1樓：飛揚跋扈的活著
1、最養胃的，是麵條；米中含酸多，所以少吃米飯。。。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。
3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。。
4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。。。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。。。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 。。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。。。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。。。
11、紅茶 蜂蜜。十分養胃。。。
養胃食譜。酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃：白開水並沒有什麼營養成分，只是經過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
最養胃的，是麵條；米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。
有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
花生，蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜。十分養胃。
2樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
什麼食物可以養胃 20
3樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
4樓：匿名使用者
早上必須吃飯，然後帶皮的花生米，每天吃一把，上午10點多感覺有點餓就吃，頂多半年後胃病就對沒有了，這事老土方子了。
5樓：匿名使用者
猴頭菇煲瘦肉、豬肚煲胡椒都可以養胃。不要吃生冷食物。
6樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
7樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
8樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
哪些食物能夠養胃
什麼食物養胃?
9樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
10樓：小陳同學萬歲
牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。
菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃。
粥類容易消化，養胃。
蘋果味甘、性涼。健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
11樓：匿名使用者
通常性溫的食物都很養胃，性寒涼都傷胃！可以吃點胡椒燉豬肚湯，很養胃的！平時也可以飲下熟普洱茶！儘量少食生冷的東西！祝身體健康！
12樓：匿名使用者
養胃的東西很多，小米，牛奶，酸奶，胡蘿蔔，菠菜等等，但是如果你是胃酸過多的話，最好少喝牛奶，不然會難受哦。
13樓：匿名使用者
養胃了食物最好了黃豆，黃豆很養胃了。
14樓：嬌小琪
大部分黃色的食物養胃。
15樓：匿名使用者
粥和清淡的湯。少辛辣。
哪些食物可以養胃？
16樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
17樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
18樓：記得你的好喔
可以喝普洱熟茶，。熟茶：發酵過，湯色紅濃透亮，茶底色澤褐紅。
熟茶經發酵後，在酶的作用下，又產生了不少新的營養物質，因此在普通茶的基礎上，又有了更多功效，如：降脂、**、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。
19樓：本元斐史辰
牛奶，豆製品之類的，只要是高蛋白的食物都有養胃的功效，辛辣的食物少吃，酒也要少喝，平時注意，不宜多吃。
什麼食物養胃
20樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
21樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
22樓：大道寺
粥比湯好 在粥中可以加上一點胡椒粉 那樣更養胃。
23樓：匿名使用者
山藥煲湯喝，養胃最好。
24樓：紫晴聊養生
什麼食物可以養護腸胃？
25樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
吃什麼食物可以養胃，吃什麼食物養胃呢？
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條 粥，或者麵食，少吃大米和粘糯的東西 可以考慮吃一些開胃絲 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！吃什麼食物養胃呢？養胃食物 1 小米 暖胃，安神 小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃。2 ...
有哪些食物可以養胃 對胃好，什麼食物可以養胃？胃不好
如何養胃 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統 並配合精神方面進行調養，才能達到理想的 效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是 胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機 建築...
夏天吃什麼食物可以養胃，吃什麼食物養胃呢？
養胃食物 1 小米 暖胃，安神 2 南瓜 南瓜性溫，味甘。解毒 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛 汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。...