我是不是缺鈣了?為什麼會缺鈣?

時間 2023-03-22 17:15:07

1樓:排優解攔

肝臟有點小問題,注意飲食和休息。可以諮詢消化科醫生最好。

2樓:凌駒

這些專案不反應鈣。

3樓:帳號已登出

缺不缺鈣,應該查微量元素。

4樓:功韋誠

對於成年人來說,在補鈣之前先判斷其是否缺鈣是相當重要的,因為如果鈣質補充不當,不但不能夠收到理想中的補鈣效果,而且還有可能因些給身體帶來負擔甚至病變,下面我們一起來看關於不同年齡段人成年人缺鈣的表現。一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時,就應懷疑是否缺鈣。

處於非常時期的婦女,缺鈣現象較為普遍。不過,隨著優生優育知識的普及,人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動;四肢無力、經常抽筋、麻木;腰痠背疼、關節疼、風溼疼;頭暈,並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、缺鈣水腫及乳汁分泌不足時,就應診斷為缺鈣。

中老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢;腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、缺鈣消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。選用補鈣產品的話,我推薦大品牌的,如迪巧秀源女性片等。

一定要選用專門為女性補鈣的產品。

缺鈣會怎樣?

5樓:芊芊梓沫

缺鈣會引起以下幾種情況:

一、孕婦缺鈣之後就會使身體大量出汗、腿抽筋、身體乏力、牙齒痠痛;

二、嬰幼兒缺鈣會引起枕禿、睡覺不踏實,容易驚醒、晚上容易哭鬧、身高發育落後,情況嚴重的話還會引起佝僂病;

三、女性更年期缺鈣容易引起骨質疏鬆症;

四、老年人的身體缺鈣之後就會出現頸、肩、腰、腿等部位疼痛,脊柱也會出現退化現象引起駝背,還會出現骨質疏鬆的症狀;

五、青少年缺鈣就會影響身高發育,晚上睡覺的時候還有可能出現抽筋腿痛的現象。

6樓:網友

缺鈣會導致營養不良,引起骨質疏鬆,腿抽勁,面黃肌瘦,也會嚴重危害人的正常健康。

7樓:電源線

缺鈣最常見的症狀就是抽筋,骨頭感覺痠軟,外傷後易骨折。當然,不能僅憑某些症狀來判定自己一定缺鈣,還需要結合相關實驗室檢查來判斷是否真的缺鈣。

為什麼會缺鈣?

8樓:束溪兒勇曄

一般在40歲以前骨骼鈣質吸收大於鈣質流失,40—50歲吸收與流失差不多,而到了50歲以後鈣質的流失就大於骨骼對鈣質的吸收了。

幾乎所有的老年人都知道:「我需要補充鈣營養。」關鍵是如何補?補多少量為宜?

(1)老年人由於自身代謝能力減弱,胃腸吸收能力也相對減弱,因此現在大多建議老年人鈣攝入量要多一些,以增進吸收量,一般每天服食1200-1500毫克鈣為好。

(2)補鈣應以食補為主。重視營養合理的配餐,應注意選擇含鈣量較高而又購買方便的食品。我們主張老年人要堅持喝鮮牛奶,因為牛奶裡含鈣量較高,晚上應加喝一杯牛奶,這樣既能安神又能有效地補鈣。

要知道,夜間骨鈣的丟失量是最大的。但要達到每日1200毫克以上的鈣量單純食補是很難實現的。多次營養調查的資料表明,現在我國人均員鈣攝入量僅有400多毫克,如果每天再喝1杯牛奶,人均日鈣攝入量也僅達500多毫克。

所以選擇適當的鈣營養劑補充是十分必要的。實驗證明,老年人每日三餐加服6粒真珠鈣膠囊(每餐2粒),可增補700毫克以上的離子鈣,對老年抽筋、腰痛、手足乏力、高血壓、肩周炎等都有很好的效果,而且服用方便。

(3)補鈣要與身體鍛鍊相結合。如果您認為自己已補足了鈣營養,就大功告成了,那可就錯了。鈣在人體內需要吸收、執行到全身各個部位,適當活動身體能促進鈣儘量發揮作用,尤其是戶外活動還能增加維生素d的合成量,豈不一舉兩得?

如果消化道里的鈣不盡快吸收,很可能隨大便排出體外,造成鈣的嘆息:「壯志末酬身先卒呀!」

缺鈣會怎樣?

9樓:生國英貳妍

科學且簡單的方法是去醫院作血鈣含量測定。缺鈣的表現各種各樣,家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣如果症狀較重,可在醫生指導下補充維生。

缺鈣會怎麼樣

10樓:網友

缺鈣的症狀。

①常表現為多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。

②精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。

③夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。

④1歲以後的小兒表現為出牙晚,有的小兒1歲半時仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合。

⑤前額高突,形成方顱。

⑥常有串珠肋,是由於缺乏維生素d,肋軟骨增生,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢,容易患氣管炎,肺炎。

為什麼會缺鈣

11樓:花椒科普

人體會缺鈣,主要有兩個原因,一是鈣攝入量不足,二是鈣的吸收率不佳,人們一般是通過食補補鈣,但食物中的鈣並不能滿足人體日常所需。

如1kg的骨頭湯含有20毫克鈣,半斤豆腐中含有410毫克的鈣,如果在食用鈣食物的同時,還使用含有草酸的食物,會形成草酸鈣,不易於人體吸收。除此之外,人體對鈣的吸收能力與維生素d息息相關,如果維生素d含量不足,即使 補充再多的鈣也無濟於事。

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