1樓：地球軍團
緩解女性痛經的食療方法 1、玄胡益母草煮雞蛋： 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
具有通經、止 痛經 、補血、悅色、潤膚美容功效。 2、烏豆蛋酒湯： 烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。
將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。
痛經怎麼**最好的方法？
2樓：匿名使用者
痛經可以喝巾巢暖姝茶，能有效補血益氣、舒鬱祛寒，不僅可以滋補氣血還能緩解痛經，每天2袋，開水沖泡即可，很適合現代都市的女性朋友。另外平時常吃這些美味讓痛經慢慢消失：
第一款、糖棗蛋。
前期準備：雙紅（紅棗及紅糖）各適量，鵪鶉蛋數個（一個人的食量）。
後期烹飪：1、提前將鵪鶉蛋放入鍋中煮熟，之後將殼剝掉放盤裡備用。
2、將紅棗的果核挖掉，然後將果肉認真清洗乾淨，也放入盤裡備用。
3、之後將鍋中加入適量的清水燒開，開了之後就將前兩部準備好的食材倒入鍋中煮。
4、煮幾分鐘倒入適量的紅糖，若是塊狀的紅糖的話，建議上一步的食材一起放入熱水中，這樣融化得比較快。
3樓：迪嘎學姐
中醫吧，指標也治本。
痛經有什麼好的**方法？
4樓：南雨娛生
痛經的**方法，一般絕大多數可以採用口服藥物，或者是採用針灸、艾灸、理療，這樣的方式一般都是有效。痛經**前，首先常規到醫院做相關檢查，看什麼原因引起。如果是因為氣滯血瘀引起，這個時候可以吃活血化瘀，通經止痛的藥，同時可以做理療，或者是口服一些中成藥來對症調理。
再有痛經如果是子宮內膜異位症引起，這個時候可以選擇避孕藥來對症調理。這個時候需要根據情況，採取相應的灸療，或者是理療的方式來對症調理。再有痛經的患者，除了藥物**，平時要注意飲食調整，一般不能吃寒涼食物，一定注意作息規律。
再有痛經一定要根據情況來對症用藥，引發痛經原因不同用藥是不同。再有痛經的患者，可以採用中藥灌腸這樣的方式，或者做理療，做艾灸都可以**。
5樓：發的茶打完
痛經是指女性在月經期間，在月經來潮前幾天或者月經的前幾天發生下腹的嚴重的疼痛，表現為脹痛、刺痛、墜痛、腰骶部疼痛等，嚴重的會影響到正常的生活，影響睡眠。使用晶巢暖書茶幫助調理改善痛經。
在**方面，輕度的痛經可以通過休息、注意保暖來進行緩解，另外可以通過口服止痛片來進行止痛。建議女性多休息，注意下腹部的保暖，可以喝生薑紅糖水、大棗生薑茶等溫熱的飲料來緩解痛經。如果是特別嚴重的痛經，呈現一次比一次加重的趨勢，叫做漸進加重性的痛經，要積極到**門診去進行檢查和**，看是否發生了子宮內膜異位症的病理狀態。
痛經怎麼**最好的方法？
6樓：匿名使用者
**痛經最好的辦法要根據患者的具體情況而定。因為在臨床當中引起痛經的原因是非常多的，而且患者當時的病理狀態也是不一樣的，所以選擇的方式也是不一樣的。如果是功能性的痛經，選擇中藥**效果是非常好的。
在服用中藥**的同時，可以使用灌腸、理療，比如雷火灸或者針灸聯合進行**，效果非常好，3-6個月能夠基本緩解或者是**。如果是器質性病變導致的痛經，比如子宮腺肌病導致的痛經，可以根據患者的情況，選擇宮腔內放置曼月樂**。如果子宮太大，則可以選擇使用醋酸亮丙瑞林進行**。
如果保守**效果不好，則需要選擇手術進行**。如果是其他原因導致的痛經，比如**炎性疾病導致的痛經，可以選擇使用抗炎藥物進行**，同時使用止痛藥物對症**。
7樓：我的親親你在嗎
經**的最好方法是自然**。
有不少方法可以減輕痛經，比如使用止痛藥或者避孕藥，都會舒緩子宮收縮帶來的疼痛感，但是藥物**會造成身體的依賴以及***。目前，改善生活習慣才是既有效又健康的**辦法。女性可以通過飲食調理，比如肝火旺引起的痛經，可以食用活血化瘀的食材。
另外，女性在經期應該避免吃寒涼性的食物。
還有中醫調理，中醫調理可以根據辨證論治。另外，在飲食當中要注意少吃含有咖啡因的食物，還要避免飲酒，注意保暖，可以經常溫水浴，練瑜伽，都有助於改善痛經。
痛經怎麼**最好的方法？
8樓：泰一平
一，**痛經可以選擇食療的方法，用烏雞湯，也就是烏雞五百克切成塊與三克的陳皮，三克的良姜，六克的胡椒，還有適量的蔥，醋同時燉爛，吃肉喝湯，每日兩次。
二，**痛經的藥物**是服用維生素，特別值得一提的是對於經前緊張綜合症，是有顯著療效的是維生素b族，b族的維生素中又以維生素b6最為重要，此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，能夠減輕腹部的疼痛。
香蕉中含有維生素b6較多，痛經的女性可以吃一些香蕉。
三，**痛經的方法就是運動**，痛經會讓很多的女性痛不欲生，**痛經除了可以用藥物**外，還可以採用運動**，**痛經的運動方法能夠調解人的神經系統功能，增強新陳代謝，促進骨盆的血液迴圈，從而達到**痛經的目的。
有什麼方法**痛經？
9樓：藍偃
調理為主，平時要注意飲食，吃點中藥吧，雖說我吃的時候沒什麼用。
放鬆心情很重要，越是緊張，可能就會越不舒服。
痛經怎麼**最好的方法？
10樓：帖擾龍陽
最好的方法就是來一粒布洛芬。
11樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理。
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期綜合徵。
有什麼辦法治痛經
有什麼方法治療痛經？痛經有什麼好的治療方法？
用御眾堂的那個暖宮儀挺好的，經痛痙攣感不一會就能感覺明顯的減輕了。是不是能徹底 的話，估計要看個人體質吧！這個不能一概而論。見過原來農村的粗鹽嗎，根據你體型的情況取適量，將其炒熱，用布包好，置於小腹上，用繃帶或是繩子捆到腰上，效果很好。拿熱水袋放在小腹上，敷著，盡量不要圖涼讓腳浸涼水 怎麼可能完全啊...
治療痛經的方法，治療痛經的最好方法有哪些
避免食用冷制物品 多飲開水 適當睡覺之前 雙手搓揉小腹 緩解壓力 可樂和姜一起熬.然後喝掉 要個牧師驅散，找個小德解下毒，找個法師解下詛咒，肯定有個有用的啊！你懷孕了吧？要不就是你流產了！痛經的最好方法有哪些 在來姨媽的過程中不能吃涼的東西，最好也不要觸碰涼的東西，讓自己覺得很難受。對於女孩子來說經...
有什麼方法可以治療痛經，痛經有什麼好的方法緩解嗎？
痛經 方法如下 痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指月經初潮開始就出現經行腹痛，可以採用熱敷小腹，口服布洛芬類的藥物進行緩解，還可以口服益母草 紅糖水或者採用鍼灸 艾灸類的方法暖宮散寒。但是繼發性的痛經就屬於器質性的病變，比如子宮內膜異位症 子宮腺肌症 巧囊等引起的痛經，需要進行b超的...