怎樣預防長大粗腿,怎樣防止久站小腿變粗

時間 2022-12-31 11:55:07

1樓:相遇

如果你長大了身體長高多了,腿也長了,按比例也不顯得那麼粗了。

2樓:網友

只要堅持鍛鍊就能變細了,還有如果你不怎麼胖長大後就能變細了。

3樓:發呆的餃子菌

你胖嗎?如果不胖腿還粗,就說明你腿粗是遺傳因素,除非整個人特別瘦腿才會細。

怎樣防止久站小腿變粗

4樓:day豬豬女俠

1、上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起,從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作,呼吸不要停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。

3、看電視的時候坐在椅子上,膝蓋不要彎曲,將一條腿抬起再放下,反覆此動作8-10次再換另一條腿,可以去掉大腿兩側的贅肉。

5樓:我沒錢我不說

肯定有很多喜歡看我們節目的朋友,每天都會長時間站著工作,大家快低頭看看自己的小腿和腳踝是不是很粗了,其實小腿和腳踝粗是因為久站而出現的水腫。那今天就會經常站立工作的朋友們推薦幾個動作有效緩解腿部水腫。

6樓:夜貓子

我也bai是那種站的工作,站了有快十年du了,不zhi想變粗的話堅持做dao拉伸,也不用天天做,想起內來就做,保持一個星容期能做個兩三次就好了,我一直都這樣,小腿不粗,還蠻結實的,拉伸你可以看網上**,然後選自己喜歡的動作幾個,堅持做就好了,一點小經驗,希望幫到你哦。

怎樣讓兒童的粗腿變細腿

7樓:衝向海邊

小孩和大人不一樣,小孩保證一定的脂肪含量可以讓身體的抗環境力更強。

如果一定要瘦,多玩耍,控制飲食就好。

8樓:卸夢諡透

小孩子胖一點沒關係,太胖的話您得問下醫生了。

小時候腿很粗的人,長大後會變成筷子腿嗎?

9樓:匿名使用者

不一定的。

腿粗的原因不一樣。

單純脂肪堆積的,就不一定了,但如果是小腿肌肉發達導致的粗壯,還是有可能的。

如果長大後是粗腿,無論什麼原因,都可以通過正確的鍛鍊來改變腿部的緯度。

10樓:匿名使用者

不會變成筷子腿,但是又不會像小時候那麼粗。

為什麼小時候腿還瘦瘦的,長大了,腿就變粗了?

11樓:匿名使用者

看是肌肉還是肥肉。肥肉的話和受寒有關。氣血不足於燃燒這些脂肪。

青少年腿粗長大長高後會不會變細?

12樓:愛吃甜的魚

不會。脂肪不會無故消失的,只有多運動才會變細。想瘦的話,做有氧運動,比如跑步、游泳、單車等,做的時候要一氣呵成,中間不能停。

13樓:上善弱水

一般有兩種情況:如果腿粗是因為肉也就是脂肪多,長大後只要多運動,是可以變細的,但如果是骨骼比較粗而肉不多,那長大後就變不回來了。建議平衡膳食。

我能講的就這些了,希望可以幫到你………

14樓:竹攸

會有所改變,但是主要看主人公是怎麼日常生活的。

青少年時腿粗長大後腿會變細嗎

15樓:匿名使用者

會啊,蔡依林有次在一個節目上就講了她原來腿很粗,然後穿了好幾年曲張襪,連睡覺都不脫的,後來就瘦了。

16樓:蘭主丹丹

不大會,順其自然吧!

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