1樓:原海秋
蘋果是一年四季都可以吃到的水果,但是蘋果在冬季的時候是最好吃的,蘋果分好多品種,個人感覺還是晚熟的富士康蘋果比較好吃,汁多還甜,這樣的蘋果用來熬湯也是很好喝的,今天給大家分享一道蘋果橘子湯營養豐富,酸酸甜甜非常好喝,可以安神定志,清心潤燥,還有養顏的功效哦,這道湯很適合女性朋友喝,尤其是坐月子的,或是剛剛生產過孩子的,做法非常簡單,一個蘋果,一個橘子,就能做出一道美味可口的蘋果橘子湯。
需要準備的食材:蘋果、橘子、紅棗、紅糖。
第一步:首先將準備好的紅棗,清洗一下用清水浸泡一會,大概浸泡十五分鐘左右吧,然後在清洗蘋果,蘋果的外表會有蠟,吃到肚子裡會對身體不好,一定好清洗乾淨,準備一些食用鹽倒在蘋果上多搓一會,上面那一層蠟就會洗掉了,然後是橘子,橘子皮去掉,之後橘子上會有白色的線,這也最好也去掉。
第二步:鍋中燒水。水的量要看你準備了多少食材來定,然後將泡好的紅棗先放入鍋中煮紅棗是冷鍋直接放進去的。
第三步:蘋果切成塊,蘋果的塊的大小自己定,這個無所謂,,然後就是橘子,將橘子瓣成一牙一牙的,這個時候鍋中的水差不多就燒開了,將蘋果塊丟入鍋中,放的時候小心點別燙到手,然後小火煮十五分鐘左右。
第四步:在將紅糖放入鍋中,紅糖適量,根據個人口味,要是不愛喝太甜的就少放點紅糖,紅糖攪拌均勻後,在把橘子瓣放入鍋中,蓋上鍋蓋在小火煮上十分鐘就好了。
【小貼士】1.蘋果一定要鹽清洗,這個很重要,要是你不喜歡吃蘋果皮的直接去皮就好了。2.
家中要是有阿膠棗最好用阿膠棗,因為我家沒有隻能紅棗代替,橘子選用蜜桔最好,因為蜜桔比較甜。3就是火候的問題,全程不要用大火,用小火慢煮就好。
2樓:鑼夎帀鑾夝煒
是蘋果和桔子嗎?這兩者完全可以一起吃的,蘋果是最好搭配的一種水果,多吃蘋果很有好吃。
3樓:一葉小船
1.橘子蘋果能一起吃嗎。
橘子和蘋果能一起吃。
橘子和蘋果是可以一起吃的,這兩種食物的營養並不衝突,而且一同食用對健康也能帶來很多的好處。不過需要注意的是,橘子和蘋果在飲食方面都有各自的規則,飲食不當對健康也是不利的。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用,由於蘋果中含有較多的鞣酸,一同食用會導致蛋白質發生沉澱,這不僅會導致蛋白質的價值降低,而且還容易引起腸胃不適。
2.吃橘子有什麼好處。
1.橘子富含維生素c與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;
2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇;
3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;
4.在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質「諾米靈」,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。
3.蘋果的功效與作用。
1、降低膽固醇。
保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
2、防癌抗癌。
減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。
3、血管清理劑。
改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受汙染和煙塵的影響。
4、促進胃腸蠕動。
協助人體順利排出廢物,減少有害物質對**的危害。
5、維持酸鹼平衡。
蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。
6、**。蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到**的目的。
蘋果和桔子能一起吃嗎
4樓:舞璇瀅
蘋果和桔子能一起吃,下面是具體做法:
準備材料:桔子5只,蘋果塊適量,冰糖適量。
1、鍋內放適量水,放入冰糖燒開。
2、將準備好的桔子剝開。
3、將桔子的薄皮去掉備用。
4、將蘋果塊放入鍋中煮3分鐘左右。
5、接著在鍋中放入桔肉小火煮3分鐘後關火。
6、將蘋果桔子糖水倒入杯中即可享用。
5樓:桐桐樂開心
自從知道橘子和蘋果可以這樣吃,我家一週吃5次,香甜美味出鍋就掃光。
吃蘋果和和菊花茶同時食用會出現什麼問題嗎? 5
6樓:武權霸主
就像樓下說的,會拉水,不信就試試,清腸的好辦法,讓你一拉就停不下來。
7樓:高溫
肚子,腹痛,消化不良等腸道問題,最好還是不要一同使用為好。
8樓:無疆大本營
1:不會出現任何問題。
2:二者在化學分子式上不會出現反應產生出其他物質。
9樓:上海肛泰醫院
會出現問題,例如:拉肚子,腹痛,消化不良等腸道問題,最好還是不要一同使用為好。
10樓:chance迷你小城
並不會哦,蘋果是萬能果子。
蘋果能跟紅棗一起蒸著吃嗎
11樓:嚐嚐想棗園
可以一起蒸著吃,紅棗與蘋果搭配煮養生茶、煲湯、熬粥都是可以。
蘋果和菊花可一起燉搭配來喝嗎,並有什麼益處及不良效果? 10
12樓:小丸子
在悶的場合中會頭暈 身體素質差會導致疾病 和中毒的現象。
13樓:匿名使用者
蘋果和觀菊可以搭配喝。
益處是 滋潤 養顏 細緻毛孔。
不良效果: 在悶的場合中會頭暈 身體素質差會導致疾病 和中毒的現象。
南瓜能和蘋果一起吃嗎
14樓:熱詞團小知
南瓜能和蘋果一起吃,下面是具體做法:
準備材料:南瓜300克,蘋果半個,大米200克,水適量1、準備好所有材料,大米、蘋果和南瓜洗淨備用。
2、南瓜去皮切小丁,蘋果去皮也切成小丁備用。
3、鍋里加水燒開後倒入大米。
4、接著倒入切好的南瓜丁和蘋果丁。
5、南瓜蘋果粥小火熬煮40分鐘,煮的過程中要不時攪拌。
6、40分鐘後出鍋裝碗,南瓜蘋果粥就可以食用了。
15樓:李和霖
您好,南瓜能和蘋果一起吃,食物沒有相剋。 謝謝!
與蘋果相剋食物蘋果+鵝肉:會導致腹瀉。
蘋果+蘿蔔:會導致甲狀腺腫大。
蘋果+白蘿蔔:會導致甲狀腺腫。
蘋果+胡蘿蔔:會破壞維生素c
蘋果+海味:會引起腹痛、嘔吐。
蘋果+沙丁魚:身體不適。
蘋果+紫甘藍:營養維生素的吸收。
吃完蘋果立即喝熱菊花茶有危害嗎?
16樓:古方紅糖
同時吃蘋果和喝菊花茶會導致腸胃不適,多數情況會拉肚子的,不建議這樣的食用方法。
桔子能和蘋果一起吃嗎,蘋果和桔子能一起吃嗎
蘋果和桔子能一起吃,下面是具體做法 準備材料 桔子5只,蘋果塊適量,冰糖適量。1 鍋內放適量水,放入冰糖燒開。2 將準備好的桔子剝開。3 將桔子的薄皮去掉備用。4 將蘋果塊放入鍋中煮3分鐘左右。5 接著在鍋中放入桔肉小火煮3分鐘後關火。6 將蘋果桔子糖水倒入杯中即可享用。桔子他是可以跟蘋果一起吃的,...
桔子和蘋果可以一起吃嗎,橘子和蘋果能一起吃嗎
可以的!桔子和蘋果都是屬於水果類食物,桔子富含維生素,蘋果富含纖維果酸有助於減脂肪 的朋友可以多吃!橘子和蘋果能一起吃嗎 可以的,蘋果和橘子裡沒有相斥和混合後有毒的物質,完全可以一起吃。你看那水果拼盤裡不是放一起嗎?其實人的身體體質不同,水果雖然對身體好,但是,一次吃很多很雜雜,而且現在是冬天,身體...
花生可以和蘋果一起吃嗎,蘋果和花生能一起吃嗎
蘋果和花生仁是能夠以前吃的。食物相剋理論全是指的是在服用很多的食材以後可能會產生一些反映,或者影響營養元素的消化吸收,或者造成一些內毒素等,因此我們平常吃的東西都一般不容易造成 的,建議病人維持開心輕輕鬆鬆的情緒,安心飲食搭配。花生仁的服用忌諱 1 不適合很多直接生吃 花生仁人體脂肪和蛋白質含量較高...