1樓：鮮于運珹於幼
吃香蕉。。放臭屁就說明你其實要拉屎了。。吃些助於排洩的東西。
吃什麼容易放屁較臭
2樓：網友
食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多，則會產生硫化氫，吲哚（一種有機化合物，存在於煤焦油和腐敗的蛋白質中），和糞臭素等惡臭物質，這樣的屁就奇臭難聞。
是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。
臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。
3樓：蘑菇走丟了
吃十字花科蔬菜、大蒜、洋蔥、乳酪、果脯、堅果、啤酒、豆類、肉類等食物都可能導致放屁臭。
人平均每天要放14個屁，每天排氣量約為升。99%的氣體沒有氣味，放屁臭是因為腸道細菌生成硫化氫等含硫化合物。
4樓：茆曲靳梅雪
屁的醫學名稱叫做「吲哚」，是人體內大腸桿菌在分解食物時產生的廢氣，就象我們做化學試驗時某兩種物質發生反應而產生出氣體一樣，因為人的腸道在不停的蠕動，就隨著排出了體外。
因為是人體內的食物發酵又經過大腸桿菌的分解，所以是一種腐爛的味道，就是我們常說的臭味。
體對蛋白質的攝入量有一個限度。成年人約75克／天，具體與個人年齡、體質等有關，上下浮動510克。蛋白質攝入過多，並不會轉化為肌肉等組織，而是多餘的蛋白質會轉化為能量，代謝後，產生氮元素，構成尿素。
體內氮元素過多會增加腎臟的負擔。多餘的蛋白質進入大腸，經過細菌的分解變成氨，這就是為什麼人攝入大量魚、肉後放屁很臭的原因。
如果您還有什麼不滿意的，請發訊息給我，並附上問題的連線，謝謝。
5樓：匿名使用者
生番薯，黃豆，花生特別是生的，瓜子有時也是，還有蘿蔔，等等。不過胃腸好的話在怎麼吃這些也應該不會出現經常性的。
6樓：憂鬱的兒童腸
吃紅薯放屁最多 而且烤紅薯還比較好吃 又便宜 支援紅薯 《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有「補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰」的功效，使人「長壽少疾」。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：
「味甘，性平。歸脾、腎經。」「補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。
主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。」
吃什麼東西容易放屁？
7樓：來自夫子廟善良的楊梅
例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品。
1、乳製品。
乳製品中的乳糖也是脹氣的一種**，吃乳製品過多會使機體產生大量氣體。
2、洋蔥。洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素c、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素a。吃完洋蔥除了要擔心口氣清新問題外，也需要擔心放屁問題。
3、地瓜（紅薯）
紅薯中含有澱粉，澱粉在體內會轉化成葡萄糖，葡萄糖在體內最終被氧化分解成水，二氧化碳和能量，二氧化碳不能被人體利用，也就以各種方式排出體外，屁就是其中一種方式。
4、豆類食品。
豆子中含有大量的低聚糖，並且這種物質身體是不易吸收的，當這些糖進入到腸道的時候，因細菌的作用，就會產生很多的氣體，另外加上呼吸以及血液迴圈滲入腸道內的空氣，也就會出現很多的氣體被排出體外。
5、香蕉。香蕉富含水溶性纖維和左旋糖，這兩者在體內大量分解時都會引起腸胃氣脹。如果香蕉吃多的話，你就會不斷放屁。
6、燕麥麩。
燕麥麩是燕麥的殼，是穀物加工過程中的副產品，富含豐富的膳食纖維和人類必需脂肪酸及蛋白質、維他命和礦物質。但同時，這些成分也使得燕麥麩難以消化併產生人體氣體排放。
7、捲心菜。
捲心菜富含維他命c、維他命k和膳食纖維，對人體很有益處。但是它內含人類大腸不能分解的三糖棉籽糖，吃得過多就會不斷放屁。
8、蘋果。和香蕉一樣，蘋果中也含有可溶解左旋糖，醫生通常會建議腹脹的人少吃蘋果或是不吃。
8樓：大野瘦子
地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，另外，常吃甜食、紅薯、土豆和麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。
一個人每天正常放屁10至15次。每天釋放的廢氣，大約500毫升左右。如果感覺到自己經常放屁，就要及時發現問題，並加以改善。
此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
9樓：反面時光
芥藍、豆芽、煮熟的白菜、生蘋果、橙子、西紅柿、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食，麵食、葡萄乾和豆製品等容易放屁。其中，豆類是著名的產氣造屁食物。
屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。
大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。
10樓：熙苒
吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。
健康注意。一般來說，健康人消化道內有100毫升的氣體，而形成屁排出體外的量，成年男性是每天100～2800毫升，浮動範圍相當大。這是因為不同人的飲食種類有很大的不同，難以消化的薯類和豆類會使廢氣量增加2-10倍。歐美人放屁的量很少，這是因為攝入食物纖維比較少的緣故，不過其反面就是，食肉越多屁越臭。
為了儘量避免有害氣體的產生，首先應改善飲食生活。習慣於在飲食中攝入過多動物性蛋白質和脂肪的人，應該改換成以根菜類和薯類、豆類、海藻類等富含食物纖維的食物，以改善腸內的細菌環境。乳酸桿菌等有益菌增加時，廢氣便易於排出，相反，有害菌增加後，氣體不易排出。
另外，一日三餐中，儘量在早餐和午餐時攝取較多食物，而在胃腸的功能較弱的夜晚，則要注意減少食物的量。
此外，壓力也會使腸內有害菌和廢氣增加。
消除體內廢氣的食物有：紅薯和富含乳酸菌的食物，比如酸奶、乳酪、乳酸菌飲料、奶油、黑麥麵包和醬油。
吃什麼最快放屁和放的最臭
11樓：匿名使用者
同意"小方格本"的說法：吃白蘿蔔，順氣。這是中醫理論，絕對沒錯。
但你說放臭而不響，就不能保證了。說明如下：
放臭屁和響屁從中醫的角度來講如下：
臭屁：胃內儲積的食物腐爛，放出的是臭屁，是胃出了問題。
響屁：是肝內出了問題，放的屁才會發出聲響。
所以有屁一定要放，這樣對身體有好處。
冬吃蘿蔔下吃薑，不用醫生開藥方___趁機會吃蘿蔔吧。
12樓：匿名使用者
豌豆和洋蔥，不過，我覺得你這想法不太好哦。你自己還不是跟著受汙染。到時人家發現是你放的了，會不會大家都來鄙視你，說不定還給你起個外號叫放屁蟲，讓你的聲譽受到嚴重影響，不好不好。
最好別那麼做。
13樓：匿名使用者
哈哈，看到最後笑死我了。吃紅薯唄！多吃點，放的時候悠著點，控制好速度跟節奏！
14樓：馬里歐
洋蔥，豆子，紅薯，地瓜， 大蒜，胡羅卜。
15樓：網友
眾所周知，洋蔥是最毒的，，，哈哈哈，多吃點，和蛋一塊煎特好吃。
16樓：網友
吃黃豆吃的越好，放屁越臭。
山珍海味的來吧。
17樓：廁所鬧鬼
要吃大蒜撒 通氣又排毒啊。
18樓：《蓜桷
地瓜 洋蔥 豆子 大蒜。
19樓：網友
洋蔥+蘿蔔+豆=愛放屁。
20樓：匿名使用者
我們農村原來的那個 鹽水焗胡豆 效果相當好。
21樓：原凌柏
吃臭屁可以臭死小姐姐。
吃什麼容易放屁？
22樓：葉兒
一般來說吃黃豆和大蒜比較多的話，容易放屁，而且是臭屁。
23樓：憂鬱的兒童腸
你的情況應該是吃不對東西而引起腸道內產氣過多，如食用含糖量較高或不易消化的食物等，建議服用助消化藥或促進胃腸蠕動和張力的藥物幫助消化，減少產氣過多。
24樓：匿名使用者
吃豆類的，或者吃蘿蔔，都是助消化的所以比較容易放屁，我特別想知道為什麼要放屁呀。
25樓：寸草夕心
豆類，尤其是煮黃豆 紅薯有潤腸通便的功能，所以…… 這是正常的生理現象，白雪公主也會的，所以不必太過在意。
26樓：顧雨澄
洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食。
27樓：網友
果斷紅薯第一！其次豆類。
28樓：俎州鮮于哲瀚
吃零食亂七八糟的東西。
29樓：遙遠的星辰君
按理來說吃豆子吃多了最容易放屁。
吃什麼放屁最臭?
30樓：雙子座開心
椿木芽是一道非常美味的野菜，但放起屁來，會讓你終身難忘！！
31樓：匿名使用者
俗話說：吃得香，放的臭。
就是越是香的東西吃了越容易放臭屁。
這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有惡臭味。
同學們都知道，有一種屁叫「雞蛋屁」，號稱臭屁中的原子彈，就是這個道理。
身體不好消化不良也會放臭屁。俗話說：面黃肌瘦，放屁蔫臭！比雞蛋屁還臭！
趕緊多吃雞蛋，明天跟同學打屁仗，完勝！
32樓：我是小明同學啊
韭菜，大蒜，蒜苗炒雞蛋。
吃什麼食物可以減少放屁？
33樓：若垂天之雲
正常人每天大約放屁10次左右。
放屁多是腸易激綜合症的一種未病狀態，或者腸易激綜合症的一種已病病症。
可以在網上搜尋文章「放屁多怎麼**和調養」，解答了你的問題，並給出了有效的**和調養方案。
34樓：網友
少吃豆類，薯類，蘿蔔。多吃香蕉！
35樓：匿名使用者
多吃點黃豆，喝點涼水，很有效。
36樓：崇明小把戲
吃巴豆拉完自然不放屁。
吃什麼東西使人放屁很臭?
37樓：匿名使用者
吃雞蛋黃，番薯或者其他象番薯，雞蛋黃那些很粉的食物都可以 因為那些很粉的食物幫助消化，加快小腸挪動，只要你有吃東西下肚子，就會很快就有臭屁放的啦。 哈哈。
吃什麼能放屁
38樓：雲正董芳芳
只喝水喝市場裡只賣2元1盒真空包裝的黃豆，效果極佳！
39樓：秋景文奇勝
答：馬鈴薯塊莖，如甜食。有些人喜歡吃蔥，姜，大蒜，馬鈴薯，糖果，豆類和麵食，因為這些食物可產生氫氣和二氧化碳，硫化氫等。
氣體和矩陣大量。
廢氣經常進食後急劇上升，不斷放屁。
40樓：邰婷美姚敏
吃炒熟了的黃豆，特別管用，我小時候當零食吃過，特別管用。
41樓：匿名使用者
可以吃番薯，豆類食物，生蘿蔔，水煮雞蛋，大蔥等。
絕殺： 炒黃豆，效果和威力可以說是立杆見影。
強烈推薦： 炒花生，效果僅次於炒黃豆。呵呵。
42樓：羿妙糜慧俊
no「病人。
」吃屁了以後會放屁！
43樓：匿名使用者
洋蔥咯 嘿嘿 大部分人 吃了這個都會放屁 不過 你是不是有點……
44樓：正義之微風
豆類食品，番薯累食品。
45樓：匿名使用者
吃豆子，吃白薯，蘿蔔。
吃什麼容易放屁較臭
大野瘦子 1 蛋白質 蛋白質在消化道經過發酵分解後會增加屁中臭味氣體含量，讓屁變得更臭。2 辛辣刺激的食物 在吃蒜 韭菜 洋蔥等刺激性食物後，也會使屁的臭味加重，這是正常現象。3 消化道出血或癌症 除了蛋白質以外，血液經過胃酸及腸道細菌分解後也會讓屁產生腥臭味。這可能是消化道出血引起的，也可能是患上...
經常放屁對身體有什麼影響，經常放臭屁對身體有什麼影響？
腸胃不好。建議樓主檢查一下。是不是消化有些問題了？平常的飲食習慣會影響排洩情況，有些食物比較容易造成腸內產氣，像是澱粉類 豆類 蛋類或花生物等食物 還有像是喝汽水 啤酒這些有氣體或有發酵物質的飲料，也會在腸道中產生比較多的氣體。樓主是不是最近這些食物吃多了？回答老是放屁可能是胃腸功能紊亂，可以通過藥...
放屁過多應該吃什麼藥，放屁太多吃什麼藥
懶得洗澡的小魚 治應該不算難，對醫生來說。與腸道細菌異常有關。治標辦法 越緊張，越忍，起夾緊，聲音越大，要放鬆，反而音量變小。聚會時屁來難忍，假裝接手機，出去一次放個夠。健康的四大支柱 心情愉快 營養均衡 適度運動 戒菸限酒 真正做到此四條，輕輕鬆鬆活到一百歲。專家是這麼說的。 那是因為消化系統出了...