1樓：網友
吃中藥 我原來有，，現在沒了。
2樓：開傷脆天
塗抹舒靜通就能好，緩解方法很多，需要長期堅持。
3樓：網友
患有靜脈曲張生活中空閒時，閒的沒事可以按摩腿部，雙手併攏，在小腿肚上平推。每天早上晚上各一次，搭配塗平曲寧，恢復靜脈瓣膜功能，疏通血管，幫你解決靜脈曲張的困擾，不再反覆。
4樓：河水逆流而上
先搞清楚引起靜脈曲張的根本原因，再談如何預防或緩解問題。
5樓：冰糖犬
避免長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動。可能的話，最好能小走一番。特別是長期從事重體力勞動和長期站立工作的人。
6樓：小知29117峙膠
每天堅持走路，會很好的緩解靜脈曲張的，我之前靜脈曲張很嚴重，通過走路已經改善了很多了。
7樓：弦簿手熱食史
我的辦法，晚上熬些花椒水艾水，水的高度高過小腿肚，時間在30分鐘左右，微微出汗就可以停止泡了，泡好後在腿上塗抹些按摩膏之類的潤滑油由下往上的按摩，可以用握拳指關節從下往上刮拭，促進血液迴圈，緩解腿部壓力，晚上睡覺前雙腿靠牆倒立，時間20分鐘就可以了！經常沒事時可以做做，對於舒緩靜脈曲張效果不錯！
8樓：阿舞子
每天堅持一定時間的行走，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，小腿就會像泵一樣將血液「擠」回去，從而防止血液返流的壓力。
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