1樓：貴陽仁愛諮詢服務
痛經患者的飲食，有一定的禁忌，因為痛經常見的原因是，由於氣滯寒凝等因素造成，所以說盡量避免，使用過於寒涼的食物，當然有一些特別油膩、特別辛辣的食物，長期的自食也會造成溼熱，溼熱過剩也會導致痛經，所以引痛經患者飲食，儘量清淡，不要過於寒涼，或者是過於辛辣和油膩。
2樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
痛經有什麼方法馬上止痛
3樓：會兒驚呆了
平常別吃太寒的食物，主要經期飲食更要注意，用布經草熱敷能緩解，得調理。我以前也有一點！
4樓：操曾母志
我呢就是一開始來月經的時候就痛，我是怎麼都看不好，心裡很難過，最害怕來這個了。我該怎麼辦啊
5樓：
可考慮用非藥物tens原理的痛經止痛儀
6樓：匿名使用者
用綿籽烘乾，弄成抹，沏水喝，立即止痛
痛經有什麼好的方法緩解嗎？
痛經痛起來可真是要了命，有哪些快速緩解痛經的小妙招？
7樓：為夢想豈能一蹶不振
多喝點紅糖水啊，好多人不都這麼說，疼得厲害就要喝熱水。
8樓：66666啦
內外兼顧，喝一些薑糖水，紅糖水，要熱的，另外用熱水捂一捂。
9樓：隨峰
喝一些紅糖水，用姜水泡泡腳，用暖寶寶敷一下肚子，多吃一些水果蔬菜。
10樓：可噠噠噠噠鴨
有男朋友就讓他給你揉揉肚子保持肚子的熱度。
11樓：年少輕狂誰與
我體檢你多喝熱水，或者糖水，然後喝紅糖水。
12樓：誒嘿誒嘿阿然喲
可以用溫水蓋住小肚子，還有生理期注意不要吃生冷的食物。
13樓：玘芊
1.喝紅糖薑糖水
2.準備一些暖寶寶貼在子宮的部位
3.提前去喝一些中藥調理一些
14樓：
平時不要吃辛辣的食物，痛經時使用暖寶寶，或是喝紅糖加生薑。
痛經不可怕，但是疼起來要人命啊，有什麼方法可以快速緩解疼痛？
15樓：
拿熱毛巾敷一下，只能這樣子，
16樓：匿名使用者
用元胡和益母草煮雞蛋吃
17樓：五一少女的夢
相信大多數人都知道痛經的產生原因之一就是女性體內寒氣較重，因此用熱水袋敷在腹部、胃部、腰部可以驅走寒氣，這樣可以最快的緩解痛經。
為什麼女生每個月都是痛經痛的不行的?用什麼方法h會更好一點的？
18樓：匿名使用者
每個月都痛經建議從生活習慣開始調整，別吃冷的，多吃熱的食物，白天和晚上的大腿，腰腹都要注意保暖了，寒性痛經可以在經期喝點紅糖水，痛得較得時建議吃點止痛片，偶爾吃一般沒啥事兒的，睡前多敷小腹，用芙神花，敷在小腹上經常敷有根冶作用，能排寒化淤
19樓：匿名使用者
為什麼女生每個月都會痛經呢，中醫學中痛經是不通才會痛經，所以痛經都和淤堵有關了，氣滯血瘀痛經是常見的痛經原因了，寒太重例如宮寒，也會有痛經的，建議晚上用芙神花在睡前敷肚子上，經常敷能根冶的
20樓：
我結紮後痛經更嚴重了，這於結紮有關係嗎？
有什麼方法可以緩解痛經？
21樓：一起上財騁
痛經主要是體內氣血執行不暢導致的氣滯血瘀，可以通過以下方法進行緩解：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
22樓：中周的世界
女人痛經，別咬牙扛了，3種方法快速緩解，幫你減輕症狀
23樓：庾翔蒼香露
在排除器質性疾病後可以熱敷，服用吲哚羙辛，丹蔘片，田七痛經膠囊，月月舒膠囊，等藥物**
24樓：貝毅穆飛宇
喝點很熱的紅糖水加薑片，側臥休息一會，就會好的！
25樓：糜翎脫靈槐
吃自然無***和後遺症也不傷害自己身體的藥物**可以消除痛經
26樓：仇曦韓華茂
喝紅糖水，用熱水帶敷下腹部，不要老是躺著或坐著，適當的活動活動，如果痛的厲害，最好去醫院查一下
27樓：喜鯤黨北晶
問題分析：你好，女性同性痛經主要分為原發性痛經跟繼發性痛經，那原發性的痛經主要是從第一次月經的來潮開始這個是屬於生理性的，繼發性可能由於後續的一些疾病的基礎上所引起。所以最好是通過檢查來確診意見建議：
最好是你那女朋友需進行檢查，那後續的話在痛經的時候可以用溼熱敷，喝一點溫開水。
28樓：森珹鄞初陽
門診檢檢視是否有子宮內膜異位，如無，可用止痛藥物或中藥
29樓：枝金枝
準備來之前，喝生薑紅糖水。來了痛的話，拿熱水袋敷。或者可以吃點止疼藥。若是很疼吃藥也沒法緩解，建議到醫院做個b超看看是什麼原因。
30樓：譚鈺清成化
來例假肚子出現疼痛您這很有可能是宮寒引起來的，還有可能是來例假前受涼導致的
31樓：苑聰澹臺海兒
痛經的原因有幾種的比如盆腔炎
盆腔積液
原發性痛經
子宮內膜異位症
受涼等。建議您要注意好保暖，可以熱敷緩解疼痛，或喝些紅糖水，或者服用止痛藥物比如芬必得
元胡止痛片等，最好是做個b超確定下痛經的原因針對原因**
32樓：慈懷夢
您好，您可以服用紅糖水緩解一下，或者熱敷，如果影響到工作和生活，建議您服用中藥進行調理。祝您健康！
33樓：靜待花開
在痛經時可以喝點紅糖姜水，腹部放暖水袋暖著可以緩解痛經，平時多用艾葉泡泡腳，可以暖宮。
34樓：歐晴五笑寒
多喝點紅糖水
彆著涼中k藥鹿k寶k齋k滋k補k膏可以活k血化k瘀散k寒調k經止痛
建議你試試這個
純中k藥還沒有***
35樓：貗蜑緱
練瑜伽可以緩解痛經，瑜伽也有放鬆的效果，比如跪著和坐在腳跟上，前額靠近地面，手臂在身體兩側筆直，保持這個姿勢直到你感到不舒服為止，女性朋友可以在月經前適當運動，在一定程度上緩解痛經，月經來了可以選擇服用止痛藥，一些更好的止痛藥將在20分鐘內起作用，服用後不會感到疼痛。
36樓：費輝顓孫津
用元胡止痛片是中成藥效果顯著,
37樓：匿名使用者
津巢暖抒茶可緩解宮寒，改善痛經。
1、補血養氣的食物。
如紅棗、蓮子、花生等。
2、富含蛋白質的食物
如桂圓、雞蛋、純牛奶、草莓等。
3、具有豐富維生素的蔬菜何水果。
如板栗、核桃、開心果、香蕉等。
4、還可以飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到**作用。
葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑鬱引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。
5、習慣性痛經者，可在經前和經後，多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。
這些食物能保持大便暢通，能有效緩解經期不適。
6、注意保暖，可以多喝些紅糖薑茶。
紅糖薑茶有利於經血順暢流出。
38樓：本人小號
一旦有痛經的症狀，首先還是要尋找**。如果是原發性的痛經，沒有器質性表現，可以針對疼痛進行藥物的處理。比如用口服避孕藥就可以有效緩解疼痛的問題。
還有大家非常熟悉的一些止痛藥，消炎栓都可以使用。如果是有器質性病變，的確是有病而發生的痛經，就要針對它的**進行處理。子宮內膜異位症是一個**非常常見的良性病，它的疼痛也是非常複雜的，處理時要用藥物、手術等等的**。
子宮肌瘤導致的疼痛，可能也要針對具體的**進行相應的處理，還有一些子宮畸形等等，針對**進行處理是解決痛經的重要方法。
有什麼方法可以治療痛經，痛經有什麼好的方法緩解嗎？
痛經 方法如下 痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指月經初潮開始就出現經行腹痛，可以採用熱敷小腹，口服布洛芬類的藥物進行緩解，還可以口服益母草 紅糖水或者採用鍼灸 艾灸類的方法暖宮散寒。但是繼發性的痛經就屬於器質性的病變，比如子宮內膜異位症 子宮腺肌症 巧囊等引起的痛經，需要進行b超的...
有什麼方法治療痛經？痛經有什麼好的治療方法？
用御眾堂的那個暖宮儀挺好的，經痛痙攣感不一會就能感覺明顯的減輕了。是不是能徹底 的話，估計要看個人體質吧！這個不能一概而論。見過原來農村的粗鹽嗎，根據你體型的情況取適量，將其炒熱，用布包好，置於小腹上，用繃帶或是繩子捆到腰上，效果很好。拿熱水袋放在小腹上，敷著，盡量不要圖涼讓腳浸涼水 怎麼可能完全啊...
痛經怎麼辦，疼得我都不行了，痛經怎麼辦，疼死了！
正常月經期是沒有明顯疼痛的，會有正常的下墜感，如果出現疼痛不適，叫痛經。痛經因人而異，如果很輕的痛經，不影響生活和工作，就不用管。如果嚴重的痛經引起不適 疼痛，甚至失眠 不能上班，要根據 進行分析。痛經最常見的原因是子宮異位症，是女性的常見病 多發病，10 20 的女性會得子宮內膜異位症，主要表現為...