1樓：匿名使用者
菠蘿** 菠蘿**作用勿容質疑。傳統中醫認為，菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂**功效。歐洲營養學會也證實，菠蘿具有神奇的**功效。
菠蘿**是因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少了人體對脂肪的吸收。菠蘿豐富的纖維素還可以有效地通腸潤便，對**的jms大有好處。 菠蘿又稱鳳梨，汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口；富含氨基酸，有機酸，幾乎包含有所有的人體所需的維生素，鈣、鐵、鉀等16種天然礦物質，且每100克菠蘿只含30卡熱量。
菠蘿**食譜： 英國菠蘿飯 材料： 帶葉菠蘿一隻 白飯 1又1/2碗 碎菠蘿肉、番茄粒、青豆、白蘑菇粒、豆腐乾粒各1湯匙，榨菜茸、碎果仁各1茶匙，姜茸 1/4茶匙，油 1湯匙，鹽 3/4茶匙，胡椒粉少許 做法：
1 菠蘿洗淨，抹乾，用刀直切去1/5。將帶葉部分，用湯匙挖出菠蘿肉，去水分，成菠蘿盅備用。 2 燒熱油1湯匙，倒入飯炒幾下，加入材料和調味料，炒至熟置菠蘿盅內，放入烤箱攝氏170度烤10分鐘；或微波爐高火加熱2分鐘即成。
說明： 最後放入烤箱或微波爐主要為了逼出菠蘿的香味。其實配料可以根據實際情況有所增減，不必拘泥。
比如也可以加入玉米粒、松仁、香菇粒等。 泰式菠蘿炒飯 材料： 蔥末、油、雞蛋、菠蘿丁、米飯 做法：
以油爆香蔥末，將雞蛋炒成蛋松。將菠蘿丁下鍋，並將米飯及調料加入翻炒至顏色均勻即可。 說明：
菠蘿飯大概抄6分鐘即可。 菠蘿是我國南方的四大名果之一， 菠蘿一年有三次結果期，品質以6至8月成熟為最佳。鮮食以果色新鮮，果形端正，果身堅實，熟度八成的為好。
食用新鮮菠蘿時，先將菠蘿用鹽水浸洗，味道會更甜。 外形色澤：呈長圓錐形或圓筒形，單果重約1500克左右，成熟時果皮鮮黃美觀。
果肉黃或淺黃，幾乎沒有纖維，肉質細嫩，水分含量高，口感極佳，有入口即化之感覺。 營養成分：每100克菠蘿含水分87.
1克，蛋白質克，脂肪克，纖維1.
2克，尼克酸毫克，鉀126毫克，鈉毫克，鋅0.
08毫克，碳水化合物克，鈣20毫克，磷6
2樓：匿名使用者
不會的！我只知道菠蘿好吃沒知道吃菠蘿會胖。
3樓：匿名使用者
應該不會吧！沒聽過吃菠蘿會發胖啊！
4樓：匿名使用者
不會的吧！那是有營養的東西啊！
菠蘿多吃容易發胖嗎？
5樓：調皮啊木木
菠蘿也含有糖分哦，多吃也會胖的。
吃菠蘿會胖嗎
6樓：chitao蘸大醬
適量吃菠蘿不會胖。
菠蘿可是一種低脂肪、低熱量的水果。每100克菠蘿熱量僅為41大卡，脂肪只有克。
而且，菠蘿食用易有飽腹感，常吃還可以預防脂肪沉積，起到修身**的功效。菠蘿果汁中含有的菠蘿酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠蘿對**有一定的作用。所以，菠蘿絕對是愛美女士不容錯過的家常美容水果。
7樓：多蕊明雀
啊~每天一個lz不怕上火麼？其實吃菠蘿是不會發胖滴~這個東西可以刮油~不然為什麼很多女生自制的**飲品裡都會放菠蘿呢？而且在吃了比較油膩的大餐之後，很多人也會選擇吃片菠蘿。
但是建議lz不要吃太多了。。。
天天吃菠蘿會不會發胖啊
8樓：蘭曦雪唯一
1個菠蘿熱量為310大卡。含水量高、熱量低的一種水果，含有一定鉀，可幫助緩解鈉攝入過多造成的水腫，適宜**期間食用。但不可長期食用。
營養價值。1. 菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫；
2. 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；
3. 菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
食用效果。菠蘿味甘、微酸、性平，入胃、腎經；
具有止渴解煩，健脾解渴，消腫，祛溼，醒酒益氣的功效；
可用於消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等症，也可用於高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔助**。
適用人群。一般人群均可食用。
1.特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者；
2.患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有溼疹疥瘡的人也不宜多吃。
9樓：純情小魔女
菠蘿是水果，應該不長胖的。
10樓：香蕉你個不吶
看不懂你問的是菠蘿還是菠蘿蜜。
吃菠蘿會不會長肉?
11樓：匿名使用者
吃菠蘿是不會長肉的。我有個同事就一直在吃菠蘿，是她的醫生建議她吃的。菠蘿是粗纖維，可以把你體內的多餘的東西送出體外。
12樓：耗h子
答案是肯定不會的，因為菠蘿是水果，但最好不要吃的太多了，吃太多了你的舌頭會「吃不消」的！！！
13樓：悟之新雅
只要不過量就可以了，菠蘿是水果，不會長脂肪的，況且他補充的維生素，這個好處大大大於你所想的壞處。
14樓：匿名使用者
不會的吧，吃水果補充的是維生素，應該不會增加脂肪。
15樓：司馬俊歡
不會，這個水果和長肉好象是兩馬事吧！呵呵。
16樓：一米田
甜食對**都是毒藥。。。
菠蘿吃多了會怎樣 發胖嗎
17樓：額外發軟文
不會，但可能會出現過敏。吃時最好放在鹽水裡泡泡！如果你跟我一樣怕胖，又不知什麼東西能不能吃，就學我喝喝細體茶，還不錯。
吃菠蘿會胖嗎
請問一下，晚上吃菠蘿會長胖嗎？
18樓：手機使用者
不會的，我這段時間也在**，早上喝杯純牛奶吃些水果，中午正常吃飯但也不要吃太多，晚上餓的話就吃菠蘿，一個星期瘦了4斤。
19樓：牽手o看夕陽
不會吧，因為大多水果都是保健的。
20樓：
會，反正多吃零食就會發胖，特別是甜點。
21樓：雯雯濤濤啦
其實，是不胖不胖的問題！
吃菠蘿容易上火嗎
菠蘿原名鳳梨 菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖 蔗糖 蛋白質 粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素c 胡蘿蔔素 硫胺素 尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣 鐵 鎂等微量元素。菠蘿果汁 果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，增進食慾 醫療上有 多種炎症 消化不良 利尿 通經 驅寄生蟲等...
菠蘿皮可以吃嗎 菠蘿皮能吃嗎，菠蘿皮可以吃嗎
第一，菠蘿皮可以吃。1 保護腸胃。削好的菠蘿皮中的蛋白酶是菠蘿果肉中的兩倍，可以消化食物，保護腸胃。將菠蘿皮上的尖刺去掉，與其他水果一起，可以榨出豐富的果汁，不僅可以清熱解毒，還有益健康。菠蘿皮可以保護胃。菠蘿皮除了含有豐富的食物纖維和維生素c外，還含有豐富的菠蘿蛋白酶，可以分解食物，清除消化道的壞...
多吃橘子會發胖嗎，鮮核桃吃多了會發胖嗎 多吃核桃會發胖嗎
科學小智囊 橘子含糖量較高，吃多了會發胖。橘子的熱量是43大卡 100克，橘子營養豐富，含大量維生素c 檸檬酸及葡萄糖等十餘種營養物質。一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素c含量。橘子食用得當，能補益肌體，對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適...