1樓：健十**官方客服
糖尿病在飲食方面注意的事項：
1、低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
2、多吃不飽和脂肪酸：主要低脂低膽固醇飲食
高脂血症的老年要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入（飽和脂肪酸），多吃以富含不飽和脂肪酸的食物為主，有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。人體不能合成亞油酸和亞麻酸，必須從膳食中補充。根據雙鍵的位置及功能又將多不飽和脂肪酸分為ω-6系列和ω-3系列。
亞油酸和花生四烯酸屬ω-6系列，亞麻酸、dha、epa屬ω-3系列。
3、菜餚少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
4、“多吃肉、少吃飯”並不科學
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
tip：禁忌辛辣食物、遠離菸酒；酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。
糖尿病飲食原則
2樓：璐璐小璐璐
中國現在的糖尿病患者在逐年的增多，糖尿病如果不加以控制好血糖會很容易引發生命的危險。所以糖尿病患者除了需要定期測量血糖值之外，還需要對飲食特別的留意。要避免食用糖分高、高油脂高鹽分、飲食過量、高鈉的食物等等。
一、糖尿病患者要注意糖分的攝入糖尿病患者尤其不能吃含有糖分的食物，像是許多水果、蛋糕、點心、餅乾這一類含有糖分的食材都不可以吃。白米飯都要儘量的少吃，可以用五穀雜糖來替代。因為糖分可以引起血糖的升高，引起糖尿病併發病的發生使疾病更加的惡化，嚴重者會有生命危險。
二、糖尿病患者要多少油少鹽糖尿病患者的飲食一定要清淡，因為我們的身體攝入過多的油脂和鹽分會讓身體裡面的血液濃稠度增加，導致血壓和血糖的上升，增加糖尿病的惡化和糖尿病併發症的危險。所以平時飲當中要少油少鹽，儘量避免吃煎、炸、烤和油脂多的食物。而且糖尿病患者尤其要控制身體的重量，體重的增加也會引起併發症的產生。
三、糖尿病患者要吃低鈉的食物對於糖尿病患者來說高鈉會引起患上高血壓的風險，造成身體心臟的負荷，導致出現動脈硬化引起糖尿病併發症的疾病發生。所以糖尿病患者飲食中要格外的留意鈉的攝入量，每天要控制在3克以內。多吃一些含有纖維素高的食材，可以改善膽固醇和脂坊的堆積還可以起到減脂的功效。
糖尿病患者在飲食上要格外的注意控制總熱量和合理的安排營養物的攝入。許多臨床上糖尿病的加重和併發症的增加都是不注意飲食引起的。面對糖尿病許多的病人都感到心灰意冷，只要平時注意飲食、堅持運動控制體重、保持愉快的心情病情會很好的控制。
3樓：徜徉在陽光之下
糖尿病在飲食方面應該注意哪些呢，聽聽老師怎麼講
4樓：潮令田潔靜
少吃多餐，米飯最好別當主食
5樓：雞狗不寧
我也是糖尿病患者，我現在在打胰島素和吃苦瓜纖維寶，效果很好，應該說是苦瓜纖維寶對我這個糖尿病真的不錯，最提心的就是吃完飯血糖級速升高，自從自上苦瓜纖維寶一直保持得挺好。廠家買真的可以便宜嗎？下次我試試。
6樓：
1.早餐：一個雞蛋＋一杯牛奶＋一個饅頭
2.午餐／晚餐：二兩主食＋青菜（多吃）＋蛋白質（2兩）3.注意的是青菜中：
1）土豆，粉條，南瓜，紅薯這類澱粉高的東西不能吃2）胡蘿蔔，圓蔥．蒜薹這類含糖量高的東西儘量少吃3）吃豆腐或豆腐皮時，應當蛋白質吃，即一頓只能吃2兩4）當一頓飯吃豆角時，主食應減量
4．儘量不要喝粥及豆腐腦等
5，吃麵條等也要注意不要超過2兩
糖尿病患者在日常飲食中應注意些什麼
健十 官方客服 糖尿病在飲食方面注意的事項 1 低鈉高纖維素飲食 高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪 膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。2 多...
糖尿病患者護理要注意些什麼，糖尿病患者怎樣進行自我護理？
護理也是 糖尿病的重要步驟，好的護理可以起到事半功倍的效果，那麼糖尿病如何護理好。一 防止低血糖 兒童得了1型糖尿病容易出現高血糖也容易出現低血糖。在血糖接近正常範圍時尤其要注意低血糖，要注意在胰島素作用最強時刻 上午9點.下午3點 的加餐問題。如患者發生較輕的低，血糖反應時，應立即服糖水或進主食，...
糖尿病患者在飲食上要注意哪些問題？
糖尿病是由於胰島素分泌異常所引起的一種代謝疾病，其根本原因總得來說就是胰島素分泌異常所導致體內的糖類代謝出現了異常，而引起血糖的升高從而引起一系列的病理性現象。而且糖尿病現在做一種代謝類疾病目前沒有好的 辦法，我們只能在生活上去控制和預防糖尿病飲食習慣上就是重要的一環，所謂病從口入我想這不單單指的是...