1樓：情感達人左右
對於說在平時吃花生的時候，肯定是生吃比煮熟吃更加養胃。因為生是花生，對你的胃部還有你的拒絕，消化系統有很好的作用。
2樓：塔裡以南
我認為生吃更加養胃，因為花生裡面是有很多的營養物質的，但是在鍋裡煮的過程中會破壞花生的內部營養結構，營養成分也會流失。
3樓：周**強強
當然是煮熟之後吃更養胃，煮熟之後的花生營養價值是非常高的，而且味道也很鮮美，有很多人都非常喜歡吃花生。花生也可以預防我們身體上各種疾病。
4樓：可追憶
生花生中含有豐富的維生素e、卵磷脂等成分，具有一定的中和胃酸的作用，也可以起到很好的養胃的功效。
5樓：家博寶貝啊
個人感覺生吃花生是可以養胃的，生吃的花生是能夠保持花生原有的營養，花生裡面的營養很豐富，能夠養胃。
6樓：天悅
生吃的會比較養胃。花生的營養價值非常高，可以緩解胃脹、胃酸，可以健胃益脾。
7樓：小李同學
因為熟花生在製作的時候會新增一些東西進去，比如說炒花生的話會放一些防止花生變潮的化學成分在裡面，這樣花生的保持時間也會比較長，並且炒發生吃多了的話也是會容易上火的，對人體也不太好，營養價值比生花生的營養價值要降低許多。
8樓：行樂
在煮熟了吃更加的養胃，而且在煮熟了吃口感會更加的棒，而且你也是那個哦避免出現一些其他的問題，而且整體吃起來口感也非常好。
煮熟的梨和生吃的梨，有什麼不同，梨生吃和熟吃效果有什麼不一樣嗎
鵝子野心 梨有生津止咳 潤燥化痰 潤腸通便的功效，對熱病津傷 心煩口渴 肺燥乾咳 咽乾舌燥 噎嗝反胃 大便乾結等症狀有一定的調節作用。另外，它還有清熱 鎮靜的功效，對於高血壓 心臟病 頭暈目眩 失眠多夢等患者有較好的輔助作用，它還是肝炎 腎病患者的秋令保健食品，有較好的保肝 養肝和幫助消化的作用。梨...
蘋果生吃好還是煮熟吃好，蘋果煮熟了吃還有營養嗎？
呼阿優 生吃比較好。生吃蘋果可以通便降脂，熟吃蘋果大部分營養成分會得到保留，胃腸不適的人可以將蘋果熱至八成熟，達到養護腸胃 收斂止瀉的作用。蘋果，性涼，潤肺健胃 生津止渴 順氣消食。蘋果富含維生素c 果膠 有機酸及黃酮類化合物。擴充套件資料 蘋果熟吃營養也不錯。這是因為，蘋果裡的礦物質 果膠不會因為...
花生是生吃好還是炒熟了吃有營養，花生生吃好還是熟吃好
一 是每天1袋牛奶，內含250毫克鈣。二 是每頓攝入主食2兩 100克 每天6 8兩 300 400克 三 是每日進食高蛋白食物3份，每份可以是瘦肉1兩 50克 或大雞蛋1個，或豆腐 或雞鴨 或魚蝦2兩 100克 四 是指四句話 有粗有細 粗細糧搭配 不甜不鹹 食鹽每日6 7克 三四五頓 總量控制，...