1樓:細水長流蔭遠堂
可以,香蕉和獼猴桃不衝突,蘋果和獼猴桃也可以一起吃,它們不相剋。
2樓:生活小當家咦
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不可用水果代替蔬菜。水果含有有機酸和芳香物質,在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。
如果不吃蔬菜,只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。、
就維生素c的含量來說,廉價的白菜、蘿蔔都比蘋果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的維生素c含量是草莓和柑橘的2-3倍。所以,每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。
不可用水果代替正餐。人體共需要近50種營養物質才能維持生存,特別是每天需要65克以上的脂肪,以維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上,蛋白質含量卻不足1%,幾乎不含人體必需的脂肪酸,遠遠不能滿足人體的營養需要。
水果只可做正餐的補充,好吃不能多吃。
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獼猴桃和蘋果能同時吃嗎?
3樓:精彩百曉生
可以啊,獼猴桃屬涼寒類水果,但是一般人吃是沒有問題。
蘋果的優點也很多,每天如能堅持一個蘋果一個獼猴桃的話,那對身體是大大有益的。
獼猴桃,是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇異果、麻藤果等。原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮,廣泛分佈於中國南方丘陵、山嶺之間。
一般是橢圓形的。深褐色並帶毛的表皮一般不食用,而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。
因獼猴喜食,故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛,貌似獼猴而得名。
4樓:boy我最靚
獼猴桃和蘋果當然能一起同吃了,他倆都是水果在一起吃,沒有問題的。還可以把獼猴桃和蘋果做成蘋果拼盤。
5樓:匿名使用者
獼猴桃和蘋果二者可以同吃。獼猴桃被譽為「水果之王」的獼猴桃酸甜可口,營養豐富,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。
獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果,它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素c的含量是柳橙的2倍。蘋果中含有一些人體需求量少但是必需的營養元素,比如鋅、錳等,食用它可以為人體補充這些微量元素,維持人體健康。
蘋果中含有一些芳香類的物質,使蘋果具有濃郁的果香,能夠對人煩惱的情緒起到一定的壓制效果,讓人的心情更好,也能消除人的一些不安情緒,讓精神更加安定。
拓展資料:
獼猴桃的食用禁忌
1、獼猴桃和黃瓜
破壞維生素c。黃瓜中含有維生素c分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素c。為避免獼猴桃中的維生素c遭到破壞,儘量不要同時食用這兩種食物。
2、獼猴桃和動物肝臟
降低營養價值。獼猴桃內富含維生素c,動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素c氧化,從而降低應有的營養價值。
3、獼猴桃和牛奶
影響消化吸收。因為維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素c的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。 [11]
4、獼猴桃和蝦
獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
5、獼猴桃和螃蟹
易致中毒。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素c的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素c相遇,使五價砷轉化為三價砷,即含劇毒的砒霜。若長期一起食用,隨著毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒症狀。
6、獼猴桃和白蘿蔔
誘發甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃,一起食用可引發甲狀腺腫大。
7、獼猴桃和胡蘿蔔
降低營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素c,胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。
6樓:匿名使用者
櫻桃和蘋果能同時吃嗎?當然可以同時吃,因為都是水果。
7樓:會昌一中的學生
可以。西餐中的開胃前菜「雜果沙拉」,就有蘋果、獼猴桃(奇異果)
8樓:匿名使用者
當然是可以的,證據就是:西餐中的開胃前菜「雜果沙拉」,就有蘋果、獼猴桃(奇異果),西方國家都是這樣吃,所以肯定沒問題!
9樓:匿名使用者
可以的。我經常下午吃一個蘋果加一個獼猴桃。
10樓:匿名使用者
當然可以的,獼猴桃除了和藥物同時吃以外,其他都沒問題的
獼猴桃,蘋果,香蕉可以同吃嗎
11樓:小米
可以的,這三種之間沒有衝突,不過吃了獼猴桃後不要馬上喝牛奶就是
12樓:匿名使用者
一般來說,我們是不會因為同時吃哪幾種水果而中毒的,好多說法是不科學的
蘋果 獼猴桃 香蕉能一起煮著吃嗎
13樓:鹽城白癜風南京華廈
可以的,這三種之間沒有衝突,不過吃了獼猴桃後不要馬上喝牛奶就是
蘋果 獼猴桃 香蕉能同時吃嗎
14樓:落寞舊城
可以的,這三種之間沒有衝突,不過吃了獼猴桃後不要馬上喝牛奶
15樓:新思維解惑
可以,水果,大部分都可以同吃,並不衝突!
16樓:可以叫我表哥
病情分析:
你好,我來回答你的問題,按照你描述的情況分析,「晚飯版吃幾個獼猴桃或者蘋果或權者香蕉才可以起到**的效果。」,水果每一天食用量是八兩,你只要吃一個獼猴桃一個蘋果即可。
指導意見:
這兩樣水果還有豐富維生素,和一定的三是縣委有促進排便、幫助消化的功效。「18點後吃什麼才可以**」飯前喝湯,這樣都會讓胃部有個「飽腹」感,減少進食,晚飯要限制主食,少吃油膩和辛辣,配合運動,這樣做會有很好的**效果。
蝦能和獼猴桃一起吃嗎?
17樓:這名也存在
不能一起吃。
吃了海鮮之後是儘量不要吃水果的,因為海鮮跟維生素c很容易引起食物中毒的。
不過獼猴桃和蝦同吃暫時沒有發現會食物中毒,但還是要儘量隔1個小時吃,另外柿子和蝦同吃是會食物中毒的。
吃蝦禁忌
蝦和南瓜:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
蝦和果汁:同食會腹瀉。
蝦皮和黃豆:同食會消化不良。
蝦皮和紅棗:同食會中毒。
營養分析
蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可食部分蛋白質佔16~20%左右。
18樓:搞怪一樂
蝦不能和獼猴桃一起吃。獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
獼猴桃禁忌:
1、獼猴桃與黃瓜相剋。黃瓜中含有維生素c分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素c。為避免獼猴桃中的維生素c遭到破壞,儘量不要同時食用這兩種食物。
2、獼猴桃和白蘿蔔:誘發甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃,一起食用可引發甲狀腺腫大。
3、獼猴桃和胡蘿蔔:降低營養價值。獼猴桃與胡蘿蔔相剋。
獼猴桃含有豐富的維生素c,胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。
19樓:阿炎的情感小屋
不能一起吃,獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
不能和獼猴桃一起吃的食物:
1.獼猴桃和黃瓜:破壞維生素c。黃瓜中含有維生素c分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素c。為避免獼猴桃中的維生素c遭到破壞,儘量不要同時食用這兩種食物。
2.獼猴桃和螃蟹:易致中毒。
蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素c的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素c相遇,使五價砷轉化為三價砷,即含劇毒的砒霜。若長期一起食用,隨著毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒症狀。
3.獼猴桃和胡蘿蔔:降低營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素c,胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質,若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。
4.獼猴桃和動物肝臟:降低營養價值。獼猴桃內富含維生素c,動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素c氧化,從而降低應有的營養價值。
5.獼猴桃和牛奶:影響消化吸收。
因為維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素c的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
20樓:童心使者
你好!!
絕對沒有事啦!
一般都是服用大量維生素的時候吃了大量的蝦才中毒的!!
一個奇異果+一點蝦=砒霜 的話,那麼砒霜是不是太好調配了!!
我經常用奇異果+蝦來作原料烹飪菜餚,我現在不還好好的嗎!!
附上一個可愛的奇異果煎蝦沙拉菜譜,有空可以試試喲,放心吃不死人的!
▲蝦片 24片生蝦片,100ml 花生油,鹽+胡椒。
▲調味醬汁 5湯匙新鮮檸檬汁,2湯匙魚露,2湯匙甜辣醬,1湯匙糖。
▲色拉 一束薄荷葉,一束羅勒葉,2顆去皮金黃奇異果並切成適當的寬度,2顆去皮鮮綠奇異果並切成適當的寬度,1/2紅洋蔥切成薄片。
▲擺盤 50克烤過的腰果切碎(非必要),4片形狀方正的香蕉葉。
步驟:▲將調味醬汁先做好,擠出檸檬汁鋪底,加糖,魚露加一點,接著放入泰國的甜辣醬,這些準備當最後的調味淋醬。
▲將兩種奇異果及洋蔥都切成長條狀,如果你只有一種奇異果也可以,只是兩種奇異果在色彩上比較繽紛,接著將薄荷葉及羅勒葉以手撕小片放在奇異果和洋蔥中。
▲煎生蝦片,這些蝦的尾巴弄不弄掉都可以,廚師示範的時候是以酪梨檸檬油來煎,光下油就已經香味四溢,鹽巴和胡椒調味接著與色拉混和,並將調好的醬汁倒入,混和均勻。
▲將香蕉葉切成可愛的三角形,放在盤上鋪底,將菜裝上盤子,最後淋上酸甜的辣醬及碎腰果即可。
21樓:雙專罕璞瑜
不能,維生素c和海鮮一起食用容易引起腹瀉和腸胃不適
22樓:避雷櫃
維生素c是烯醇式結構物質。蝦肉所含的砷是五價砷,遇到維生素c就會還原為直價砷。五價砷無毒,三價砷有劇毒即砒霜。
所以河蝦不能與富含維生素c的蔬菜配炒。 不過這個要大量服用才有可能的 一般少量服用問題不大
23樓:匿名使用者
不能,維生素c和海鮮一起食用容易引起腹瀉和腸胃不適
獼猴桃中含有大量的維生素c,而:維生素c+蝦=砒霜,會中毒的!
吃完維生素c的食物或飲料,建議在2小時內不要吃蝦為好!
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