1樓：5拔
貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。貧血的症狀：頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的症狀。
像這樣的症狀可以喝德蒲故雪和茶可以補充氣血，調理體質，達到氣血雙補的目的。
貧血患者中80%都屬於缺鐵性貧血，多吃鐵含量高的食物。鐵含量較高的食物是動物肝臟，其次是動物腎臟、動物血、動物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚子、蝦子等含鐵也較高。
植物性食物中含鐵相對較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄乾等。同時要保持心情舒暢，避免過於勞累，不僅可以增進集體的免疫力，而且身心健康的生活有利於促進體內骨骼內的骨髓造血功能旺盛，使得**紅潤，面有光澤。
貧血可引起各系統的症狀有哪些？
貧血都會有哪些症狀？
2樓：小天才
一般表現：**粘膜蒼白。口，唇，眼瞼明顯。
早期常見症狀是：疲倦，乏力。 迴圈系統：
體力活動後出現心悸，氣促。 中樞系統：頭痛，頭暈，目眩，耳鳴，注意力不集中。
消化系統：影響消化功能，和消化酶的分泌，主要就是噁心，嘔吐，腹脹等。 泌尿生殖系統：
輕度蛋白尿，夜尿多。
3樓：櫻花
輕度貧血可無明顯症狀，僅在活動量大時出現頭暈、乏力、心慌等，中、重度貧血，稍活動即會出現上述症狀。檢視眼瞼可初步判斷血色素水平，有經驗的醫生可從眼瞼初步判斷病人的貧血狀況。當然，最科學的方法還是檢查手指血常規。
貧血有什麼症狀？有什麼症狀可以辨別是貧血的？
4樓：匿名使用者
臨床表現：
(一)一般表現：疲乏、睏倦無力是貧血最早症狀。
(二)心血管系統表現：活動後心悸、氣短最為常見，部分人出現心衰。
(三)中樞神經系統：頭疼、頭暈 目眩、耳鳴、注意力不集中、嗜睡。
(四)消化系統表現：食慾減退，腹脹噁心為常見。
(五)泌尿生殖系統表現：重度貧血，可有輕度蛋白尿，夜尿增多。
(六)其它：**乾燥毛皮枯乾等。a 卸妝後，面色灰暗蒼白，面色無華、無血色；**乾燥，萎縮，無光澤；
b 體力活動後就感到心悸、氣促，這是貧血最常見的症狀；
c 經常感覺頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或「冒金星」；
d 精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有針刺感等。
e 食慾不振，經常感覺腹脹、便秘； f 頭髮無光澤，細而脆，容易脫髮。
g 常有月經不規則，每次量很大；h 長期口角炎；i 指甲條文隆起，反甲。
根據症狀不能確診是貧血的，需要去醫院化驗血常規 確診的。
吃什麼可以**貧血 貧血 可以吃中藥調理嗎大神們幫幫忙
5樓：巴黎迷霧
你好！獲悉病情》小兒營養不良， 小食譜：魚片蒸蛋調理營養不良，表示關注。
不知你現在病情症狀體徵具體如何？血常規具體多少？還做過哪些相關檢查？
貧血可有多種原因引起，建議根據病情做一些相關檢查如骨穿等以明確診斷，然後採取規範化中西醫結合**。預祝身體早日**！建議：
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》《如何預防缺鐵性貧血的發生？》《中醫對血液的生成是如何認識的？》 檢視原帖》
6樓：黎約踐踏瀓狓
有的人不宜吃奇異果，奇異果屬寒性水果，容易造成腹瀉，因此，凡是腸胃虛寒、四肢冰冷、嚴重貧血、經常腹瀉者不可多吃。奇異果含鉀甚高，故腎功能衰竭、尿毒或洗腎者均不宜進食。 檢視原帖》
7樓：摩綱捷
你知道你缺啥維生素嗎？1眼乾澀：缺維生素a、胡蘿蔔素 。
2口臭 :缺維生素b6、鋅。 3牙齒不堅固：
缺維生素a、鈣、鐵。 4唇乾燥、脫皮：缺維生素a、b2。
5貧血、手腳發涼：缺維生素b6、鐵葉酸。6易疲勞、精力差：
缺維生素b1、b2、脫髮過多、頭皮屑過多：缺維生素a、b6、鋅、鈣。
檢視原帖》
什麼是貧血？為什麼會貧血？貧血吃什麼可以補補？？拜託各位大神
雨漸晴 殖舜 常見的補血食品有黑豆 髮菜 胡蘿蔔 麵筋 菠菜 金針菜 龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝 豬肝紅棗羹 姜棗紅糖水 山楂桂枝紅糖湯 薑汁薏苡仁粥 黑木耳紅棗飲料等。一般來說動物性食品鐵吸收率較高，大約20 左右，植物性食物吸收率低，約在10 以下。雞蛋中的鐵吸收率低，所以不能滿足於吃雞蛋。大豆...
有什麼食譜對病人貧血有幫助
那要看你那個是哪種貧血了啊,是缺鐵性的還是巨幼的?所謂吃什麼補什麼真的有點道理，貧血一般都是缺鐵性的吧，吃一些血豆腐，血腸什麼的有利於補鐵，用鐵鍋做菜也有一定的幫助，寒鐵豐富的蔬菜可以適當的吃，但是也不要太多哦 鐵性貧血的營養原則 根據患者病理和生理狀況，以適當途徑補充導致貧血的相關營養素，以達到糾...
貧血是什麼造成的，貧血是怎麼引起的？
1.主因是營養不良 營養不良貧血主要是指身體嚴重缺鐵，導致出現的貧血症狀，主要是過分控制飲食或者是 所導致的。長期不吃肉類 雞蛋 牛奶 長期都只吃青菜蘿蔔等素食的人，很容易導致貧血的出現。調理氣血，滋陰養血潤燥，建議每天二杯德蒲故雪和茶 2.缺鐵性貧血 造血中最重要微量元素是鐵，人體中的體內鐵元素不...