1樓：風e易水寒
糖尿病是由於胰島素分泌異常所引起的一種代謝疾病，其根本原因總得來說就是胰島素分泌異常所導致體內的糖類代謝出現了異常，而引起血糖的升高從而引起一系列的病理性現象。而且糖尿病現在做一種代謝類疾病目前沒有好的**辦法，我們只能在生活上去控制和預防糖尿病飲食習慣上就是重要的一環，所謂病從口入我想這不單單指的是細菌更指的是你所吃的東西。
許多門外漢總是說糖尿病病人要遠離糖類，孰不知醫學上所講到糖類正是生物學中和化學當中都曾說過的糖類。糖作為人體三大類營養物質是身體供能最主要的成分，如果人真的一點糖類都不攝入的話連最起碼的基礎代謝的要求都達不到，所以說對糖的需求是在一定情況下是必須攝取的比如我們的主食大米白麵從洋洋的實質上來講它們都是糖類，但是我們確實又要遠離糖那這個糖跟那糖有什麼區別？糖是一個龐大的體系包括果糖乳糖葡萄糖等等。
我們所要遠離的糖就是含糖要高的水果和不必要攝取的糖類，因為這些糖已經不再適用於我們身體代謝的需要，把它們吃到我們身體內只會增加我們身體的代謝負擔。 比如在生活上我們就少吃火龍果，火龍果雖然在口感上並不是感覺特別甜但是它的果糖含量是非常高的，所以說我們在日常生活中要少攝入這些糖。
第二個就是要做到低脂飲食，因為胰島素的分泌異常而導致的血糖含量增高已經增加了肝臟的代謝負擔，如果這時你在攝入大量的高脂高鹽高蛋白的物質這就會讓你肝臟雪上加霜更加的不堪重負。 還是那句老話糖尿病重在預防啊！
2樓：種完太陽去吃麵
1主食類：每天一般控制在5-6兩左右，並儘量配佔玉米、小米、蕎麥等粗糧，少吃大米、白麵等細糧。重體力勞動的病人可多吃一點，如每天6-7兩；輕體力勞動的人少吃一點，如每天吃4-5兩。
病情較重的人則要再減少食用量。
2副食：沒有合併腎病的糖尿病人要選擇含蛋白多的食物，如大豆，每100克中含蛋白質36克，100克瘦肉中含蛋白質18克，一個雞蛋含蛋白質6克。豆類製品含蛋白質豐富，與動物蛋白如瘦肉、魚、雞、鴨、牛奶搭配起來吃最好。
蛋白質在體內也會轉化為葡萄糖，但是很慢，如果在臨睡前加食這些含蛋白質 的食物，還可以防止藥物引起的半夜低血糖。
3樓：仰望
得了糖尿病之後，千萬要注意一個最重要的原則就是飲食上一定要儘量少糖少糖，重要的事情一定要記在心上，而且，不要單純的以為除了我們平常見到的白砂糖，紅糖之類的其他的就不是糖了，實際上不是的，日常生活中很多的飲食物品都含有糖類，舉個最簡單的例子，我們平時喝的粥，吃的白米飯都是含有糖類的，這些糖都是澱粉，而用澱粉做成的包子，饅頭等等這些東西也都是最後歸為糖類的，而糖尿病患者對於糖類的攝入是應該要有一個明顯的減少才可以，否則攝入過多的糖類會加重身體的負擔的。
當然，對於很多糖尿病患者，還應該提倡大多數人知道的一個醫學原則，那就是「少食多餐」，因為糖尿病患者屬於多食，多飲，多尿，體重減輕的患者，因此每天應該合理搭配飲食，正常人每天吃三頓，那麼糖尿病患者可以把三頓吃的改成5頓，每頓都吃少一點，然後要注意補充多一點水分，因為糖尿病患者尿水會比常人的要多，及時補充多一點水分有助於身體機能等各方面的維持。然後要注意每一頓甚至說平時吃的東西都要注意飲食的食品都要脫糖，這一點是非常重要的，最好每一頓吃的米飯也不要多，可以多吃一點麵條，以前的甜食都可以換成鹹的。
另外有一點就是糖尿病人要注意在每一頓吃的東西里邊不要太多油膩的東西，像肥豬肉等等之類的都要儘量減少，有助於健康的維持，一般老年糖尿病患者吃魚的時候要小心，糖尿病患者一有傷口就比較難癒合，所以吃的時候就要比較注意不要讓魚刺給刺到。
糖尿病患者飲食應該多注意什麼『？
4樓：網友
糖尿病在飲食方面應該注意哪些呢，聽聽老師怎麼講。
5樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
6樓：深海愛人
回答糖尿病患者飲食的主要原則是總熱量攝入要控制，也就是一天保證三頓飯，每頓飯不要超過二兩主食，米飯，饅頭，窩頭，麵條，餃子都可以吃，吃主食的時候，可以搭配點雞鴨魚肉菜，來補充蛋白質和脂肪，維生素等。
但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜填飽肚子，這樣是不行的。因為肉吃太多，脂肪吃太多，依然能夠轉化成葡萄糖，這叫葡萄糖的異生。菜吃多雖然不升高血糖，但是把胃口撐大，不利於今後的控制飲食。
所以糖尿病的病人需要注意主食副食都要限制量。
不能喝飲料，不能喝粥，飲料和粥，這些都會導致升糖指數增高。喝完以後血糖短期內可以升得特別高，對身體的血管神經都是不利的。
糖尿病病人是可以吃水果的，但是吃水果的時間需要進行把控，在飯後2-3個小時以後，可以少吃一點水果，比如說小蘋果，大蘋果可以半個，橘子可以吃三五瓣，不要多吃。這些就是糖尿病患者的飲食原則。
糖尿病患者最重要的是要進行血糖的控制，避免出現糖尿病的併發症，影響患者的生活質量。
7樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
8樓：網友
糖尿病人食用的主食注意粗細糧搭配，在煮米飯時可以加入一些薏米，糙米，燕麥，紅小豆，花生米，枸杞子黑芝麻一匙，山藥等粗糧來煮粥即不升血糖，還能很好的控制血糖。
9樓：來易槐
糖尿病患者的飲食必須要注意嚴格控制，最好採取分餐，每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，糖尿病患者儘量不要吃油條，油炸糕，油炸薯片等，另外糖尿病患者不要喝粥，儘量少吃地瓜，土豆，粉條等含澱粉多的食物，另外不要吃香蕉，葡萄，大棗等水果。
10樓：文采文
糖尿病患者飲食注意事項較多，核心內容為控制飲食量和種類，具體如下：1、含能量高的食物務必嚴格控制，如多油食物、油炸食物、肥肉等；禁忌甜食和糖；2、常見的食物均可食用，但需每餐適當搭配，蔬菜可以適當多吃，主食和肉蛋奶類需適量。對於普通食物，糖尿病患者大部分都可食用，即無完美的食物，亦少有絕對禁止的食物，只需良好的搭配。
11樓：溪雨
少糖，眾所周知，糖尿病患者對於糖分吸收能力減弱，所以過多的食用糖分會使身體負擔加重，導致糖尿疾病的嚴重性，從而間接引發身體的各種不適，所以在日常生活中，我們的飲食一定要少糖。然後遵從醫生囑咐進行合理**，早日恢復。。
糖尿病患者在飲食方面需要注意哪些問題？
12樓：美妝控
糖尿病患者需要減少鹽分和油脂的攝入，含油分特別高的食物很容易會導致自己的血糖升高，比如說像一些動物的內臟，還有肥肉也是絕對不能多吃的，等到自己身體難受的時候，就知道有多麼的後悔了。還有就是大家可以適當的去增加一些優質蛋白，優質蛋白對於糖尿病患者來說也是對身體有很大的好處，能夠讓自己的身體減少不舒服的現象。
雖然說糖尿病患者不能吃的東西很多，但大家也是需要去補充一定的營養，所以在這裡，也是建議大家，最好是根據自己身體所需和自己身體的情況來選擇飲食。我們可以購買一個測量血糖的儀器，自己在家裡面測量一下血糖，平時在進行檢查的時候也要詢問醫生不能吃哪些食物。
13樓：西紅學姐
平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然後也應該養成一個良好的生活習慣和飲食習慣，養成早睡早起的習慣，千萬不要熬夜要多吃些有營養的食物，注意營養的均衡搭配，千萬不要吃油膩的食物，不要吃油炸食品，不要吃辛辣生冷的食物。
14樓：星了
糖尿病患者在飲食方面一定要格外的注意，首先要調整自己的飲食結構，減少糖分澱粉以及高膽固醇的攝入，保證飲食清淡，營養攝入全面充足，而且要多吃一點新鮮的瓜果蔬菜。要少食多餐，不能一次性吃得太飽。
15樓：沒結婚呢
糖尿病患者在日常生活中需要及時的調整自己的飲食結構，要保證飲食清淡，營養搭配全面且均衡，不能吃高糖分的食物，不能吃油炸食物，不能吃高膽固醇的食物，而且要保證少食多餐，早餐要吃好。
糖尿病患者的飲食需要注意什麼問題？為什麼？
16樓：今天也是女票
一、選擇脂肪含量較少的食物。像是魚肉、去皮的雞肉、兔肉等，它們的脂肪含量都很低。而瘦豬肉、去黃禽蛋、脫脂牛奶的脂肪含量也較低。
豆製品、許多蔬菜(如白菜、蘿蔔、黃瓜、蘑菇等)、菌藻類食物(如海帶、海蜇等)等均是低脂食物。注意，動物內臟(如牛雜、雞雜、豬雜等)、蛋黃等含膽固醇較高，應限制或不吃。
二、選擇高纖維食物，如各種青菜、水果、海帶、紫菜、豆類、粗雜糧及全穀類食物(如玉米麵餅、全麥麵包)。
三、改變烹飪方法。為儘量保證食物中的營養素不被破壞，而且做到低脂少油，烹飪方法的選擇就顯得尤為關鍵。為此，糖尿病人要儘量採用燉、蒸、拌等少油或無油的烹飪方法制作菜餚，儘量不用煎、炸、紅燒、爆炒等烹飪方法，後者不僅耗油多，而且高溫會導致蛋白質、維生素的嚴重變性或喪失。
此外，糖醋、糖漬、拔絲和鹽醃、鹽浸等烹飪方法也不宜採用。
四、少鹽低糖，清淡為主。做菜不要用動物油，而要用植物油。少吃鹽，每日吃鹽最好不要超過6克，鹽和醬油要少放。吃糖要嚴格控制。
17樓：匿名使用者
1、多運動：在平時生活中要多多鍛鍊，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。2、合理作息：
隨著人們工作壓力的加大，應學會勞逸結合，合理排解壓力，張弛有度。3、放鬆情緒：緊張的壓力會引起人們的心理受損，這樣就更容易引發疾病。
4、注意監測：合理選擇血糖監測儀器，為監測提供有力保障。對於糖尿病患者而言，保證營養均衡也是必不可少的：
一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧。
糖尿病眼病患者飲食上需要注意什麼
body,while is the gene advantage.眼病患者飲食的注意事項是什麼？飲食原則 適宜 富含維生素a b c e，一胡蘿蔔素，氧化鋅，氧化銅和鈣等的食物，少量多餐，以豆製品取代部分動物蛋白質，每天吃水果，白天多補充水分。禁忌 忌辛辣，戒菸酒，限制油脂攝入量，少加鹽 味精 醬油...
糖尿病患者護理要注意些什麼，糖尿病患者怎樣進行自我護理？
護理也是 糖尿病的重要步驟，好的護理可以起到事半功倍的效果，那麼糖尿病如何護理好。一 防止低血糖 兒童得了1型糖尿病容易出現高血糖也容易出現低血糖。在血糖接近正常範圍時尤其要注意低血糖，要注意在胰島素作用最強時刻 上午9點.下午3點 的加餐問題。如患者發生較輕的低，血糖反應時，應立即服糖水或進主食，...
糖尿病患者能吃哪些東西，糖尿病患者能吃什麼，不能吃什麼？
糖尿病患者的主食一般以米 面為主，但是，粗雜糧，如燕麥 麥片 玉米麵等，有較多的無機鹽 維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好 另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。1....