家可以從我經常說的五干預一杜絕做起,從良好生活習慣做起 避免經常吸菸或者二手菸,避免長期大量飲酒。在工作中,要做到張弛有度,避免連續高強度緊張工作,不要在電腦前久坐,一個小時起來活動活動。在飲食上,我們要注意清淡飲食、低鈉飲食,飲食多樣化,營養均衡化,什麼都可以吃,但什麼都不能多吃。

這裡強調下,一定要注意不要熬夜,如果睡眠質量不好,可以用中藥調理睡眠。最後我們要注意用藥物吧我們高危因素控制達標。如果耳鳴影響你的休息和情緒,建議採用以掩蔽**為核心,五干預一杜絕為基礎的系統化綜合**,來**耳鳴、緩解耳鳴。

耳鳴頭暈,應該怎麼緩解?

2樓:輕候代杉

問題分析:

這種情況可能是貧血、低血壓、低血糖、營養不良等。貧血常見的症狀有頭暈乏力、心慌氣短、食慾不振、**粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查後,在用藥**。

意見建議:

建議去醫院做檢查,如血常規、血糖、微量元素等,確診後做相應的**。飲食要規律,營養要全面,避 免 挑食。注意鍛鍊,增強體質。

頭暈目眩耳鳴怎麼辦?

3樓:千斤頂

到正規醫院內科具體檢查

耳鳴頭暈!怎麼解決? 20

4樓:

可能是梅尼爾綜合徵 你平時頭暈嗎

5樓:匿名使用者

是不是壓力太大 好好休息

6樓:勤瑜然

和我上高中的時候症狀一樣,我當時在醫院做了很多檢查也吃了很多藥都不見好,可以說沒有什麼效果,後來醫生建議我自己調節!當時因為面臨高考壓力太大,耳鳴還經常失眠!後來考上大學後,沒有高考的壓力,失眠症狀緩解了,耳鳴自然就好了!

我建議你先去醫院做個檢查,因為耳鳴有很多種,**也各有不同,查清楚才能對症下藥,如果確定是神經性耳鳴,那就要靠自己調節,別太擔心!

7樓:匿名使用者

吃一段時間六味地黃丸,最好是同仁堂生產的。

突然頭暈耳鳴怎麼辦

8樓:聲巨集勝

頭暈和耳鳴的症狀,這是屬於美尼爾氏綜合徵的表現,應合理休息,避免過多活動,預防症狀加重。

另外可以用一些營養神經藥物**,比如維生素b1和甲鈷胺等,同時可以用一些改善腦迴圈的藥物 比如洛伐他汀有助於緩解症狀。另外如果確實症狀嚴重,經過上面這些**以後無法改善,可以通過靜脈輸液**,也可以用甘露醇。還可以用小蘇打,這樣對於促進恢復有幫助。

美尼爾綜合徵目前沒有能夠完全**的方法,平時是容易出現反**作的。平時注意規律的生活,避免勞累和熬夜 ,養成良好的生活習慣,能夠起到減少發作的頻率。

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