1樓：無雅詩
吃火龍果挺好的。
第。一、火龍果富含維生素和植物纖維，日常生活中經常吃火龍果可以起到潤腸通便的作用。
第。二、火龍果營養豐富，果肉和果皮含有膠質，對**美白**有很好的作用。
第。三、火龍果比較清涼，有清熱潤肺、護嗓止咳、降火、清肝毒的作用。第。
四、火龍果還是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想**美容水果。
火龍果是仙人掌科，三角柱屬植物，原產於巴西，墨西哥等熱帶中美洲地區。火龍果營養豐富，其果肉含有脂肪，蛋白質，纖維，胡蘿蔔素，果糖，葡萄糖及各種維生素等營養成分，還含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素。
火龍果的花具有明目，降火的功效，有預防高血壓作用，而且還有美容功效。由於火龍果含有的植物性白蛋白是具黏性，膠質性的物質，對金屬中毒有解毒的功效，所以對胃壁有保護作用。所含花青素成風較多，有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，能預防腦細胞病變，抵制痴呆症發生。
火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。一般人都可以食用，儲存時間過久的火龍果不宜食用。
2樓：沃永福
火龍果含有豐富的維生素c和花青素，有養顏美容功效，火龍果中還含有植物白蛋白，起到排毒功效，火龍果屬涼性，還含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，預防便秘。
吃火龍果有什麼好處嗎
吃火龍果有什麼禁忌？
3樓：變啦
火龍果屬涼。
來性，且果肉的葡萄糖自不甜，但其糖分卻比一bai般水果du的要高一些。
食用禁忌：火龍果不zhi宜於牛奶同食。糖。
dao尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
選購禁忌：表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
4樓：匿名使用者
沒有禁忌，火龍果營養價值非常好。吃的都非常好，沒有什麼禁忌。
5樓：匿名使用者
腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒。
版體質者不宜多食權。
2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
6樓：ok滿天紅一
火龍果偏涼 感冒的時候不要吃。
7樓：帥友端山雁
火龍果屬於寒涼食物，可以清熱瀉火，補充維生素，改善上火造成的咽喉不適，口腔炎症但是如果是素體陽虛的人群，儘量少吃，容易造成腹瀉，大便溏薄等不適。小孩也注意適量食用。
火龍果能吃嗎
8樓：無雅詩
火龍果能吃，是很有營養的水果。
火龍果別名：仙蜜果、紅龍果。
營養價值：1.火龍果中含糖量較高，水分克，還有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鎂、鉀、胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維。
2.含有特有的植物性蛋白和花青素。
3.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富。
功效與作用：
1.抗衰老。
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.保護胃黏膜。
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。並且白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美白**。
消除氧自由基，具有美白**的作用。
4.有助於毒素的排除。
具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
9樓：庚虹星
火龍臾含有豐富的蛋白質，維生素，纖維素，有抗氧化，抗衰老，抗自由基的作用，當然能吃。
吃火龍果對身體好不好
10樓：雲南新華電腦學校
吃火龍果好處
美容養顏。火龍果含糖量最低，並且富含維生素e和花青素，這兩種物質火龍果都含有，並且有抗氧化、抗衰老功效。火龍果富含的維生素c對女性**有一定美白作用，而火龍果中的水溶性膳食纖維有潤腸、通便效果，長時間食用，對保持身材、降低血糖，能預防大腸癌的發生有明顯作用。
預防或是消除金屬中毒。
因為火龍果中含有水果中少有的植物性蛋白，蛋白質是一種膠質性物質，對金屬中毒有解毒功效。火龍果中的白斑白穩定性好、質優，所以解毒功能也很穩定。類如：
工業廢水處理廠、廢氣處理**廠的工人，很容易發生金屬中毒，可以常吃火龍果避免金屬中毒的困擾。
抗衰老中老年患者吃火龍果能抗衰老、防止腦細胞變性，可以預防老年痴呆。若是單吃火龍果效果沒有這樣理想，可以將火龍果與鮮蝦一起烹飪。將蝦去皮後用布擦乾淨，醃製一段時間後，等醃出水分將水瀝乾，將蝦放入蛋清中上漿後裹上生粉。
油鍋加熱後把蝦放入鍋中，蝦顏色變紅就出鍋，再將火龍果、西芹菜、鮮蝦放入鍋中略炒一下，撒上蔥花即可。
吃火龍果的壞處
1、吃火龍果不當也是有壞處的，因為火龍果屬於熱帶水果，買了火龍果後馬上就吃，若是存放，需放在陰涼通風的地方，以免凍傷變質。
2、火龍果的營養價值豐富，所以一次不能吃太多，一天一個就好。
不宜吃火龍果的人群。
1、女性體質虛寒者，不適合吃太多的火龍果。
2、女性在月經期間不適合吃火龍果，以免月經不順暢。
3、火龍果中含有豐富的植物性白蛋白，過敏體質者需少吃。
4、火龍果不含果糖和蔗糖，主要以葡萄糖為主，吸收好，但食用太對會容易血糖上升，糖尿病的人需少吃。
5、碳四體質、淤血體質、氣鬱體質人士少吃。
吃火龍果有哪些好處？吃火龍果有什麼好處？
火龍果，一種很多人偏愛的家常水果。無論是紅心火龍果還是白心火龍果，再或是各種進口品種的火龍果 口感細膩，果肉甜美誘人，是一種不錯的水果 經常食用火龍果，對於身體也有著不錯的作用，當然沒有您各位想的那樣神奇 火龍果僅僅是一種食物，常吃可以補充營養 藉此文和您來聊聊關於火龍果的 事情 拋開劑量的前提下，...
火龍果有什麼好處，吃火龍果有哪些好處
養顏美容。對於愛美的女性朋友來說，如果想養眼美容的話，吃火龍果是很不錯的選擇哦。火龍果中維生素c及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效。排毒 對於火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結合，然後從人體中排出，從而促進我們人體排毒的作用。同時對於人體 也...
吃點火龍果好嗎，天天吃火龍果好嗎？
紅心火龍果作為涼性食品，具有清熱降壓的作用。所含的水溶性膳食纖維，對於美容養顏有著很好的作用和功效，含有豐富的植物性白蛋白，與人體內的汙染離子物質相結合後被排出體外，從而起到了清除體內毒素的作用。還含有大量的花青素，能疏通血管，還能有效對抗自由基，有明顯的抗衰老作用。含有大量的維生素c和膳食纖維，維...