1樓：彤寶老師
糖尿病患者可以吃橘子和柚子，但是相對來說水果裡面的糖分含量還是都比較高的，平時儘量不要吃的太多，因為吃多了橘子可能會引起上火的情況，柚子吃太多可能會引發消化不良或者是腹瀉的情況，平時一定要嚴格的控制飲食，儘量少吃一些含糖分太高的食物，平時糖尿病患者一定要多喝水，促進新陳代謝。
高血糖病人不能吃什麼食物
1、紅薯
高血糖的病人不能吃紅薯。紅薯由於味道香甜、營養豐富,受到人們的愛好,同時還具有一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,紅薯的含糖量為27.7%,其升糖指數也較高,因此,高血糖病人不能吃紅薯。
2、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,這樣的單糖形成,可以被人體直接接收,因而血糖敏捷升高,但這對於糖尿病人來說,卻是致命的,因此,糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿,不僅營養更為豐碩,蜂皇漿中還含類胰島素,對高血糖人有利。
3、柿子
柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,並且還都是單糖跟雙糖,最不合適高血糖病人。固然,柿子的滋味令人饞涎,但高血糖人為了自己的健康,請管好本人的嘴巴,家人也應進行恰當的監視。
4、冰淇淋
炎炎夏日,對高血糖病人最大的,莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量,其之處在於極高的含糖量。高血糖病人應避而遠之。
5、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞,老少咸宜。但對高血糖病人而言,這相對要被劃入禁區,蜜餞是用糖醃製而成,因此含糖量極高,同時,還含有其他對身體有害的物資,因此,高血糖人,尤其是一些愛吃零食的女性患者,請務必闊別蜜餞,與蜜餞相似的還有果醬。
6、酒酒精對血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱著幸運心理,感到飲酒精濃度低的啤酒,應當沒太大問題,而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高,作為一種單糖,它對高血糖患者而言,更為嚴重。
高血糖吃什麼食物好
1、黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質,其中木耳多糖有明顯的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。
2、苦瓜
苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用,現在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物,因此,苦瓜也是降糖首選食物。
3、山藥
山藥含有薯蕷皁甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質,其中多巴胺和薯蕷皁甙具有明顯的降糖作用,能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
4、紫菜
紫菜中含有豐富的紫菜多糖,胡蘿蔔素和維生素等高營養物質,紫菜多糖能明顯降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔的提取物也有降糖作用,而且使食用方便,**便宜。
6、大蒜
大蒜有抗菌消炎,抗病毒,降血脂降血糖等作用,還能夠保護血管和護肝作用。大蒜不宜多吃。
7、南瓜
味甘,性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現,南瓜能促進胰島素的分泌,從而降低血糖。
8、洋蔥
味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病。
如何預防高血糖
1、增加活動量或進行更多的運動鍛鍊。通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鐘,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
經過合理的運動鍛鍊,血糖高病人確實可以減少降糖藥的用量,甚至可以完全脫離藥物**。
2、自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的**來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力,使降糖**更有效。學會調節情緒,增強自我效能感從而克服消極心態,同樣有助於血糖的控制。
3、積極**其他疾病(如感冒、感染等)。感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多,這將會導致血糖的升高。
4、增加無糖液體的攝入。脫水也會引起血糖的升高,人每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體(水、飲料、湯等)。當血糖升高時,喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。
高血糖,最重要的策略就是預防。通過良好的自我血糖監測一般是可以做到這一點的。
2樓：神小朵
糖尿病患者在血糖控制的**中，飲食干預是極為重要的一環，藥物**的效果也需要飲食控制的保證。因此，對於糖尿病患者來說，飲食控制是否達標是血糖達標的關鍵，有些患者由於對食物成分的認識不足，在日常生活中的食物選擇上會十分困惑，無法判斷其對於血糖的影響程度。那麼關於橘子、柚子以及紅薯這些常見食物是否適合糖尿病患者進食的問題，就有請惠州市中心人民醫院副主任醫師夏曉英為我們做出解答。
血糖高橘子能吃嗎？
血糖高是建議不要吃水果的，所以橘子也不建議吃，水果含有葡萄糖以及果糖，如果空腹的血糖超過10mmol/l或糖化血紅蛋白超過7.5%，儘量要避免水果的攝入，餐後血糖也是明顯升高，更是不要吃水果，如果確實想吃水果，建議用番茄和黃瓜這些蔬菜來替代。
糖尿病可以吃柚子嗎？
糖尿病是可以吃柚子的，柚子的升糖指數比較低，是糖尿病人比較適合吃的一種水果。糖尿病人能否吃水果，主要看血糖值以及水果的升糖指數，像大棗、柿子、香蕉這些高升糖指數的水果就要慎重選擇，可以用番茄或者黃瓜來替代。
糖尿病能吃紅薯嗎？
糖尿病人是可以吃紅薯的，但不能把紅薯作為菜或者點心來吃，而是要把它當作主食的一部分，由於紅薯的澱粉含量非常高，食用紅薯後，要相應地把當餐主食的攝入量減少，紅薯相對於粳米、面，更適合當作糖尿病人的主食。
對於糖尿病人來說，水果不能過量食用，米飯也不能吃過飽，對於甜品最好是不碰，要嚴格注意飲食禁忌。飲食上宜吃五穀雜糧、玉米麵、燕麥片、豆製品、苦瓜、洋蔥等，可降低血糖。不宜吃各種含糖量高的食物、含膽固醇高的食物，不宜飲酒吸菸。
3樓：藍瑩夜雪
柚子當中含有很多人體所需要的營養物質，尤其是維生素c佔了很大一部分，不過並不是每個人都適合吃柚子，因為有一些患上其他疾病的患者，在飲食方面一定要格外注意，那麼高血糖能不能吃柚子？
很多患有高血糖的患者都認為柚子有幫助降血壓和血糖的作用，所以平時就會多吃一些，但其實高血糖最好不要吃柚子，適當的吃一些沒有太大的影響，但如果吃多了就會產生其他影響，因為柚子雖然有清火和降壓的功效，但是它的糖分也比較多，多吃的話，對於高血糖患者是沒有好處的。
糖尿病是現在人類的一種高發疾病，這種疾病發生以後，人們的飲食會受到很大的影響，有許多食物根本不能食用，不然會讓血糖快速升高，在冬天來臨時，大柑橘大量上市，許多糖尿病人看到柑橘會有很強的想吃慾望，但是又不敢食用，怕對病情不利，那麼高血糖可以吃橘子嗎？
血糖高的人可以吃橘子
血糖高的人一定要注意飲食的選擇，橘子有一定的糖分，可以適當吃酸甜的橘子，不要多吃，也不要只吃甜度大的橘子，最好在兩餐之間食用。一定不能吃升糖很快的食物或者水果，選擇無糖的蔬菜，如黃瓜，南瓜，冬瓜，菠菜等，水果可以吃點蘋果，柚子，多吃牛奶，魚類，少吃主食，多吃五穀雜糧，但是不能多吃，畢竟含有較高的澱粉，也會轉化成熱量和糖分，糖尿病人容易口渴，可以多喝水。
4樓：將微笑送給悲傷
血糖高的人可以吃橘子
血糖高的人一定要注意飲食的選擇,橘子有一定的糖分,可以適當吃酸甜的橘子,不要多吃,也不要只吃甜度大的橘子,最好在兩餐之間食用。一定不能吃升糖很快的食物或者水果,選擇無糖的蔬菜,如黃瓜,南瓜,冬瓜,菠菜等,水果可以吃點蘋果,柚子,多吃牛奶,魚類,少吃主食,多吃五穀雜糧,但是不能多吃,畢竟含有較高的澱粉,也會轉化成熱量和糖分,糖尿病人容易口渴,可以多喝水。
高血糖最好不要吃柚子
適當的吃一些沒有太大的影響，但如果吃多了就會產生其他影響，因為柚子雖然有清火和降壓的功效，但是它的糖分也比較多，多吃的話，對於高血糖患者是沒有好處的。
血糖高吃什麼好
1、洋蔥
洋蔥含有的硫醇、硫化丙烯、s-甲基半胱氨酸亞碸等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋蔥中的磺脲丁酸,可以通過促進細胞對糖的利用而有效降低血糖。另外,所含前列腺素a是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排洩,有降血壓作用。
洋蔥可生食或炒食。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質,其中木耳多糖有降糖效果,動物實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。
血糖高可以吃橘子嗎?
5樓：稚於最初
血糖高不能多吃桔子。桔子中含有大量糖分，當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的“多吃橘子會上火”。所以血糖高不能多吃桔子
6樓：匿名使用者
應該可以吃，但要少吃，即一次吃的量不要過多。
7樓：連晚竹金錦
在血糖沒有穩定在正常範圍的時候不能進食桔子的，如果血糖控制的很好，是可以少量吃橘子的。
橘子的含糖量在水果中算比較低的。100克中，橘子的含糖量小於10克。因此，如果血糖控制良好，可以少吃一點橘子。
如果血糖控制不好，就不要吃橘子了，因為橘子在水果中的含糖量低，但是相對於其它食物，橘子的含糖量仍然較高。糖尿病人一定要對飲食進行嚴格控制，以免加重糖尿病病情發展。
血糖高可以吃桔子和柚子嗎
8樓：孫鐵軍
血糖高，可以吃一些酸的橘子，也可以吃比較酸的柚子，但是含糖量高的就不要吃了。
9樓：晨雨梧桐
高血糖的患者可以適量的食用橘子，當然需要在自身血糖已經控制在了可以進食水果的範圍之內，這樣才可以去選擇水果去進行食用，當然，選擇水果的時候，要選擇那些口感並不那麼甜的水果，因為口感並不那麼甜也同時代表了水果的升糖指數並不高。
除此之外，還需要注意的是，一旦出現了血糖升高之後，就需要低鹽低脂，糖尿病飲食，而且糖尿病飲食不僅要求要選擇進食食物的種類，還要選擇進食食物的量。
10樓：快樂的咯咯
這個的話最好還是不要吃這種帶甜份，糖分過高的一些水果。
11樓：匿名使用者
這個主要是看吃的量，因為橘子和柚子如果特別甜的話，那它的糖分也是比較高的，還是要少量吃了。
12樓：水木年華
血糖高啊，可以呢，適當的吃點呢，帶酸味的橘子和柚子，甜桔子是不可以的呀，如果吃了甜桔子，那血糖會飆升的
高血糖能否吃素肉骨頭湯，高血糖的人能不能吃骨頭湯
可以喝的。但是建議不要多喝。高血脂是由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症，脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常為高脂蛋白血癥，表現為高膽固醇血癥 高甘油三酯血癥或兩者兼有。國藏康奇降山高 兼顧人體五臟六腑的科學複方，純中草藥材，提取工藝。三個...
咳嗽能不能吃柚子
我們家的小朋友咳嗽了好久.前段時間聽到一個媽媽教的偏方.就是用一瓣柚子肉加少許冰糖隔水蒸.她家的小朋友吃了四天左右好的,我家的也吃了一個多星期了,現在都還在吃.感覺真不錯.比吃藥好多了.不過這個方法是針對舌苔白,受寒的小朋友哦.不過我認為大人也行,前二天我也有點微咳,忍不住的咳.大概吃了二天吧.今天...
高血糖不能吃的東西，高血糖不宜吃什麼？
食品有意思 提起血糖生成指數，糖尿病患者應該都不陌生，它是糖尿病飲食 領域的一個概念。食物被吃下去之後，其中的碳水化合物經過消化分解成單糖，而後進入血液迴圈，進而影響血糖水平。血糖生成指數 gi 是衡量食物引起餐後血糖反應的一項指標。血糖生成指數高的食物，進入胃腸後消化快，吸收完全，葡萄糖迅速進入血...