1樓：瓶子裡的小
痛經**方法如下:
痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指月經初潮開始就出現經行腹痛，可以採用熱敷小腹，口服布洛芬類的藥物進行緩解，還可以口服益母草、紅糖水或者採用鍼灸、艾灸類的方法暖宮散寒。
但是繼發性的痛經就屬於器質性的病變，比如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、巧囊等引起的痛經，需要進行b超的檢測以及血的特殊值檢測，確定**以後採取手術的方式方法或者口服避孕藥，還有注射針劑止痛以緩解疼痛。所以要分辨清楚到底是哪方面的問題進行對症**。
2樓：褎亢奐嚷
可以用那個柚伴光**儀，我目前痛經問題緩和了許多，現在生理期根本就沒什麼感覺疼痛感了，但是我還堅持在使用，可以養護子宮以及卵 巢。
3樓：尉遲秀梅桐姬
首先痛經是一種病，最好不要吃止痛片，也不要不重視痛經，會導致不孕的！多喝紅薑糖水！不要碰涼的東西，不要吃涼的東西，還有一些屬陰的東西，多吃水果蔬菜！
可以喝月月舒痛經寶顆粒~可能有個偏方就是用酒煮紅薑糖水然後點著了，趁熱喝~其實可以去看看中醫，喝點湯藥慢慢調理就好了！還有經期不能ml的~
4樓：牛雰鹹聽楓
早日擺脫痛經之苦---金百合痛經貼
我痛經用的就是這個，真得很好的
以前的痛苦，現在終於擺脫了
好東西一定要好好宣傳一把
5樓：仰春桖
現代醫學認為子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血，引起痛經。建議您可以服用下泰國野葛根，其味甘、辛、性平、無毒，味甘能解痙，緩解子宮平滑肌痙攣而止痛，味辛能行氣活血，緩解子宮血管痙攣，增加子宮流血量，而止痛。經期要注意保暖，少吃辛辣食物。
6樓：雍稷友妮娜
痛經的**方法有很多，我也嘗試了許多，但是我感覺最好的還是用那個【經】【書】【寧】，結合了自熱貼
中藥，和止疼藥的功效，**痛經效果很好，我一共用了兩個療程
就再也沒痛經過了，你也去試試吧！！
7樓：佛愜用初珍
當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛訊號，臨時止痛；一旦感到愉悅，身體更開釋出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛工效。
☆雌激素動員令：
處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。
專家建議：運用自然食品補充雌激素
分析：女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少緊密相關，經過自然食品補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。
☆血管動員令：
疼痛導致交感神經緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液執行不暢又進而加重痛經，形成惡性迴圈。
專家建議：加熱身體
分析：經過喝熱水、多穿襯衫等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。實驗證實加熱身體同時口服安撫劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。
☆子宮動員令：
經血若不能暢快地從子宮頸流出，而是瀦留在子宮內慢慢流出，就會造成盆腔瘀血，加重經期疼痛和腰背痠痛。
分析：痛經時跪在床上、抬高臀部，維持這種頭低臀高的姿態能改善子宮的後傾位置，便利經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適症狀。
☆大腸動員令：
便祕引起的應激反應使消化道蠕動加快，刺激子宮緊張收縮，引發短時的強烈疼痛或加重痛經症狀。
專家建議：飲食平常易消化
分析：攝入平常易消化的食品，維持大便通暢，就可以倖免因消化道強烈蠕動而加重經期疼痛症狀。
專家解釋說患者在發病後切忌貽誤**時機，應前往正規專科醫院進行**。有時症狀就是相對可一段時間過後，症狀明顯加重，經診斷後卻發現早已貽誤最佳**時機，因此也增大了**難度，所以請趁早就醫。
8樓：項寄隗麗芳
輕的話抱熱水袋可以緩解一下
我那會用的『皇家鹿苑婦痛貼、、挺不錯。中藥的堅持貼貼就不疼了。
網上買的用用吧
9樓：房郎禮夏
輕是痛經可以不**，嚴重的可以吃婦還丹**。
**痛經的方法有哪些？
10樓：
大姨媽是每個女生的好朋友，只有善待大姨媽，才能避免大姨媽虐你，不想擁有痛經，腹痛，月經不調，伺候好大姨媽尤為重要，常用津巢暖抒茶穩定經期，讓痛經不再是難以忍受的折磨了。那麼在月經期這一女生特殊時期，有哪些經期飲食注意事項是需要每個女生銘記的呢？
少食辛辣，飲食清淡
過分刺激性的食物，容易引起女生經期提前甚至經血過量，造成不必要的困擾，為此在經期應當注意飲食的清淡，請勿使用過於辛辣的食物，不食用辣椒，芥末，食醋等刺激性食物，在日常烹飪食物應注意清淡、味平、富含營養的物質為最佳。
經期多攝取足夠鈣質
女生攝取足夠的鈣質和維生素d，可以很好的緩解經期綜合症，緩解痛經，腹痛等症狀，為此在經期可以適當多使用些骨頭湯，低脂牛奶，豆奶等食物，高效補充鈣質。
11樓：
多喝熱水，可以試試中藥調理
痛經有什麼好的方法緩解嗎？
有什麼方法可以更有效的**「痛經」？
12樓：旗秋寒旅卓
對付痛經的五個絕招 給長期以來受著痛經困擾的女性介紹對付痛經的五個絕招：
1.處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。
建議：利用天然食物補充雌激素。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。
2.研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。
建議：避開那個正「痛」的人；看一部爆笑喜劇放鬆大腦。當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛訊號，暫時止痛；
一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。
3.疼痛導致交感神經緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液執行不暢又進而加重痛經，形成惡性迴圈。
建議：加熱身體，用什麼泡腳能減緩痛經。這也是對付痛經的五個絕招之一，通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。
實驗證實加熱身體同時口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。
4.經血若不能暢快地從子宮頸流出，而是瀦留在子宮內慢慢流出，就會造成盆腔瘀血，加重經期疼痛和腰背痠痛。
建議：保持頭低臀高姿勢。痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適症狀。
5.便祕引起的應激反應使消化道蠕動加快，刺激子宮緊張收縮，引發短時的劇烈疼痛或加重痛經症狀。
建議：飲食清淡易消化。攝入清淡易消化的食物，保持大便通暢，就可以避免因消化道劇烈蠕動而加重經期疼痛症狀。
有什麼方法治療痛經？痛經有什麼好的治療方法？
用御眾堂的那個暖宮儀挺好的，經痛痙攣感不一會就能感覺明顯的減輕了。是不是能徹底 的話，估計要看個人體質吧！這個不能一概而論。見過原來農村的粗鹽嗎，根據你體型的情況取適量，將其炒熱，用布包好，置於小腹上，用繃帶或是繩子捆到腰上，效果很好。拿熱水袋放在小腹上，敷著，盡量不要圖涼讓腳浸涼水 怎麼可能完全啊...
痛經痛到不行了，有什麼方法，痛經有什麼方法馬上止痛
痛經患者的飲食，有一定的禁忌，因為痛經常見的原因是，由於氣滯寒凝等因素造成，所以說盡量避免，使用過於寒涼的食物，當然有一些特別油膩 特別辛辣的食物，長期的自食也會造成溼熱，溼熱過剩也會導致痛經，所以引痛經患者飲食，儘量清淡，不要過於寒涼，或者是過於辛辣和油膩。痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年...
治療痛經的方法，治療痛經的最好方法有哪些
避免食用冷制物品 多飲開水 適當睡覺之前 雙手搓揉小腹 緩解壓力 可樂和姜一起熬.然後喝掉 要個牧師驅散，找個小德解下毒，找個法師解下詛咒，肯定有個有用的啊！你懷孕了吧？要不就是你流產了！痛經的最好方法有哪些 在來姨媽的過程中不能吃涼的東西，最好也不要觸碰涼的東西，讓自己覺得很難受。對於女孩子來說經...