1樓：贛南臍橙
此疾病患者在飲食上要注意多吃高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物。忌菸酒。
2樓：可愛的小菡菡
下面為您解答這個問題，腦鳴是需要注意飲食的。建議平時飲食清淡，多吃蔬果，適當運動鍛鍊，保持良好的睡眠，可以多吃一些水果和綠色蔬菜的。
希望我的能夠幫到你朋友。
3樓：小豬上樹
患有腦鳴可以吃以下幾種食物：第一種，牛奶，牛奶中所含有的色氨酸有促進睡眠、安神的功效，可以用來輔助**腦鳴或者是其他的心腦血管疾病；第二種，牛肉、雞肉、魚肉之類的含鋅量高的食物，可以有效的緩解腦鳴的症狀；第三種，可以多吃一些活血的食物，儘量少吃一些脂肪含量高的食物，防止病情加重。
要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
4樓：人生如夢
上火造成的，少吃辛辣油膩食品，多鍛鍊身體，謝謝。
5樓：一把戰刀
戒菸戒酒，避免使用過於辛辣的食物，每日的飲食種類多樣化，合理攝入能量及營養。
多吃水果蔬菜，喝低脂奶製品，吃總脂肪和飽和脂肪含量低的食物，少鹽等飲食習慣可以預防腦血管疾病。
腦鳴了飲食應該注意哪些呢？
6樓：匿名使用者
腦鳴的**。
引起腦鳴耳鳴的原因複雜，主要有以下幾方面：
一、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症等都能引起耳鳴。
二、血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
三、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。
四、另外，過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
五、過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。
7樓：網友
腦鳴的飲食。
1.喝牛奶。
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對。
腦供血不足。
所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物。
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。
的情況，同時。
耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
3.活血食物。
各種具有活血功效的食物對腦鳴同樣具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。而專家指出，各種活血食物具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，在平時生活中經常食用還有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
在平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
4.限制脂肪。
不管是什麼原因所引起的腦鳴，在平時生活中都必須要注意飲食的調整，否則的話很有可能會因此而導致患者病情加重。在日常飲食中，脂肪類食物必須要限制攝入，這種食物會鬥志血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而導致動脈硬化的形成，而這也是引起腦鳴的原因之一。
8樓：匿名使用者
最好不要碰咖啡因和酒精常使耳鳴症狀加重；吸菸可以使血氧下降。注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。
避免精神緊張和疲勞長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重。
9樓：平優裘迎波
腦鳴多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，注意休息。
10樓：鮮嫩奉惱傅
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
11樓：張慶圓
多喝牛奶，豆製品，規律作息。
12樓：我愛香皂
生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
13樓：網友
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀。
腦鳴日常飲食需要注意什麼？
14樓：魚不忎
多吃些含鋅和鐵的食物，比如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、豆製品等。
腦鳴平時應該注意什麼飲食？
15樓：魚不忎
多食含鋅食物，導致腦鳴的因素很多，缺鋅是一個重要原因。
腦鳴飲食需注意？
16樓：善良的人在紐約
腦鳴需要飲食注意多吃活血的食物，可以適量的補充維生素d，鋅，鈣等微量元素，可以每天喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜，水果，適當的鍛鍊。保持心情愉快！
17樓：張慶圓
多喝牛奶，豆製品，規律作息。
18樓：藥與學
飲食上應該清淡，這總沒錯。
19樓：網友
神經系統疾病，平時多注意休息。
20樓：教育在前越行越遠
①、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平。
衡失調，所以需要保持愉快的心情。
②、生活節制注意休息、勞逸結合， 生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。
做到茶飯有規律，生存起居有常、 不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
③、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微。
量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配 ,食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預；
防此病也很有幫助。清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多。
吃含鐵豐富的食物。忌菸酒。
21樓：請叫我王老大
,建議平時飲食清淡，多吃蔬果，適當運動鍛鍊，保持良好的睡眠，可以多吃一些水果和綠色蔬菜的，
腦鳴在飲食方面要注意什麼？
22樓：牛永嘯
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血，損傷肝腎；有避免助熱化火，加劇陽亢之腦鳴，如：韭菜、蔥、蒜、花椒、咖哩等。
2、禁食鹹寒、甜膩之物避免釀溼化痰，上擾清竅，加重耳鳴，如：海鮮、肥肉、甜點等。
3、煙中有害物質可損傷迴圈系統，加重耳內神經、血管缺氧、加劇腦鳴，故應戒菸。
4、減少脂肪的攝入，過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患，往往會使血脂增高，從而引起血液黏稠度增大，引起動脈硬化，而耳朵對於血的**很敏感，一旦**不足發生供血障礙就會導致聽神經營養缺乏，從而產生腦鳴的徵兆。所以在日常飲食中要少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
23樓：微風吹__欣欣
腦鳴的人平時飲食應多吃素食和果蔬之類的儘量少吃油膩的食物。
24樓：與會者問筆
建議平時飲食清淡，多吃蔬果，適當運動鍛鍊，保持良好的睡眠，可以多吃一些水果和綠色蔬菜的，
得了腦鳴要在飲食上注意什麼？
25樓：匿名使用者
禁吃甜膩的食物，辛辣的食物也不要吃。
日常飲食中要少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
減少脂肪的攝入，過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患，往往會使血脂增高。
禁止吸菸，吸菸有害健康，它會損傷迴圈系統，加重耳內神經、血管缺氧、加劇耳鳴，所以吸菸的患者應該戒菸。
適量多喝喝牛奶：牛奶中含有很多維生素。
對於腦鳴患者在飲食方面的注意事項我們要注意的就是多吃含鐵豐富的食物：缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴的發生。
26樓：魚不忎
常吃有活血作用的食物，可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
27樓：匿名使用者
辛辣的不能吃。平時多注意運動，不能糗在家裡。多和朋友接觸，這樣就會好點。
腦鳴患者飲食需要注意什麼？腦鳴應注意什麼飲食？
常吃有活血作用的食物能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於 以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a 維生素d ...
腦鳴要注意點什麼？平時飲食要注意什麼
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於 以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a 維生素d 維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人...
腦梗患者飲食應該注意什麼，腦梗患者飲食注意什麼？
腦梗病人飲食方面一定要注意，多清淡，少油膩，千萬不要吃辣椒，不要吃蔥薑蒜，不要吃牛羊肉，也不要吃海鮮，一定要保持飲食衛生。一定要低鹽低脂飲食，最好少吃一些比較鹹的食品。日常生活中也要多吃一些新鮮水果，綠色蔬菜，最好在醫生的指導下口服一些活血化瘀營養神經藥物來進行控制病情，一定要做好預防措施。回答其實...