桔子和蘋果可以一起吃嗎,橘子和蘋果能一起吃嗎

時間 2023-01-10 20:30:22

1樓:琳達de小世界

可以的!桔子和蘋果都是屬於水果類食物,桔子富含維生素,蘋果富含纖維果酸有助於減脂肪**的朋友可以多吃!

橘子和蘋果能一起吃嗎

2樓:陪我風中醉

可以的,蘋果和橘子裡沒有相斥和混合後有毒的物質,完全可以一起吃。你看那水果拼盤裡不是放一起嗎?

其實人的身體體質不同,水果雖然對身體好,但是,一次吃很多很雜雜,而且現在是冬天,身體產熱已經少了,胃動力不足,其實不應該吃生冷的東西過多的,可以是飯後或飯前一小時再吃一兩樣就好了!蘋果飽腹的纖維含量高,吃了,肯定飽脹不舒服了,橘子是比較溼熱的一種水果,吃多了,不好!

3樓:焱炎

能啊,吃了幾年了也沒事。

4樓:宣果彤春

蘋果與橘子能同食,兩者互不相剋。

蘋果不能與蘿蔔、牛奶和一些涼性食品同食。蘋果中的類黃酮物質與白蘿蔔在腸胃中會形成抑制甲狀腺的硫氰酸,導致甲狀腺腫大。它和牛奶的蛋白質反應易生成難消化的物質,造成腹瀉。

蘋果與海鮮等涼性食物同食會造成腹瀉等症狀。

蘋果和橘子能一起吃嗎?

5樓:文

桔子和蘋果可以一起食用,這兩種水果都是日常生活中常見的水果,都有著較高的營養價值,尤其是蘋果。蘋果中含有著豐富的營養成分,比如說蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素a、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素e、維生素c和多種微量元素。

營養價值。1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇;

2、在空氣汙染的環境中,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受汙染和煙塵的影響;

3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒;

4、蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;

5、蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對**的危害;

6、蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使**膩、潤滑、紅潤有光澤。

食用功效。1、補血:鐵質必須在酸性條件下和在維生素c存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。

2、保養肌膚:蘋果中富含鎂,鎂可以使**紅潤光澤、有彈性。

3、保護心臟:蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。

4、蘋果生吃治便秘,熟吃治腹瀉:蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。

膳食纖維又起到通便作用。

5、寧神安眠:蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。

研究發現,在諸多氣味中,蘋果的香氣對人的心理影響最大,它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。

6、美白養顏、降低膽固醇:蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功,並富含鐵、鋅等微量元素,可使**細潤有光澤,起到美容**的作用。

蘋果和紅棗可以一起吃嗎

6樓:匿名使用者

(1)蘋果具有生津潤肺,健胃提神,補心養氣、補腎益肝之功效。

(2)紅棗具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。

蘋果紅棗一起吃具有生津潤肺,健胃提神,補心養氣、補腎益肝,補益脾胃、滋養陰血、養心安神的作用。

蘋果紅棗一起吃的做法:

蘋果紅棗湯。

主料:蘋果2個,紅棗8顆。

輔料:冰糖5克。

製作過程:1、蘋果洗淨去皮,切塊。

2、將蘋果放入鍋中,加入適量冰糖。

3、加入適量紅棗煮沸,中火燉煮一會,轉小火。

3、約二十分鐘至蘋果熟軟入味即可。

4、出鍋。盛入碗裡,即可食用。

健康功效:生津潤肺,健胃提神,補心養氣、補腎益肝,補益脾胃、滋養陰血、養心安神。

蘋果紅棗湯的營養價值:

1、蘋果 味甘、酸,性平。歸脾、肺經。具有生津潤肺,健胃提神,補心養氣、補腎益肝之功效。

具有保護血管,預防心臟病,改善呼吸系統,提高肺功能,降壓,降膽固醇,止瀉通便,益智助長,排毒美容,提高記憶力,補心養氣、補腎益肝,對因腎虧體虛或睡眠不足引起的黑眼圈有明顯的改善作用,可降低心臟的發病率。

2、紅棗性溫,味甘。歸經脾,胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。

適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠,天然維生素丸。

3、冰糖味甘,性平。歸脾、肺經。具有補中益氣,和胃潤肺,止渴化痰之功效。

7樓:東籬採菊在南山

可以,蘋果紅棗冰糖水不就是一起煮的麼。

蘋果生津、潤肺、除煩、解暑,開胃、醒酒、止瀉的功效紅棗補中益氣、養血安神、補腎益精、養肝明目、止渴止咳的功效。

可以輔助**肝腎虧損引起的傳染性肝炎 。

中藥書說還有治脾胃的功效。

橘子和蘋果可以一起吃嗎

8樓:不起暱稱

可以的,我經常一起吃的。

紅薯和桔子可以一起吃嗎?

9樓:小周愛嘮叨

飲食宜忌,說白了就是中國特色的飲食迷信。是根本沒有依據的,有些故意套用現代科學技術詞彙來欺騙世人,細究根本沒有道理。

紅薯(英文: sweet potato),學名:番薯(ipomoea batatas (l.

) lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯 等。

紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13釐米,寬3-13釐米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鍾狀或漏斗狀,長3-4釐米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。

橘(英語:mandarin orange;學名:citrus reticulata)是芸香科柑桔屬的一種水果。

"橘"(jú)和"桔"(jié)都是現代漢語規範字,然"桔"作橘子一義時,為"橘"的俗寫。在廣東的一些方言中二字同音,"桔"也曾做過"橘"的二簡字。閩南語稱橘為柑仔。

西南官話區的各方言中呼為"柑子"或"柑兒"。

橘子和蘋果可以一起吃嗎?會相剋嗎??????

10樓:司徒清安希倩

不克。也不影響,但橘子一次過量,會影響腸胃功能。

11樓:貿金蘭嬴橋

不可以在一快吃,會相剋的,要是一次吃了十斤橘子加一十斤蘋果你可能會上醫院的,小心點好。若是怕影響吸收,把兩種榨成汁,

蘋果可以和橘子一起煮著吃嗎

12樓:桐桐樂開懷

自從知道橘子和蘋果可以這樣吃,我家一週吃5次,香甜美味出鍋就掃光。

13樓:

可以。主料:蘋果2個、紅棗8顆、砂糖桔3個輔料:紅糖30克、純淨水800毫升、精鹽2克1、各式食材準備。

2、蘋果,表面抹鹽後清洗乾淨。

3、紅棗洗除表面的浮塵。

4、奶鍋中加入純淨水,入紅棗。

5、中小火燜煮。

6、煮紅棗的過程中,蘋果切塊,去果核。

7、湯水沸騰後下蘋果,煮約10分鐘。

8、期間給砂糖桔去皮。

9、10分鐘後,加入紅糖。

10、攪拌至紅糖溶化,下砂糖桔。

11、再煮5分鐘,關火盛碗即可食用。

12、成品。

14樓:元_爆_用

「一天一個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為「全方位的健康水果」生吃蘋果,除了能獲得以上效益,還能調理腸胃,因為它的纖維質豐富,有助排洩。另一方面,洩瀉的人吃它也有好處,因為蘋果酸具收斂作用,但須注意,如屬脾胃虛寒型的慢性洩瀉,則須將蘋果用錫紙包裹,先焗熟或煨熟才吃。

橘子可以常吃,但不要吃得太多,推薦每天吃1-3個橘子。一次吃得太多容易「上火」,可促發口腔炎或牙周炎,並可能出現**發黃。橘子可謂全身是寶,其果肉、皮、核、絡均可入藥。

橘子的外果皮曬乾後叫「陳皮」(因入藥以陳的藥效好,故名陳皮)。而橘瓤上面的白色網狀絲絡,叫「橘絡」,含有一定量的維生素p,有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。橘核性味苦、無毒,有理氣止痛的作用,可以用來**疝氣、腰痛等症。

就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉還是輕工業的重要原料,可加工成罐頭、蜜餞、果醬、果糕、果腖、果糖,還可以製成果汁、果酒等飲料。加工過程中,可提取果膠、檸檬酸、橙皮甙、香精油,橘皮可作為提取維生素a、維生素p、維生素c的原料。

橘子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容護膚,清潔有茶鏽的瓷器,除臭,還能當肥料。

15樓:婁胤興夢琪

可以不過味道。

···看你選的的了。

橘子甜蘋果嫩的話。

煮起來很好吃。

冷了再吃。蠻好的或者凍成。

冰棍那樣更好。

桔子可以與蘋果同時吃嗎?

16樓:吧吧吧啦吧吧哦

可以,然而分開吃利於營養的吸收。

1.桔子不宜和蘿蔔同食:

蘿蔔等十字花科蔬菜攝食到人體後,可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺物質——硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量多少成正比。此時,如果攝入含大量植物色素的水果,如橘子、梨、蘋果、葡萄等,其中的類黃酮在腸道被細菌分解後,可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而導致甲狀腺腫大。

2.桔子不宜和牛奶同食:

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應,凝固成塊,形成胃結石,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

3.香蕉與蘋果不可同食:

因為香蕉屬甜味水果,蘋果屬酸或亞酸味水果,而酸味水果是不宜與甜味水果同食的。

4.蘋果和牛奶不宜同食:

因為蘋果裡含有果酸,會影響消化吸收,而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 還有,也不可以和酸奶一起吃,蘋果裡面含有酸,酸奶裡面應該有鈣,一起吃的話,會發生化學反應變成沉澱不會被人體吸收。

5.酸味水果與甜味水果不可一起吃亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食,酸味水果則不可與甜味水果一起吃:

因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用,造成過度發酵,引發腹脹不適。

17樓:烏倫茹丁

可以一起吃,不過最好分開吃才利於吸收!蘋果飯前吃營養吸收更充分,橘子飯前吃容易傷胃——最好飯後吃!

桔子能和蘋果一起吃嗎,蘋果和桔子能一起吃嗎

蘋果和桔子能一起吃,下面是具體做法 準備材料 桔子5只,蘋果塊適量,冰糖適量。1 鍋內放適量水,放入冰糖燒開。2 將準備好的桔子剝開。3 將桔子的薄皮去掉備用。4 將蘋果塊放入鍋中煮3分鐘左右。5 接著在鍋中放入桔肉小火煮3分鐘後關火。6 將蘋果桔子糖水倒入杯中即可享用。桔子他是可以跟蘋果一起吃的,...

香蕉和桔子可以一起嗎,橘子和香蕉能一起吃嗎?

香蕉屬於甜味水果,橘子屬於酸味水果如果同時吃的話,可能會造成酸味水果會干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用,造成過度發酵,引發腹脹不適。所以腸胃比較弱的健身朋友們還是建議少吃或者只吃一樣,如果鍛鍊前的話,還是香蕉什麼的最好了。 菜鳥的青空 香蕉容易熟透...

花生和橘子能一起吃嗎,花生可以和桔子能同時吃嗎

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