1樓：國貿奇哥
花生與牛奶一起比較好喝。
2樓：酒蒙子
花生營養豐富，吃法多樣，被譽為「長生果」。常吃花生，不僅有助於延年益壽，還能降血脂、降血壓、那麼花生和什麼一起吃最好呢？
花生+黑豆。
防血栓和中風。
黑豆屬於粗糧，我們在煮粥的時候一般會放一點黑豆，也可以將其製成豆漿當早餐喝，非常的有營養。而若是將花生和黑豆一起吃的話，就能起到很好的防血栓和中風症狀。
花生+紅棗。
補血、防血栓。
很多女性都是把紅棗當零食來吃的，確實它對女性的好處是比較多的，不僅是因為它的口感，主要是因為它對於女性來說具有很好的補血功效，可以幫助我們調理月經不調、貧血等症狀。而將花生和紅棗搭配在一起，可以幫助我們有效防治血栓及高血壓等疾病。
花生+醋。降血壓、抗血栓。
醋泡花生，是一種常見的下酒菜，不僅美味，養生功效也很強大。醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
經常吃點醋泡花生，還能夠幫助我們降低血壓、保護血管、減少動脈硬化和血液中膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。另外，花生中富含油脂，而用醋一泡，還能減少花生裡中油脂對身體的影響。
花生+豆漿。
補鈣、降血脂。
花生和豆漿真的是**搭檔，補鈣，易吸收，豆漿降血脂，高血壓的人非常適合喝，花生豆漿中老年人要多食用，延年益壽，而且潤肺，化痰，比超市裡買的豆漿奶粉喝著有營養多了。
鮮榨花生汁的做法
3樓：華麗的追尾
其實很簡單。
榨豆漿和花生汁方法是一樣的。
首先花生（買乾的那種，只有裡面那層紅皮 沒殼的那種）和豆漿都用清水泡一個晚上，第二天起來把花生和紅皮或者黃豆的豆皮都搓掉。
泡一晚上後花生和豆漿都吸水膨脹，皮都撐破了 但是皮如果帶入一起榨汁的話會影響口感。
搓掉皮後就可以榨汁了 不過不想榨果汁，榨豆漿和花生汁都要加水榨的 而且榨過後要加熱煮沸才能吃（特別是豆漿 不然有豆腥味）
還要記得加熱煮沸的時候一定要邊攪邊加熱 不然很容易爆沸溢位來的。
4樓：匿名使用者
榨花生汁方法。
首先花生（買乾的那種，只有裡面那層紅皮 沒殼的那種）用清水泡一個晚上，第二天起來把花生的紅皮搓掉 （泡一晚上後花生和豆漿都吸水膨脹，皮都撐破了 但是皮如果帶入一起榨汁的話會影響口感）
搓掉皮後就可以榨汁了 ，不過不像榨果汁，榨花生汁要加水榨的 而且榨過後要加熱煮沸才能吃還要記得加熱煮沸的時候一定要邊攪邊加熱 不然很容易爆沸溢位來的。
5樓：匿名使用者
你的程式顛倒了，應先把花生洗淨浸泡一晚，再榨汁，然後把榨好的汁煮開就可以了，味道香濃。如果想偷懶，浸泡花生時最好用涼開水，再炸汁就可以直接飲用。不過現在天氣熱了，花生又要長時間浸泡透，直接飲用衛生差一些，最好煮開了和比較衛生。
6樓：景言深行
直接把花生仁放到榨汁機裡（榨豆漿那種）加一定比例的水，想喝濃一點就少放點水，榨好後不想喝渣就濾掉，然後適量放糖。
花生怎麼打漿好喝
7樓：你粉底沒我的厚
花生豆漿
材料：花生30克，黃豆40克，水1200毫升。
做法：
1、將黃豆，花生浸泡6-16小時，備用。
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鍾後即成。
花生豆漿的功效與作用：
1、滋補強壯身體。
滋補強壯身體是花生豆漿的重要功效，因為花生豆漿中含有豐富的高質量蛋白和大量碳水化合物以及對人體有益的維生素和礦物質，人們在喝花生豆漿後，能把它含有的這些營養儘快吸收，而且能促進身體代謝，並能增強身體各個器官功能，它能緩解人類體虛也能滋補強壯身體。
2、預防糖尿病。
平時人們多喝花生豆漿還能預防糖尿病，因為花生豆漿中含有一些纖維素，它能抑制人體對糖類物質的吸收，而它含有的其他活性成分還能阻止人體內脂肪向糖類物質要轉化，能讓人類血糖指數保持正常穩定和有效預防高血糖和糖尿病出現。
3、保護心血管。
人們多喝豆漿還能保護心血管，因為豆漿中含有的微量元素鉀和鎂以及磷等物質在被人體吸收後能淨化血液，可促進血液迴圈，他們還能清理血液中的膽固醇和甘油三酯能增強人體的抗凝血能力，平時多喝花生豆漿能提高心血管健康水平也能預防中風和血栓發生。
4、延緩衰老。
人們多喝些花生豆漿還能延緩身體衰老。因為花生豆漿中還有豐富微量元素硒和維生素e維生素c等多種對人體有益的營養，這些物質不但能促進人體代謝，還能增強人體的抗氧化能力，它能清理身體內的自由基，可防止自由基對人體細胞產生破壞，能讓人體保持年輕健康狀態，並能讓身體自身的抗衰老能力明顯增強。
8樓：苦苦的掙扎
1、花生豆漿的用料。
首先要準備30克花生，40克黃豆，一升涼開水。製作花生豆漿的材料主要就是花生和黃豆這兩種食材的品質一定要有所保障才行，如果品質不夠好的話，那麼做出來的花生豆漿的口感和營養都沒有保障，除此之外兩種食材選擇的量的比例也要控制好，黃豆稍微要多一些，一定要選擇好上等的原料，才能夠做出正宗的豆漿。
2、花生豆漿的做法。
首先要把準備好的黃豆和花生放到水中浸泡大概10個小時左右，浸泡好以後，撈出來直接放到豆漿機中，然後再把準備的涼開水也倒入豆漿機中，一切準備就位後啟動豆漿機，一般在20分左右後就可以做好，具體的做法是很簡單的，主要藉助於豆漿機，在材料選擇方面一定要非常講究。
3、花生豆漿的營養特點。
做好的花生豆漿是非常香濃可口的，很多人聞到這種豆漿後都特別的想喝，喝到嘴裡面的感覺更是非常的美妙特別的清香，花生豆漿不僅具有非常好的口感，而且也具有相當不錯的保健用途，通過飲用花生豆漿可以起到補血益氣的作用，此外還可以滋陰潤肺，所以花生豆漿是非常值得製做飲用的一道保健飲品。
9樓：滿滿的幸福
先煮熟後加適當白糖，加少量核桃。我自己覺得這樣是最好喝的。
怎樣才能做出好喝的花生汁和玉米汁
10樓：候詩呂波濤
現在好多。
豆漿機都可以打的，都很好喝，像做。
豆漿一樣，試試吧，加水扔花生或。
玉米進去，簡單又好喝~~~
花生漿要如何做才好喝! 40
11樓：學富五馬車書鋪
具體制作方法如下：
需要提前準備好的材料有：花生200g。
1、把花生倒入碗中，放入一些清水浸泡一會兒。
2、把浸泡好的花生倒入豆漿機。
3、在豆漿機中加入適量清水。
4、蓋上豆漿機的蓋子，並且接通電源，按下豆漿鍵，豆漿機便會開始自動工作。
5、30分鐘後，開啟豆漿機蓋子，就會看到濃稠的花生漿。
6、過濾一下花生渣。
7、將濾好的花生漿倒入碗中，便可以享用了。
12樓：小小杰小生活
下面介紹做好喝的鮮榨花生漿的操作方法：
準備食材：花生適量，礦泉水適量，白糖適量。
1、首先準備適量花生。
2、然後洗乾淨。
3、然後放入料理機內，加入適量水。
4、然後榨10分鐘左右，再過濾兩次。
5、然後再沉澱5分鐘。
6、然後倒入鍋裡，大火先燒開。
7、再改小火煮，再加適量白糖。
8、過幾分鐘就關火，最後等放涼就可以了。
13樓：香豬豬啦啦啦
花生漿按照以下步驟製作好喝。
1、花生用清水洗淨之後用清水泡八個小時。八小時之後，水會變紅。
2、把泡花生的水倒掉，用清水洗兩遍，花生會褪掉很多紅色。
3、將泡好的花生放入攪拌機中。
4、再加入一點水開始攪拌。
5、將攪拌好的花生液體倒入篩子過濾。
6、把篦子上的花生渣子再次倒入攪拌機中。
7、加入清水再次攪拌。然後再倒入篦子上過濾，如此反覆3次。
8、最後留在篦子上的花生渣子會很細很細。
9、鍋中留下白白的花生漿。
10、將花生漿上火熬煮，鍋開後開蓋小火煮8-10分鐘。
11、加入適量冰糖。
12、冰糖煮化之後關火。
14樓：三李塘土特產
花生漿這樣做、好喝的都停不下來。
15樓：蔡小葵de芒果冰
加點糖！我家經常打花生漿，一直加糖！你試試吧！
16樓：匿名使用者
非常贊同樓上各位朋友的意見 望笑納。
花生汁的做法
17樓：匿名使用者
用料花生 40克。
水 400克。
冰糖 適量。
做法晚上花生洗淨後用清水浸泡隔夜。
第二天，把浸泡的水倒掉。
把花生米洗淨。
把花生米和約400毫升食用水倒入果汁機裡攪拌約1分鐘。
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