1樓：小熙猶如花美嗎
1、不能吃：高鹽食物。
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，增加中風、心梗風險。因此，含鹽份高的食物應儘量避免。
世界衛生組織建議每人每天食鹽攝入量以不超過6g為宜。所以對於高血壓來說，鹹菜、醬類都可以吃，但是要少吃，以控制一天內鹽的攝入量不超過6克。
常見的高鹽食物包括：醃菜、臘肉、燻肉、香腸、燒烤、油炸食品、快餐、濃湯、醬料等。
2、不能吃：高熱能食物。
高熱能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。
3、不能吃：狗肉。
高血壓病**雖多，在中醫看來，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。
其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
4、不能吃：濃茶。
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
5、不能吃：高脂肪高膽固醇食物。
肉類儘量用瘦肉部分，肥肉、豬蹄、雞皮、鴨皮等含膽固醇很高，熱量高，造成動脈硬化。避免麻花、油煎餅或油酥等油炸食物。烹調宜採用植物油，避免動物油。
2樓：春暖花開
就是我們平時說的典型的三高人群，三高人群當中，主要飲食當中要控制總熱量，另外一個要低膽固醇飲食，還要低脂飲食，低鹽飲食。
3樓：鄂朵
高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病要忌高熱量，高膽固醇，高脂高鹽的食物，戒菸限酒，加強鍛鍊，避免過度熬夜。
4樓：匿名使用者
不能吃得太鹹，不能吃得太甜，不能吃的太辛辣，不能吃得太油膩，要多吃蛋白含量豐富的食物。
5樓：綠竹綠竹綠
最忌諱的是不堅持用藥**，或者是用藥用用停停，飲食不注意。
同時患有高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病的患者平時該注意什麼
6樓：磨賢凌谷菱
樓主你好，高血脂，高血壓，高血糖是糖尿病患者的三大主要症狀。長期血脂過高，血液粘稠度增加，血液粘稠度增高後，血液阻力加大、流動緩慢致組織血液灌注量顯著減少而使心腦等器官產生缺血、缺氧。嚴重者形成血栓，導致腦動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、心肌梗死、中風等一系列嚴重疾病。
糖尿病患者平均50%可發生脂肪肝，其中以成年病人為多。因為成年後患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關，又與進食脂肪或糖過多有關。這類病人一方面積極採取****，另一方面要求低糖低脂肪低熱卡及高蛋白飲食，病人脂肪熱卡佔總熱卡的25%以下為宜。
建議平時以清淡飲食為主，多做運動，可以有選擇性的服用護肝藥，最好是中藥，因為西藥耐藥性大，而且有***。藍韻甘舒膠囊就是一個不錯的選擇。用甘舒對糖尿病是有好處的。
糖尿病主要表現為血糖升高，而糖和脂肪等的代謝是在肝臟中進行，服用甘舒後，由於甘舒具有的「三清」理論，能通過清肝臟增強肝臟功能並改善肝臟對糖的代謝，因此對糖尿病是有好處的。甘舒通過清腸、清血管、清洗肝臟，肝臟功能改善，對脂代謝、糖代謝均有益處；同時服用甘舒後，血粘度降低，全身微迴圈改善，對糖尿病併發症的防治亦有明顯益處。希望可以幫到你，祝你健康。
血脂高，高血壓、高血糖不能吃什麼食物？
7樓：網友
三高人，要少吃高脂肪，高熱量，高蛋白的食物，對高鹽，高糖，要禁吃，要吃清淡，蔬菜，對豬頭肉，熱狗，蛋糕，榴蓮等最好。不要吃，
8樓：智覓丹
不能吃高蛋白高脂肪的食物，不能吃甜食，不能吃太油膩的，儘量吃不含糖或者是糖分低的食物，多吃粗糧。
高血糖高血壓飲食禁忌及食譜
9樓：盡心的云云老師
對高血糖人群的飲食建議：☞1.主食：
大麥、黑麥、蕎麥、玉米渣、高纖維麵包、無糖燕麥片，無糖粗糧餅乾、方便麵、綠豆、蠶豆及其他雜豆煮成飯或比較完整不爛的粥。根據身高體重和個人勞動情況，一天吃四到八兩。◎蓮藕，土豆（馬鈴薯），番薯，葛薯，山藥芋頭等地下長的含澱粉量多，可以當成主食。
吃了這些就要減少飯量。◎馬鈴薯泥，炸薯片，紅薯血糖升值快，不建議吃。◎番薯可生吃。
◎麵條，麵包，白米飯，特別是白米粥不建議吃。非要吃就更要注意慢慢吃，少量吃。2.
牛奶，無糖酸奶，豆腐，雞蛋，瘦肉，魚補充蛋白質。◎平時肉一日吃四五兩，一個蛋半杯奶的量可以。◎牛奶可用無糖無脂奶粉衝。
◎蛋，豆腐多吃點不吃肉也可以。◎生病期間吃稍微多一點有利於**。3.
菜包括青菜，西紅柿，菇補充各種營養素，要多吃，使勁吃，也能抵飽。但要煮的清淡不要太油膩。◎黃瓜，冬瓜，苦瓜，雞腿菇的成分還對降血糖有好處◎南瓜，胡蘿蔔糖分比較高高，不建議吃。
4.水果補充營養素特別是維生素。◎生病期間補充維生素有利於**。
醫生沒有開維生素補充劑也可以買維生素片補充。◎水果首選蘋果、桃、李子、櫻桃、獼猴桃、葡萄、柑、柚子，梨；◎一次吃不超一個蘋果的量，慢慢吃。◎西瓜不吃，哈密瓜等高糖分水果不吃。
5.油、鹽少吃。◎肥肉脂肪高，雞皮不建議吃。
◎骨頭煲湯不建議吃。◎雞煲湯去雞皮。6.
堅果。一日吃瓜子等不超過手心，或者核桃一個就好，或者花生米十幾顆的量就好。7.
菸酒不吃。8.充飢。
◎魔芋可以充飢，但無營養。◎先吃菜再吃飯。◎番石榴比較耐飽，但容易便秘。
◎可以吃生番薯，生黃瓜吧。
10樓：有電發光的路燈
應在日常飲食方面注意清淡，少吃含糖量高、含脂肪高的食物，更應減少鹽分的攝入，多吃蔬菜和水果，儘量不要吃或少吃膨化食品、油炸食品、燒烤類食品，儘量少吃肥肉，如要吃肉應選擇魚肉、雞肉等這類脂肪含量比較少的肉。對於有糖尿病的患者來說，不僅要儘量避免吃糖，更要注意減少高澱粉食物的攝入，如慈姑、芋頭、地瓜等。
二、蔬菜基本是所有高血糖和高血壓都可以吃的，烹飪的過程中一定要少放鹽、油，芹菜、油菜、白菜、菠菜等不僅含有豐富的微量元素，同時還具有降血壓、降血糖的作用，並且適合所有患者食用，海帶、魚、蝦肉等海鮮類食物，也都適合大多數高血壓及高血糖患者食用。
三、玉米、芋頭、地瓜、小米等雜糧類及薯類食物，都比較適合單純性高血壓患者食用，此類食物不僅能降血壓，同時還能增強腸道蠕動，預防便秘的發生，防止高血壓患者因便秘而在排便過程中過於用力，而導致猝死的發生。
高血糖和高血壓飲食要注意什麼大家也都清楚了，患有此類疾病的不僅要注意日常飲食問題，同時還應該增加運動量，這樣才能將攝入的糖分以及脂肪等順利的代謝掉，只有當人體代謝能力提高，才能保證高血糖以及高血壓等疾病，不再因**而影響患者的健康和生活。
高血壓高血脂高血糖高膽固醇的人不能吃什麼食物
11樓：匿名使用者
凡是高脂，高蛋白，高鹽，高糖的食物都不能吃，要吃清淡一些的飲食，多吃蔬菜瓜果。還可以泡些花茶喝。
12樓：匿名使用者
控制每天攝入食物的量。食物要清淡，少。
放油（所有種類的油），少吃高脂肪高熱量的食物（如，肥肉，牛肉，雞蛋等）。每頓吃剩下的菜的菜湯是堅決要倒掉，不能吃的。
米麵等主食按她體重，50kg一天不超過5兩。（糖多了在體內也是轉化為脂肪）
多做運動。
高血壓糖尿病飲食要注意些什麼？
13樓：匿名使用者
高血壓的飲食原則是：低鹽低脂飲食。低鹽防止水鈉瀦留，容量負荷加重會導致高血壓。低脂防止加重動脈粥樣硬化。
糖尿病的飲食原則是：控制每天含葡萄糖高的食物攝入量或者食用後可經消化後轉變成葡萄糖的食物攝入量。
高血壓，高血脂，高血糖是怎麼回事
雲南馮啟科 高血壓是一種常見的以體迴圈壓力升高為主要表現的臨床綜合徵。我國採用國際上統一的標準，正常 血壓 140 90mmhg，高血壓為收縮壓 140mmhg和 或 舒張壓 90mmhg。分為原發性高血壓和繼發性高血壓。高血脂症是指血漿膽固醇 甘油三酯 總脂等血脂成分的濃度超過正常標準，可直接引起...
小孩也會發生高血壓 高血脂 高血糖
人就像一部發動機，一臺計算機等來形容，當然比它們更復雜，保養 檢修是少不了的，有病不 相當一部分會加重。您的孩子才十歲，相信營養夠過剩的。營養過剩是在害孩子，要正確幫助孩子合理進食，不偏食。快快減重，記住千萬什麼都不要過分。可不用吃藥。高血壓 高血脂 高血糖 本身是沒有年齡界限的 只是老年人是高發人...
高血壓 高血脂 高血糖這類疾病是什麼原因導致的
人在到了中老年的時候，或多或少都會面臨著三高的問題。在這兩年，三高已經越來越年輕化，很多年輕人也早早患上了類似的疾病。有關高血壓 高血脂 高血糖這類疾病是什麼原因導致的？我以為大致有以下。引起這三種病最直接的原因就是飲食習慣以及生活作息習慣，長期不規律的作息以及高油高鹽的食物會導致人體的負擔加重，從...