1樓:仉玉軒
獼猴桃榨汁最佳搭配:
一、獼猴桃菠蘿汁
材料:菠蘿1/3個.西紅柿、獼猴桃各1個,蜂蜜2大匙,冷開水適量。
做法:1、將菠蘿去皮,切成小塊備用。
2、將西紅柿去蒂、洗淨,切成小塊;獼猴桃洗淨、去皮,切塊待用。
3、將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機中,加入冷開水、蜂蜜攪打均勻,即可倒入杯中
點評:這款獼猴桃菠蘿汁,喝起來酸酸甜甜的感覺,很爽口。而且,富含維生素和纖維素,可以幫助人體排便,還能幫助提高身體免疫力,美容又**。
二、獼猴桃蘆筍汁
材料:獼猴桃1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量。
做法:1、蘆筍洗淨,將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗淨,切除頭尾蒂頭。
2、獼猴桃以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。
3、將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。
4、使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5、可依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
2樓:會說金融
(1)獼猴桃黃瓜汁:
獼猴桃2個,黃瓜半根,蜂蜜10克,水適量。
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獼猴桃,黃瓜切塊,放入榨汁機中,加入適量的蜂蜜,入口以後舒服爽口,有腸胃不適的人,這杯獼猴桃黃瓜汁就非常棒啦,促進腸胃蠕動,解決便祕問題。
(2)獼猴桃香蕉汁
這款就會更加的香甜可口,也可以促進新陳代謝,每天一杯,身體倍棒。
(3)菠蘿獼猴桃汁
原料:菠蘿、獼猴桃、水、蜂蜜
功效:預防脂肪沉積,提高人體免疫力,防止**乾燥,美顏必備。
做法:菠蘿切塊,放鹽水浸泡半小時,獼猴桃切小塊,加適量蜂蜜水,放入榨汁機,三十秒就夠了。
獼猴桃和什麼水果放一起榨汁好
3樓:匿名使用者
1、芒果+獼猴桃+百香果
2、獼猴桃+青提
3、牛油果+獼猴桃
4、獼猴桃+雪梨
5、獼猴桃+紅火龍果+優益c
6、獼猴桃+牛油果+雪梨
7、牛油果+獼猴桃
8、芒果+橙子+獼猴桃
9、牛油果+紅心獼猴桃
參考資料獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
4樓:蝴蝶為花醉
獼猴桃菠蘿汁 、 獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁、獼猴桃橙汁、獼猴桃杏汁。
1、獼猴桃菠蘿汁
原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫升。
做法:菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮,切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫升。
做法:將三種水果去皮,切片(菠蘿浸鹽水五分鐘),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。
3、兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,補充體能而且美容。
4、4個杏一個獼猴桃
由於杏所含的汁很少,所以最好與其他的水果共同榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養很好的方法,同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁時保留獼猴桃的皮,因為它的皮裡含有許多有價值的營養素。
切忌與牛奶同喝,這樣會引起腹瀉等不良反應。
二、食用獼猴桃注意事項
1、獼猴桃好吃,但有些人對獼猴桃會過敏,表現為舌頭髮麻、喉嚨發癢,這是過敏性咽喉炎的症狀,進而可能發展為口腔黏膜水腫,就會感覺呼吸困難、透不過氣,這是喉頭黏膜出現了水腫,嚴重者出現呼吸困難甚至死亡。
2、吃了獼猴桃別馬上喝牛奶。獼猴桃富含的維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,如果與牛奶同食,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
3、兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。根據科學調查研究顯示,兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應 ,甚至導致虛脫。這項研究顯示,5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。
5樓:禾木由
獼猴桃和黃瓜榨汁:黃瓜性甘涼,能入脾胃經,能清熱解毒,利水。可**身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒,能入腎和胃經,功能解熱止渴,所以兩種合用能潤口脣。
獼猴桃和蘋果榨汁:獼猴桃的維生素c有助於降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。
獼猴桃禁忌:
獼猴桃不能和胡蘿蔔同食:胡蘿蔔中含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質,,一起吃的話,獼猴桃豐富的維生素c會被消磨掉。
獼猴桃不能和螃蟹同食:螃蟹中含有的五價砷化合物,原本是無害的,可是與獼猴桃中豐富的維生素c一起就會轉化為劇毒的砒霜。因此,吃完螃蟹之後是不可以吃獼猴桃的!
6樓:牌型好嗎
獼猴桃和火龍果放在一起榨汁。那種味道好極了,顏色也很特別。
7樓:匿名使用者
獼猴桃和什麼榨汁好喝
8樓:劉
和蘋果、梨,甘蔗,火龍果,甜菜根,只要選偏甜的水果都可以,中和獼猴桃的酸或者加一些蜂蜜,味道不錯的
9樓:千衣百順
獼猴桃和黃瓜一起榨汁是不錯的選擇,有開胃、助消化,美容美膚的效果。
獼猴桃又稱奇異果,富含維生素c,獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,具有助消化、排毒素、防止便祕、有效清除及預防體內堆積的有害代謝物等功效。
10樓:匿名使用者
和蘋果、葡萄,或者杏一起榨汁吧,味道很好哦,還可以加一些蜂蜜,看你自己啦。
蘋果和獼猴桃可以一起榨成果汁喝嗎?
11樓:匿名使用者
可以一起榨成果汁,沒有任何***。
蘋果的性
味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
潰瘍性結腸炎的病人:潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.
5%有機酸的刺激,很不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人: 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果,以免使症狀加重或影響**結果。平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。
12樓:匿名使用者
可以的。蘋果和獼猴桃可以一起食用,獼猴桃和蘋果不是相剋的,也不影響彼此的營養,都是低熱量的食物,而且都能補充人體水分和維生素,對**有改善的作用。
蘋果含有蘋果酸和檸檬酸,這兩種物質可以促進胃液的分泌,起到促進消化和吸收的作用。獼猴桃能提高總蛋白質水平,緩解胃不適。這款果蔬汁富含維生素c及膳食纖維,可潤腸通便,提高身體免疫力,預防感冒。
建議早餐時或飯後2小時飲用。
蘋果和獼猴桃都含有大量果膠,促進新陳代謝,而且它們所含有的微量元素對心血管都有保護作用,可以預防心血管疾病。它們都有助於排便,但是蘋果還具有止瀉的作用。
獼猴桃雖可緩解胃不適,調節消化,但不適合脾胃虛弱的人食用。
13樓:匿名使用者
當然可以。鮮果店裡也經常有這種做法。
蘋果汁的主要營養成分有:果糖、葡萄糖、維生素a、c等;獼猴桃含有糖類,蛋白質中氨基酸豐富,蛋白酶十二種,維生素b1、c、胡蘿蔔素以 及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分;
蘋果和獼猴桃一起榨汁,營養會更全面,口感也更好(本人自己的口味)。
14樓:簫聲落雪
可以的,蘋果和獼猴桃在一起榨果汁,最好可以加上,鳳梨,這樣子口感會更加好一點兒,榨成果汁後,在用攪拌機攪拌一下,這樣口感就非常均勻了,不過蘋果容易氧化,儘快喝掉,養顏又排毒。
15樓:匿名使用者
這樣雖然不會發生化學反應,也不會對人體有害,但各種生果的果汁混在一起,就會喪失一些生果的功用,對不同的人群的吸收有一定的影響。
16樓:妮子
呵呵o(∩_∩)o~,可以的,蘋果和獼猴桃在一起榨果汁,最好可以加上,鳳梨,這樣子口感會更加好一點兒,榨成果汁後,在用攪拌機攪拌一下,這樣口感就非常均勻了哦,不過蘋果容易氧化,儘快喝掉哦!
獼猴桃和什麼水果榨汁好喝
17樓:jq左
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一、獼猴桃菠蘿汁
材料:獼猴桃2個、涼開水適量、菠蘿4分之一個
步驟:1、首先先將菠蘿去皮,然後切成一小片一小片的
2、其次是用鹽水稍微浸泡個大概5分鐘左右
3、菠蘿和獼猴桃一起放進榨汁機榨汁,加點水邊榨邊放即可。
二、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
材料:獼猴桃2個、半個菠蘿、半個蘋果、些許涼開水,些許蜂蜜
步驟:1、首先先處理好蘋果、獼猴桃和菠蘿、削皮切成小塊
2、然後菠蘿用鹽水浸泡個10分鐘左右
3、將三種水果一起放入榨汁機去攪拌,加入些蜂蜜即可飲用。
三、獼猴桃橙子汁
材料:獼猴桃2個、橙子4個
步驟:1、獼猴桃和橙子皮都去除
2、將整個獼猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可。
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四、奇異果蘆筍汁
材料:奇異果1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量
做法:1、蘆筍洗淨,將莖的底部切掉約0.3公分;
2、小黃瓜洗淨,切除頭尾蒂頭;
3、奇異果以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。
4、將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
喝獼猴桃汁要注意什麼
1、喝獼猴桃汁跟吃獼猴桃是一樣的,由於它的性質比較寒涼一點,要是脾胃虛寒的人是不宜吃的,並且這個時候也不宜放進冰箱喝,這樣更加寒涼。
2、喝完獼猴桃汁之後不能喝牛奶之類的高蛋白的飲料,要是喝多了容易導致腹瀉和腹痛的,並且也容易產生沉澱物質,影響消化吸收,從而使人腹脹,腹痛,腹瀉,所以如果你不想拉肚子的話,就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦!還需要注意,在飲用牛奶及乳製品前後的半小時至一小時內,都建議不要吃獼猴桃,過了這個時間段才可以吃。
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