1樓：網友
存在於人體的化學元素有幾十種，除去碳、氫、氧、氮，主要以有機化合物的形式存在外，其餘各種元素統稱為無機鹽或礦物質。其中有些礦物質是維持人體正常生理功能所必需的，因而必須從膳食中不斷得到供給。這些礦物質在人體內含量較多的有鈣、鎂、鉀、鈉、磷、氯、硫等，稱為常量元素，約佔人體總灰份的60％－80％，其它一些元素在肌體內含量極少有的甚至只有痕跡量，一般將體內含量低於0.
1克／公斤的稱為微量元素，目前已知人體必需的微量元素有鐵、鋅、碘、銅、硒、氟、鉬、鈷、鉻、錳、鎳、錫、釩和矽等14種。
2樓：邵大峰
蛋白質 蛋白質為肌肉生長和修補的重要元素，而蛋白質由胺基酸構成的，人體每一個細胞也是由胺基酸構成的，沒有蛋白質，人體的每一元件，如：頭髮、指甲、免疫系統和身體任可一個部份均無法執行和生存。健身運動員需要吸取足夠的蛋白質去維持運動量和運動後之復原；對大運動量的運動員之蛋白質吸取量一直是學者們爭論的題目，但一般共識是每一磅體重需要1－1.
5克蛋白質，這是一個非常安全而有效的份量，少於此數量效果會不足，而多於此數量亦不會更好。
而你的蛋白質吸取量應為總熱量之30－35%，一名200磅的運動員每天吸取3000卡路里，亦即他每天應吸取250克蛋白質(250×4=1000卡路里)，這便約為33%之總熱量了。但這250克蛋白質亦應平均分佈至每一餐中，如這名200磅的運動員每天進食6餐，那麼便約為每餐42克蛋白質了。
最佳的蛋白質來自：蛋白質飲料粉劑和補充品、火雞、雞、魚、瘦肉和蛋白。
蛋白質，脂肪，糖類對人體的作用分別有哪些？
3樓：匿名使用者
蛋白質：生命活動的結構物質。也就是構成各種結構。功能很多，如血紅蛋白運輸功能、抗體免疫功能、胰島素等蛋白質類激素的資訊調節功能、肌蛋白運動功能等。
脂肪：緩衝作用保護功能 ，最重要的是儲存能量功能。
糖類：主要的能源物質。其中赫蛋白質構成的糖蛋白具有識別功能。
正常人每天需蛋白質、糖、脂肪各多少量
糖類脂肪蛋白質哪個為人提供的能量最多
糖類是人體的主要能源物質，一般來說，在攝入量正常的情況下，糖類大部分會被人體吸收供能，少部分轉化成糖原和非糖類物質，也就是脂肪。因此糖類是主要的能源物質，可以說供能最多。但是單位質量的糖類和脂肪，其氧化分解所產生的能量卻是脂肪大於糖類，因為脂肪中含有較多的氫元素。有機物在生物體內氧化分解均是通過產生...
檢測生物組織中糖類 脂肪和蛋白質的方法
你說的那個童話 糖類 1.製備組織樣液。組織液 細胞液 蘋果或梨組織液必須臨時製備 因蘋果多酚氧化酶含量高，組織液很易被氧化成褐色，將產生的顏色掩蓋。2.注入2ml組織樣液。3.注入1ml新制的斐林試劑，振盪。現配現用 先混後加 應將組成斐林試劑的甲液 乙液分別配製 儲存，使用前才將甲 乙液等量混勻...
一直不進食時體內糖類,脂肪,蛋白質的消耗順序問題請進請進要有理論依據阿,謝謝
丫頭愛泡泡 先進行葡萄糖分解，即糖的氧化酵解 當體內葡萄糖的含量很低無法再進行供能時，腎上腺素胰高血糖素等激素會刺激脂肪分解供能，並轉化成糖，即脂肪動員 當脂肪含量也不滿足能量也要求時，體內的蛋白質進行降解供能，這時人體已經極度虛弱了，急需救治 先消耗糖類，再消耗脂肪，最後消耗蛋白質。給你舉個例子，...