1樓：白雲y蒼狗
有些病人以為吃糖食血糖就會升高，不吃糧食就能控制糖尿病，這種認識是不正確的。糧食是必需的，糖尿病病人的飲食應該是有足夠熱量的均衡飲食，根據病人的標準體重和勞動強度，制定其每日所需的總熱量。總熱量中的50％—55％應來自碳水化合物，主要由糧食來提供；15％—20％的熱量應由蛋白質提供；其餘25％—30％的熱量應由脂肪提供，脂肪包括烹調油。
如果不吃或很少吃糧食，其熱量**靠蛋白質和脂肪，長此以往，病人的動脈硬化、腦血栓、腦梗塞、心肌梗死及下肢血管狹窄或閉塞的發生機會就會大大增加。不吃糧食，還容易發生酮症。目前市場上出現了「無糖」的食物，一般是指這些食品中沒有加進白糖，而是採用甜味劑製成的。
吃甜味劑與麥粉製作的各種食品時，麥粉或米粉等這些糧食應該計算在規定的主食量中，也是不能隨意吃的，多吃後血糖是會增高的。既然甜食不敢多吃，肉類等是否可以多吃呢？我認為肉類食品過多，也會使病人血脂升高，增加冠心病的發生機會，肉類食品提供的熱量較高，病人容易發胖。
因此，肉類食品的攝取量應計算在蛋白質和脂肪的分配量中。
糖尿病病人宜少量多餐。每天多吃幾頓飯，每頓少吃一點，可以減少餐後高血糖，有助於血糖的平穩控制。
此外，糖尿病病人的飲食宜低鹽、低脂，多吃新鮮蔬菜。對能否進食水果的問題，糖尿病病人的飲食是控制總熱量的均衡飲食。根據食品所含熱量，制定食品交換份，每份90千卡。
例如25克大米是1份，200克的蘋果也是1份。假如某病人每日需熱量1800千卡，就是20份。糧食佔10份，吃1份蘋果就少吃25克大米。
吃水果也應計算在總熱量內，並且不要和飯同時吃，而是作為兩餐之間的加餐，這樣安排比較恰當。食品交換份的辦法，病人需要掌握。
2樓：和在最
您好，患者要注意控制膳食的總熱量，少量多餐，多喝水，多補充膳食纖維和維生素，必須控制膽固醇含量，宜多吃些新鮮蔬菜，水果含糖較多，要慎重選擇。
糖尿病患者的健康飲食方式？
3樓：網友
飲食在糖尿病的控制中是比較基礎的一個環節，很多患者經常會問，到底吃什麼食物最好，這跟個體差異是特別大的，要根據自己的身體狀況來選擇，總體來說食物分為三大類：
第一，碳水化合物。碳水化合物升糖指數相對來說比較高，所以說在進食碳水化合物的時候，首先要注意烹調方式，第二是注意碳水化合物的量，儘量避免去進食一些精米麵做成的，比較稀的碳水化合物的食物，像粥類的，這個升糖指數就會特別高。比較推薦的，像粗糧饅頭，雜糧的米飯，雜糧的粥類的，這個既有利於攝入膳食纖維又不至於血糖升高的過快。
第二，蛋白類的食物。蛋白類食物在日常生活中是比較重要的一類，瘦肉、蛋清、魚蝦、還有豆製品都是屬於這一類，這類食物升糖指數相對碳水化合物來說要低一些，但是整體的攝入量要適當的控制，尤其是有腎病的患者對於植物蛋白的攝入還是要嚴格一些。
第三，脂肪類的食物。脂肪類的食物總體來說是不推薦的，但是在日常的生活中也不可避免地會攝入一些，因為長期糖尿病患者會容易出現一些血管的問題，大量進食脂肪類的食物會加重血管的病變，但是有一些堅果類的含有一些優質的不飽和脂肪酸，這個可以適當的少量的攝入，都是對身體有益的。
因此，總的原則就是三大類營養物質綜合搭配，根據自己的身體狀況來綜合選擇，並沒有存在吃哪種東西最好的這個說法。
糖尿病患者怎樣進行正確飲食？
4樓：為你解答把
糖尿病患者首先飲食一定要少糖少油，多吃一些蔬菜水果，少吃一點米飯或者是麵條饅頭之類的，另外對於一些奶茶蛋糕等等就根本不要吃。
5樓：你真的很好嗎
我個人覺得糖尿病的患者飲食上不要吃得太飽，而且不要吃油膩的，更不要吃辛辣的，而且不要吃糖分太高的食物，以親大的為主，好消化的為主。
6樓：超級可愛的柿子
不要食用含糖分的餅乾和蛋糕，水果也要挑一些含糖分不多的食用，多吃五穀雜糧和蔬菜，按時服用控制血糖的藥物。
7樓：養生是健康的活著
糖尿病患者要記住少食多餐，而且不能吃升糖率高的食物，這兩點非常關鍵；而且水果也不能多吃，要適量的吃，同時要避免吃含糖量高的水果。
8樓：幸運兒
少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜，清淡類的食物，澱粉類也不能多吃，會轉化成糖。
9樓：桂念煙
確診糖尿病了，在正規醫院調整，正確用藥。在按時足量吃藥的前提下，1.每餐主食100克左右，只要不是直接含糖的，什麼都可以吃，嚴控量。
2.蔬菜每餐都吃，肉蛋奶每天都吃。總之，掌握這兩條原則，不要太累，隨便吃。
主食控量，其他什麼都吃。
10樓：徜徉在陽光之下
糖尿病在飲食方面應該注意哪些呢，聽聽老師怎麼講。
糖尿病患者的飲食
11樓：孫恭蕭棋
糖尿病的飲食**是糖尿病**的最基本手段，無論糖尿病的型別如何，飲食**都十分重要。
飲食**的原則是：1：適當的控制總熱量。
2：三大營養素的比例適當。3：
無機鹽和維生素的補充。具體就是主食量根據身高體重和勞動強度來定，最好請營養科醫生為患者設計，總量要控制，品種可以經常更換。比如您一天可以吃五兩主食，那麼你可以早餐一兩，午餐二兩，晚餐二兩。
早餐可以吃一兩饅頭、麵包、麵條、麥片等，配合喝200毫升牛奶或豆漿。午晚餐以吃二兩米飯配合各種清淡、富含營養的菜為主，也可以吃二兩混飩、餃子等。此外也可以吃一些綠豆粥、扁豆粥等。
在蛋白質攝入方面，可以吃魚、蝦、瘦肉、雞鴨肉等，要控制總量。各種蔬菜、番茄、香菇等，對血糖影響小而且含有微量元素等可以多吃一些。水果含有多種維生素在血糖控制良好的情況下可以適當吃一些，一般主張在上午及下午兩餐之間吃，但不宜多吃，可以吃西瓜、梨、蘋果、草莓、葡萄等水果。
另外，還應注意在夏天出汗多時，應該多飲水。只要你嚴格控制飲食結合運動鍛鍊、藥物等方面的**血糖是可以得到良好控制的。.
糖尿病患者吃什麼水果最合適，糖尿病患者適合吃什麼水果？
推薦糖尿病人食用 每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜 西瓜 橙子 柚子 檸檬 桃子 李子 杏 枇杷 菠蘿 草莓 櫻桃等。此類水果每100克可提供20 40千卡的能量。糖尿病人慎重食用 每100克水果中含糖量為11 20克的水果，包括香蕉 石榴 甜瓜 橘子 蘋果 梨 荔枝 芒果等。此類水...
糖尿病患者能吃哪些東西，糖尿病患者能吃什麼，不能吃什麼？
糖尿病患者的主食一般以米 面為主，但是，粗雜糧，如燕麥 麥片 玉米麵等，有較多的無機鹽 維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好 另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。1....
糖尿病患者護理要注意些什麼，糖尿病患者怎樣進行自我護理？
護理也是 糖尿病的重要步驟，好的護理可以起到事半功倍的效果，那麼糖尿病如何護理好。一 防止低血糖 兒童得了1型糖尿病容易出現高血糖也容易出現低血糖。在血糖接近正常範圍時尤其要注意低血糖，要注意在胰島素作用最強時刻 上午9點.下午3點 的加餐問題。如患者發生較輕的低，血糖反應時，應立即服糖水或進主食，...