1樓:疑難雜症資訊
body, while is the gene advantage.
眼病患者飲食的注意事項是什麼?
2樓:載入頁面
飲食原則
適宜:富含維生素a、b、 c、 e,β一胡蘿蔔素,氧化鋅,氧化銅和鈣等的食物,少量多餐,以豆製品取代部分動物蛋白質,每天吃水果,白天多補充水分。
禁忌:忌辛辣,戒菸酒,限制油脂攝入量,少加鹽、味精、醬油,善用其他調昧方法。
如何保持營養均衡?
平衡膳食,食物多樣,谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上,每天攝入250~400g粗加工的谷薯類食物,平均每天攝入12種以上食物,每週25種以上食物,早餐至少攝入4~5個品種,午餐攝入5~6個品種,晚餐4~5個品種,零食1~2個品種。
適合吃哪些食物?
赤小豆,綠豆,海帶,芹菜,苦瓜 ,絲瓜、冬瓜等,有清熱解毒 ,利水消腫,活血通絡之功效。
木耳,黑芝麻,黃豆,小米,玉米,高粱,黃米等,都有益氣養血明目的功效。
肉類食品,如牛肉,羊肉,肝,雞,鴨,豬肉,雞蛋,鴨蛋等。
可以多吃水果,如梨,蘋果,西瓜,杏,桃, 菠蘿,橘子,栗子,胡桃仁,紅棗等。
深色蔬菜、胡蘿蔔、小米、豆子、海帶、紫菜、海魚等,這些食物對眼底疾病的恢復有幫 助。
不適合吃哪些食物?
少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
少吃醬菜等醃製食品。
少吃動物油脂,儘量選用植物油,多吃蔬菜。
適當的增加海產品的攝入,如海帶、紫菜、海魚等。
對於鎂低的糖尿病患者,應適當食用含鎂豐富的食物,如小米、豆製品等。
眼病患者飲食的注意事項有哪些
3樓:載入頁面
飲食原則
適宜:富含維生素a、b、 c、 e,β一胡蘿蔔素,氧化鋅,氧化銅和鈣等的食物,少量多餐,以豆製品取代部分動物蛋白質,每天吃水果,白天多補充水分。
禁忌:忌辛辣,戒菸酒,限制油脂攝入量,少加鹽、味精、醬油,善用其他調昧方法。
如何保持營養均衡?
平衡膳食,食物多樣,谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上,每天攝入250~400g粗加工的谷薯類食物,平均每天攝入12種以上食物,每週25種以上食物,早餐至少攝入4~5個品種,午餐攝入5~6個品種,晚餐4~5個品種,零食1~2個品種。
適合吃哪些食物?
赤小豆,綠豆,海帶,芹菜,苦瓜 ,絲瓜、冬瓜等,有清熱解毒 ,利水消腫,活血通絡之功效。
木耳,黑芝麻,黃豆,小米,玉米,高粱,黃米等,都有益氣養血明目的功效。
肉類食品,如牛肉,羊肉,肝,雞,鴨,豬肉,雞蛋,鴨蛋等。
可以多吃水果,如梨,蘋果,西瓜,杏,桃, 菠蘿,橘子,栗子,胡桃仁,紅棗等。
深色蔬菜、胡蘿蔔、小米、豆子、海帶、紫菜、海魚等,這些食物對眼底疾病的恢復有幫 助。
不適合吃哪些食物?
少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
少吃醬菜等醃製食品。
少吃動物油脂,儘量選用植物油,多吃蔬菜。
適當的增加海產品的攝入,如海帶、紫菜、海魚等。
對於鎂低的糖尿病患者,應適當食用含鎂豐富的食物,如小米、豆製品等。
糖尿病患者飲食應該多注意什麼
4樓:山東金堤古方
糖尿病多食這幾種食物對血糖控制更有幫助。
一、富含槲皮素的食物
與很少吃富含槲皮素食物的男性相比,常吃此類食物的男性死於糖尿病、糖尿病性心臟病的機率可降低約20%。富含槲皮素 的食物主要包括酸蘋果、洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。
二、豆莢類食物
鷹嘴豆、菜豆和小扁豆等豆莢類食物都具有「低脂肪、低熱量、高纖維素、高蛋白」的營養特點。
三、富含黃酮類物質的飲食
研究發現,黃酮類物質具有抗氧化、消炎、抗過敏的功效,可有效預防因長期攝入高脂肪食物或疏於體育鍛煉而引起的心臟病和糖尿病。富含黃酮類物質的飲食包括綠茶和橙汁等。
四、高纖維食物
得克薩斯州立大學的研究人員發現,與每天攝入24克高纖維食物的糖尿病患者相比,每天攝入50克高纖維食物的糖尿病患者其血糖水平會顯著降低。高纖維食物主要包
括水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥通心粉、麥片和麵包等。糖尿病患者若每餐適量地
攝入此類食物,可延緩葡萄糖進入血液迴圈的速度,從而能阻止餐後血糖峰值的出現。
五、菠菜和甘藍
研究發現,菠菜和甘藍中含有豐富的葉黃素,這種營養物質具有很好的抗氧化、保護視網膜、預防眼病的作用。因此,糖尿病患者常吃菠菜和甘藍可起到預防糖尿病眼病的作用。
5樓:敬成糖尿病醫療
三宜五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期食用,則降血糖和預防併發症的效果會更好。
三不宜糖尿病人日常飲食也要警惕「三不宜」
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的,基本都含大量澱粉,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化;
不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。
6樓:匿名使用者
對糖尿病有利的食物應該是富含膳食纖維、苦瓜皁苷、鈣、鉻等,並且糖分含量低的食材,例如苦瓜、南瓜、黃鱔、黃瓜、番茄、火龍果、豇豆等豆類、蜂蜜、堅果等。
糖尿病人同時應該忌高糖、忌高鹽、忌高脂肪、忌辛辣,這些東西對糖尿病本身不利,或者對控制高血壓、高血脂、肥胖不利。
有利於控制高血壓、高血脂、肥胖以及保護神經、保護視網膜的食物應該多吃,預防併發症,例如海帶、山楂、芹菜、麥片等。
7樓:
糖尿病在飲食方面應該注意哪些呢,聽聽老師怎麼講
8樓:慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼?
9樓:養生有約
糖尿病患者吃飯時,做好這5點,穩定血糖,遠離併發症。
10樓:張慶圓
富含槲皮素 的食物主要包括酸蘋果、洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等
11樓:我是老夫子
糖尿病患者飲食上注意以下幾點:第一,主食以粗糧為主,搭配細糧。每天主食的量不應該超過5-6兩。第二,不要喝粥,不吃煮得比較爛的麵條。第
三、蔬菜當中土豆,地瓜,芋頭,藕,等澱粉含量比較多的食物,儘量少吃。第
四、蛋白質類的食物,一天一個雞蛋,一包牛奶,二兩魚,或2兩肉就足夠了。第
五、水果當中像香蕉、荔枝,升糖指數比較高,儘量的少吃。第六、乾果類的食物儘量少吃或者不吃。第
七、飲料是不能喝的。
12樓:低調奢華
患有糖尿病的人越來越多,在飲食方面幾乎都含有甜食,血糖指數也會不斷的增加。通過諮詢醫生,要養成良好的飲食習慣,血糖才會有所控制,我們的生活才會有保障,我們該如何改變不好的飲食習慣,下面跟大家分享一下糖尿病人該注意什麼飲食。1 糖尿病人的飲食中要含碳水化合物和纖維素較高,多吃含高膳食纖維的食物,如:
蕎麥,燕麥,豆類。少吃含糖類的食物。每個人的情況不同,制定不同飲食計劃。
以米麵,地瓜等作為主食。多吃粗糧。
2 適當的吃含糖分較少的水果,如:檸檬,菠蘿,草莓。多吃蔬菜,適量的喝牛奶,吃雞蛋等。少吃含油和鹽較多的食物,每餐不要吃太多,可以多吃幾餐。攝取均衡的營養
3 適當進行體育鍛煉,控制體重,增強免疫力,降低血糖,更不要抽菸喝酒。持續合理的膳食。
注意事項
多注意飲食,少吃油鹽糖,多吃水果。鍛鍊身體,戒菸戒酒。
13樓:匿名使用者
病情分析: 保持均衡飲食;定時定量進食有助穩定血糖;適量進食含高澱粉質的食物如粥、粉、面、飯、麵包、餅乾等;儘量避免含高糖分的食物。
意見建議:食療吃點食用菌類,比如「信和安堂蟲草花」等,選擇植物油如花生油、芥花籽油,避免採用動物脂肪如豬油和牛油。對於糖尿病患者來說,飲酒的後果是十分嚴重的
14樓:內分泌專家段軍
糖尿病飲食比較關鍵,飲食方面從中醫角度:
中醫角度需要忌奶,因為奶裡含量最高的是奶糖,次要是蛋白質和脂肪,如果喝奶,特別是喝酸奶裡面糖分含量較高,如果吃飽飯,半上午、半下午、睡覺前喝奶,無形中增加血糖量。
飲食結構以蔬菜為主,蔬菜不包括薯類和瓜類,比如土豆、山藥,也不包括南瓜、黃瓜、茄子,每天保證二斤綠葉菜,其次是五穀雜糧,進食五穀雜糧最好帶皮,加工避免過於精細,不利於控糖。比如帶皮豆子,帶皮麥子,全麥麵粉,糙米,不吃加工點心,裡邊加糖的食品,吃瘦肉,以紅肉、瘦肉為好。
15樓:匿名使用者
糖尿病剛發現,吃些藥能控制的病情嗎
糖尿病患者在飲食上要注意哪些問題?
糖尿病是由於胰島素分泌異常所引起的一種代謝疾病,其根本原因總得來說就是胰島素分泌異常所導致體內的糖類代謝出現了異常,而引起血糖的升高從而引起一系列的病理性現象。而且糖尿病現在做一種代謝類疾病目前沒有好的 辦法,我們只能在生活上去控制和預防糖尿病飲食習慣上就是重要的一環,所謂病從口入我想這不單單指的是...
糖尿病患者護理要注意些什麼,糖尿病患者怎樣進行自我護理?
護理也是 糖尿病的重要步驟,好的護理可以起到事半功倍的效果,那麼糖尿病如何護理好。一 防止低血糖 兒童得了1型糖尿病容易出現高血糖也容易出現低血糖。在血糖接近正常範圍時尤其要注意低血糖,要注意在胰島素作用最強時刻 上午9點.下午3點 的加餐問題。如患者發生較輕的低,血糖反應時,應立即服糖水或進主食,...
糖尿病腎病患者夏季飲食要怎麼注意
腎病綜合症病人攝入的蛋白質主要是以優質蛋白為主,具體攝入量根據腎功能不全程度和腎病綜合徵病人的具體病情制定。特殊病人則採取特殊的飲食方法 腎臟病人應強調飲食 的疾病主要有 泌尿繫結石 慢性腎功能衰竭 急性腎功能衰竭 急 慢性腎炎 腎病綜合徵 糖尿病腎病 尿酸性腎病等。如果腎病綜合症病人的血鉀過高,則...