1樓：奕媚
喝水喝多了不會胖也不會瘦，只會出現水腫。 分層次喝，增加次數 針對本身就肥胖的人，真的是"喝水也會胖" 但是，就體形比較正常的人來說，喝水是不會胖的，但是喝太多的水會使肌肉、**內充滿太多的水分，就會顯得比較有肉感，但這應該不算是胖的範疇吧 總歸一句話，水喝太多也不是很好的 要適可而止。
2樓：晴空
**不是靠快的，減的快胖的也很快，一定要找一個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法。不知不覺你會變瘦而且不容易**。 告訴你一直堅持的方法：
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一； 儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西，多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是**的經驗。已經瘦很多了，希望你也能瘦還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！ 如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫，不傷害身體，效果非常好。
3樓：阿亮體重管理
其實喝水都胖的人是不存在的，因為水是沒有能量的，只不過他是被大家標榜為喝水都胖，可能受遺傳影響，也可能是對食物認識不足。
4樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你喝水**的真相。
5樓：86168劑冉
有的人應多喝水，有的則要少喝 對於人體而言，水在身體內不但是運送各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。那麼我們每天究竟該喝多少水呢？北京大學第三醫院營養科主任李百花大夫告訴記者，一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。
人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。 通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。
但是對於某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇，這些人該喝多少水，應視病情聽取醫生的具體建議。而對於中暑、膀胱炎、便秘和**乾燥等疾病患者，多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水 能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。
而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多，也應多喝水。
6樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你喝水**的真相。
7樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你喝水**的真相。
8樓：亥雁卉
水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。要多喝水，千萬不要被這種錯誤觀念所誤導而不喝水。
喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。
9樓：匿名使用者
要看一個人的體質和基因，有點人喝水都胖，有的人天天吃大餐都不胖。
10樓：書情言志人生白
不會，但會促進消化吸收。
11樓：網友
喝水不會胖的，喝吧！
12樓：訾禮璩姬
水喝多了不會胖，會不停地上廁所。如晚是晩上水喝多了，第二天起床眼睛會浮腫。
13樓：網友
喝水不會胖的親愛的，喝不對可能會引起身體的浮腫。
早起後喝一杯溫開水，有助於推動腸胃蠕動，排腸通便，補充夜晚流失的水分，排毒**。
每日餐前30分鐘時喝一小杯清水，一則可以稀釋胃酸，減少飲食分量，二則可以為機體補充水分，加速新陳代謝；飯後1小時喝水可以促進機體消化，有胃灼熱的病人，建議飯後2小時再喝水。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫、及夜尿多，令睡眠質素受影響，但是睡1小時宜喝一點點水，因為機體一整夜不能補充水分，但是卻會流失許多水分，所以需要適量補充。
喝水真會胖嗎
喝水會發胖嗎
14樓：楊瀚玥陸星
不會的水是人體重要的成分，舉凡體內的養分運分、消化吸收、血液迴圈、體溫調節、代謝和排洩等機體運作都少不了水。如果體內缺水，反而影響健康。並且代謝脂肪比代謝碳水化合物更需要水的幫忙，如果體內的水不足，將使脂肪代謝產生障礙，反而讓脂肪堆積，造成肥胖。
健康人每天正常情況下飲用約6～8杯水，這時體內會發揮其調節水平衡的機體功能，每天藉由尿液、汗液排出相差不遠的水量。換句話說，水在體內是進進出出的，不必擔心水喝多了會發胖。當然也不可喝超量的水，因為水攝取過量，將增加胃腸道、心臟和腎臟負擔，所以飲水要適量，並分多次飲用，較為健康。
喝水會發胖嗎？
15樓：網友
水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。喝水會發胖只有兩個原因：第。
一、你喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。第。
二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官，可能有問題：例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病，這樣才可能因為喝太多水而發胖。
但是這種發胖是水分的滯留而不是脂肪的增加，只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。想**的朋友還是要多喝水，千萬不要被這種觀念所誤導而不喝水。
16樓：匿名使用者
不會 水中不含有脂肪、糖類等物質，不會引起發胖，如果想** 可以吃飯先喝湯。
17樓：同記德
如果我說喝水會發胖，難道你就不喝水了嗎？不管發不發胖，人都不能不喝水。人離不開水。
18樓：狠不悅耳
喝進去水的熱量小於身體吸收分解過濾水所消耗的熱量，懂？
19樓：七色彩虹天堂
看個人體質，有人吃什麼都不胖，有人喝水都會胖，看你屬於哪種體質啦！
20樓：
多喝水對身體好，喝水都胖的屬於易胖體質吧。
喝水會發胖嗎
喝水會胖嗎，喝水會發胖嗎
對於水果 的效果，眾說不一。有人說水果的確有良好的 效果，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同樣是水果 為什麼有的人效果顯著，而有的人卻效果甚微，甚至起反效果呢？首先，選擇含糖較少的水果。據研究，菠蘿 哈蜜瓜 木瓜 奇異果 香蕉 葡萄等水果的血糖指數較高，族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果 獼...
喝水多了會胖麼，水喝多也會發胖嗎
睡覺前半小時內儘量不要喝水,這樣會增加腎臟晚上的負擔,直接的表現就是膀胱膨脹.這和睡覺前吃東西一個道理,增加胃的負擔,無法使胃得到休息.真正有效的飲水方法，是指一口氣 或稱一次過 將一整杯水 約200至250毫升 喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要...
喝水都胖怎麼辦，喝水都胖，我該怎麼辦？
嘛第一，別從吃上下工夫！不吃東西5天就可能內臟器官衰竭 吃了再摳吐出來的也算 搶救都沒有用。如果真的搶救回來了，那麼恭喜你，成功。非和吃叫勁就吃7成飽吧。還有說吃蘋果 吃猊猴桃 吃腐乳臭豆腐 吃可可粉 吃石榴 吃黃瓜 吃荷葉 喝白開水 喝豆漿 喝各種茶等等5花8門，如果吃這些能 那地球上應該不存在胖...