1樓：網友
吃了容易上火的水果，比如榴蓮，可以多喝水或者吃山竹這些涼性的水果敗敗火。
哪些水果吃了會上火
2樓：網友
哪些水果吃了容易上火？
溫熱類水果：溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較「熱」。
溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。
所謂上火在中醫學中認為是體內有熱邪所表現出的一系列症狀，按照中醫理論，若人體內有熱邪，不管是實熱之邪，還是虛熱，都容易使人體出現體內有火邪症狀，如面紅目赤、口舌生瘡、耳朵流膿、口乾口苦、煩躁易怒、小便短赤以及大便乾結等，同時體表也容易出現瘡瘍等症狀。日常生活中所食用的許多水果中都具有溫熱特性，容易助長體內熱邪，從而加重身體內出現的上火症狀。
荔枝--連續大量地食用，會使人臉色蒼白，產生頭暈、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症狀，這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致，醫學上稱之為「荔枝病」。
柑橘--性涼，胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀。橘子吃多了還容易上火，引起口角生瘡、目赤腫毒，誘發痔瘡。
榴蓮--性熱，因此，不可多食，為了避免食用時上火，最好在食用榴蓮的同時吃。
二、三個山竹，山竹能抑制榴蓮的溫熱火氣，保護身體不受傷害。食用榴蓮時還應注意，咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食；糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。
3樓：匿名使用者
容易上火的有：荔枝、龍眼、橘子、甘蔗、芒果、龍眼、榴蓮、菠蘿、石榴、桃子。如果適量吃水果，一般不會引起上火。經常吃水果對人體新陳代謝有好處。
4樓：闞幻蕾
上火了吃哪些水果？
有哪些水果吃了容易上火?
5樓：帳號已登出
從中醫的角度的來講，一般性溫熱的水果，多食用以後，會容易導致上火出現牙齦腫痛、口舌生瘡、咽喉乾燥等。桂圓（性熱）、荔枝（生活中常聽見「一顆荔枝三把火」，其性溫）、橘子（性溫）、櫻桃(性溫)、紅棗（性熱）、木瓜（性溫）等，其實平時生活中少量的食用，一般不會出現上火的情況。多因食用太過造成或本是偏陽熱體質，稍稍食用就誘發上火。
中醫凡事講「度」，不可偏頗。若出現上火，建議多飲水，讓火熱之邪從小便而洩出。這時可選擇性味涼的水果來平衡體內的陰陽，如梨、蘋果、番茄、香蕉等。
荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來**腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是儘量少吃的。是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以後也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。
橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的症狀。
正確**上火先要分清實火和虛火，再分不同的臟器。不同的臟腑有不同的表現，比如肺經的實火，會表現為咳嗽、咳聲高亢、咳黃痰、胸悶、憋氣，可以伴有喘憋、大便幹，因為肺與大腸相表裡，可以清瀉肺火，用清金化痰湯。如果是肝火，會見到目赤腫痛，容易發脾氣，口乾、口苦，可以用清洩肝火的龍膽瀉肝等方劑。
心火旺盛、口舌生瘡、失眠、小便短赤，可以用瀉心火的主要方劑，竹葉、甘草、生地這類的方子，還有保赤散。大便乾燥、口中穢濁，臭味，就是口中異味非常明顯，一般是胃火旺，可以用清胃丸、清胃散等這些方劑。對於虛火，多伴比如肺陰虛導致的虛火上炎，可以用滋養肺陰的方式。
6樓：阡陌上花開
榴蓮，榴蓮是一種熱性的食物，吃多了就會導致上火，要多喝水；
荔枝，荔枝是一種溫性的食物，吃多了會引起牙齦腫痛等上火症狀；
龍眼，龍眼是一種熱性的食物；
木瓜，雖然木瓜中含有大量的營養物質，但是木瓜也是一種容易上火的食物；
紅桔，紅桔中含有豐富的胡蘿蔔素，吃多了紅桔會引起上火。
7樓：匿名使用者
夏季的食物選擇絕對有講究，下面這三類食物是夏季飲食的首選：
1.酸味食物：夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。
若在菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。將上述各種食物加以科學搭配食用，則可充分滿足心臟和脾臟對各種營養物質的需求。
2.清熱解毒的食物：青菜：如茼蒿、芹菜、小白菜、竹筍；各種豆類如綠豆、黃豆、蠶豆、紅小豆；瓜才菜類如黃瓜、冬瓜、苦瓜；魚類：如青魚、鯽魚、鰱魚；還有香菜、小茴香等。
3.健脾養胃、滋陰補氣的食物：胡蘿蔔（黃蘿蔔、紅蘿蔔）、菠菜、龍眼肉、荔枝、葡萄、 花生、烏賊（墨魚）、西紅柿。
炎熱夏季開始 營養專家推**食譜。
早餐 鮮牛奶（或豆漿、豆腐腦）250克。
一個煮雞蛋、或三個鵪鶉蛋。
涼拌黃瓜500克。
四川泡菜（或生薑、蘿蔔）100克。
午餐 清蒸鯽魚（250克）或蘑菇悶兔（150克） 胡蘿蔔燒牛肉（500克）或萵筍肉絲（400克）
冬瓜燒金鉤（500克、10克）
素炒菜藤（500克）或炒黃豆牙、炒蓮白（500克）
青菜湯或豆腐湯一個。
紅橘一個或西瓜250克。
晚餐 水煮蝦（250克）或滷兔肉（250克）
炒菠菜或其它青菜（500克）
韭菜炒豆乾（200克）
涼拌蘿蔔絲（或胡蘿蔔）200克。
海帶燉排骨（200克）
草莓250克 吃了不上火。
8樓：貿揚
吃荔枝、龍眼、芒果、榴蓮、木瓜、紅棗等熱性水果容易上火。
體虛貧血體質的人可以適當吃一些熱性水果，有驅寒暖身的作用，能緩解因脾胃虛寒引起的腹冷痛等症狀。但健康人或體熱的人吃多了熱性水果後容易出現口腔潰瘍、流鼻血、便秘、口角炎等上火症狀。出現上火症狀後可以服用清熱降火的藥物來**，也可以在吃容易上火的水果時搭配葡萄柚、梨、枇杷等涼性水果。
9樓：帳號已登出
第一種是荔枝。荔枝是多水分果實，但是食用過量，非常容易引起上火。第二種是有水果之王之稱的榴蓮。
第三種是芒果，因為芒果屬於熱性水果。第四種是菠蘿，俗稱鳳梨。第五種是經常吃到的紅棗。
10樓：網友
容易上火的水果有桔子，大棗，龍眼，榴蓮等，食用過多引起上火，有陰虛內熱的少食用，根據自己身體的狀況，選擇適合自己的水果，蔬菜和食物。
11樓：知道專享使用者
對於吃水果來說，一般熱性水果吃多了會引起上火，比如荔枝、桂圓、龍眼、橘子、芒果、甘蔗這些水果屬於熱性水果。如果大量的食用，就會引起上火。
12樓：火麒麟玉
橘子，榴蓮，芒果，龍眼，菠蘿等，這些都是熱性水果，吃了容易上火。
13樓：春修真
荔枝榴蓮，這些水果吃多了是很容易上火的呀，所以說要少吃為好而且，吃多了，它的熱量是很高的呀，很容易導致身體發胖的呀。
14樓：小芯兒
吃了容易上火的水果，一般就是熱性水果，比如說，龍眼，還有荔枝，吃多了都容易發生口腔潰瘍。
15樓：書中某頁
病情分析：對於吃水果來說，一般熱性水果吃多了會引起上火，比如荔枝、桂圓、龍眼、橘子、芒果、甘蔗這些水果屬於熱性水果。如果大量的食用，就會引起上火。
哪些水果吃多了容易上火？
16樓：是柒先生呀
導致上火的水果具有以下幾種：第一種，榴蓮，榴蓮是一種熱性的食物，吃多了就會導致上火，要多喝水；第二種，荔枝，荔枝是一種溫性的食物，吃多了會引起牙齦腫痛等上火症狀；
第三種，龍眼，龍眼是一種熱性的食物；第四種，木瓜，雖然木瓜中含有大量的營養物質，但是木瓜也是一種容易上火的食物；
第五種，紅桔，紅桔中含有豐富的胡蘿蔔素，吃多了紅桔會引起上火。
17樓：創作者
橘子，柿子，香蕉，龍眼，荔枝，杏子，等等，這些水果吃多了都是容易上火的，而且不容易消化。
18樓：巨集盛巨集盛
這些容易上火的水果就是橘子，香蕉，蘋果，梨，獼猴桃，甘蔗，檸檬，水蜜桃，李子。
19樓：葉紛飛
我覺得第一個男孩子更帥一點，因為第三個男孩子的眼睛感覺凹下去了一樣，有點可害怕，第二個男孩子的眼睛有點大，但是她背的那個剪刀也有點害怕。
20樓：春修真
比如說橘子，或者說是荔枝，這些水果都是吃多了容易上火的食物，所以說還是少吃為好。
21樓：帳號已登出
橘子，甘蔗吃多了容易上火，shri在平時的時候儘量少吃一些，可以適當的吃。
22樓：涼初
般溫熱性質的水果，容易引**熱偏盛，出現上火的症狀。
請問那些水果吃了容易上火？
23樓：你老子馬上
熱性食物吃了容易上火，具體見下：
1、水果類。
寒涼性：西瓜、楊桃、奇異果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、櫻桃、鳳梨、椰子、檸檬。
平和性：枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、蘋果、甘蔗、釋迦、加州李、菠蘿蜜、無花果、木瓜、棗子、蕃石榴、柳橙、杏仁。
溫熱性：桃子、杏、大棗、龍眼、荔枝、芒果、楊梅、石榴、木瓜、檳榔橄欖、金棗、榴連、櫻桃、桑椹。
2、蔬菜類。
寒涼性：蘆薈、蘿蔔、蓮藕、茭白荀、海帶、紫菜、苦瓜、竹筍、豆腐、絲瓜、萵苣、菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍菜、黃瓜、空心菜、油菜、包心白菜、荸薺、豆薯、甘薯葉、黃豆芽、匏子、枸杞葉、落葵、綠豆、薏苡仁。
平和性：甘薯、蠶豆、木耳、馬鈴薯、香菇、菱角、花生、玉米、胡蘿蔔、甘藍、洋菇、馬鈴薯、豌豆、黑豆、黃豆、菜豆、紅鳳菜、麵筋、麥粉、金針菜。
溫熱性：南瓜、蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、芫荽、茴香、九層塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥茉。
3、中藥類。
寒涼性：菊花、決明子、薄荷、仙草、西洋參、人參須、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶。
平和性：靈芝、蜂蜜、山藥、蓮子、白木耳、芝麻、枸杞子、百合、四神湯、清補涼湯、山楂。
溫熱性：酒、醋、栗子、核桃、當歸、人參、黃耆、四物湯、十全大補湯、烏雞白鳳丸。
4、動物類。
寒涼性：豬肉、鴨肉、野雞、牛乳、田雞、螃蟹、鴨蛋、田螺、鱉肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。
溫熱性：牛肉、羊肉、犬肉、鯉魚、鰻魚、雀肉、雀蛋、鵝蛋、海蝦、鯽魚、鱔魚、鰱魚、草魚、白帶魚、烏骨雞。
平和性：雞肉、鴿肉、雞蛋、鱸魚、鯧魚、泥鰍、鮑魚、鯽魚、烏魚、羊乳、海參。
24樓：徐鴻哲
櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、大橘子吃多了就會上火的。
梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子皮泡水、桑葚等寒涼清火，也不能多吃會增加上廁所的次數的。
有哪些水果吃了上火 哪些水果吃了對身體有好處
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火類 如苦瓜 苦菜 厥菜 絲瓜 田螺 茄子 小米 蕎麥 兔肉 田雞等，可以寒涼之性化熱...
吃了變質的水果中毒怎麼辦，吃了變質的水果中毒怎麼辦
書中某頁 變質了的水果已經被細菌汙染了，把細菌吃到肚子裡面，會引起急性胃腸炎。建議 如果症狀不嚴重，可以服用消炎藥，多喝糖鹽水。如果症狀較重，建議到醫院診斷 以免延誤病情。食物中毒的應急措施 食物中毒一般具有潛伏期短 時間集中 突然爆發 來勢凶猛的特點。據統計，食物中毒絕大多數發生在 七 八 九三個...
水果當中哪種水果吃了對面板好，吃哪種水果對面板好？
乘心宜於初 蘋果素來享有 水果之王 的美譽，一日一蘋果，醫生遠離我 一日一蘋果 生津潤肺，健脾開胃 蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷 你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品 1 防止肥胖 和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它...