1樓：畢濟
高血糖的人一定要控制澱粉的攝入量。有的人認為血糖高的人只要不吃甜食就可以，那你就錯了，高血糖的人應該注意這些：第一高血糖的人也要避免吃過於辛辣的食物。
第二高血糖的人要少吃生薑胡椒這些調味品。第三就是高脂肪食物像半肥半瘦的肉。第四動物內臟奶油蛋糕也要少吃，第五高血糖的人也要注意個別粗糧的攝入。
比如呢，有小米，紅薯，紫薯這些。
2樓：聊芍聹讕
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。
血糖高的人不能吃什麼。
1、血糖高的人不能吃糯米。
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、血糖高的人不能吃爆米花。
無論是朋友之間的閒聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆米花屬於澱粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
3、血糖高的人不能吃棗子。
雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而幹棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、血糖高的人不能吃甘蔗。
甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。
血糖高的人飲食注意。
1、由於每個因人控制飲食。
人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些資料只是框架、參考，在實際應用中要固定主食，用副食調節體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當達到理想體重時，吃副食的量不增不減為合適。
2、供給充足的維生素a及維生素c
糖尿病患者易併發視網膜炎，白內障，動脈血管粥樣硬化等症。多吃含維生素a,維生素c的食物，對防治上述併發症十分有益。維生素a含量最高的食物有奶類，蛋黃，動物肝臟等；富含維生素c的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜，如葡萄，獼猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，櫻桃及西紅柿，胡蘿蔔，青紅椒，韭菜等。
3、主食。高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
4、三大營養比例要適當。
在限制總熱量的情況下，三大營養素——碳水化合物(糖),蛋白質和脂肪之間應有適當比例。
3樓：來自湖山明智的山谷風
高糖不能吃純糖的食物，升糖指數過快，再加上不要喝含糖飲料，戒菸限酒，不要吃油炸油炸食品。對高糖症患者來說，一定是控制飲食很重要的一系列方法，控制飲食是基本**方法之一。
4樓：呼采綠
高血糖不能吃含澱粉類過高的食物。含糖量過高的食物。
5樓：慧瑩養生情報
高血糖的人，不能吃什麼？儘量少吃這3物，避免血糖升高！
6樓：網友
高血糖患者儘量少吃澱粉和含糖量高的食品。容易引起血糖更高。
7樓：匿名使用者
血糖高的患者有以下幾種食物不能多吃，第。
一、花生和瓜子不要吃，因為花生和瓜子是一種高熱量高脂肪的食物，大量使用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接的影響了血糖和血壓的控制。
第。二、甜品要忌口，甜品基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多。
第。三、千萬要禁酒。因為酒精對糖尿病的控制及併發症的發生和發展會有一定程度的影響。
第。四、含糖食物絕對不要碰。因為含大量單糖的食物，直接影響血糖，對病情不利。
第。五、高脂的食品要適可而止，因為高脂食品及高膽固醇食品會加重糖尿病慢性併發症的發展。
第。六、油炸食品要少吃。
第。七、太重口味的食物不要吃。糖尿病患者的飲食儘量平淡，不可過鹹。
8樓：詹採
不能喝酒，不能吃太甜的東西。也不能吃含熱量高的東西。比如，花生，瓜子之類的東西。
9樓：自由百合
高血糖的人飲食禁忌：1.忌油炸、甜膩、醃製、辛辣食物。
2.忌菸酒、碳酸飲料。3.
少喝稀飯、少吃餛飩、水餃、餡餅等。食物以粗細搭配、葷素搭配為主。粗糧含有豐富的膳食纖維、維生素及礦物質，明顯增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有利於降低血糖，粗糧包括燕麥、蕎麥、小麥、玉米、豆類等。
多吃新鮮蔬菜、木耳、菌類等，適當吃瘦肉，雞蛋。
10樓：滿初藍
高血糖不能吃什麼？不能吃含糖分太高的食品，水果等。高血糖多吃粗糧，含糖少的食物。
11樓：匿名使用者
高血糖不能吃什麼？答高血糖不能的東西多。
高血糖不能吃的東西，高血糖不宜吃什麼？
食品有意思 提起血糖生成指數，糖尿病患者應該都不陌生，它是糖尿病飲食 領域的一個概念。食物被吃下去之後，其中的碳水化合物經過消化分解成單糖，而後進入血液迴圈，進而影響血糖水平。血糖生成指數 gi 是衡量食物引起餐後血糖反應的一項指標。血糖生成指數高的食物，進入胃腸後消化快，吸收完全，葡萄糖迅速進入血...
降血糖不能吃什麼水果，高血糖的人不能吃什麼水果能吃什麼水果
金堤古方國醫堂 香蕉 橘子 荔枝 甜瓜 芒果等糖分較高的水果是不建議吃的，另外還有葡萄柿子 桂圓 甘蔗等也需要禁食，日常可以適量吃點火龍果 蘋果等含糖量較低的水果，西紅柿黃瓜等蔬果類可以適量多吃。 推薦糖尿病人食用 每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜 橙子 柚子 檸檬 桃子 李子 杏 ...
高血壓高血糖病人能吃什麼不能吃什麼
九葉藍茶業 糖類，鹽類。因為高血糖本身是由於血糖無法分泌，如果吃過多糖類會升高血糖 此外，鹽可以升高血壓 所以高血壓病人要少鹽。同時脂肪類。膽固醇要少攝取，除此之外的食物，基本上是可以吃的。高血壓，糖尿病，能吃什麼，不能吃什麼 高血壓病人應注意的飲食習慣 首先要控制能量的攝入，提倡吃複合糖類 如澱粉...