1樓：包易戎
你好，根據您的描述考慮為夢魘的，就是在睡著的時候，覺得突然有壓力在自己身上，壓得喘不過氣，轉不過身，想用手推又動不了，想大聲喊叫，又叫不出聲，等到叫出聲來就是一聲怪叫。必須是自己突然驚醒，或是被人叫醒，夢才會中斷。
意見建議：發生夢魘的原因，主要是因為睡覺的姿勢不好。有的人趴著睡，有的人把手壓在胸口上，或是用被子蓋住了口鼻，時間長了，胸口被堵，呼吸就困難。
這些難受的感覺傳到大腦皮層，引起了神經細胞的興奮和活動，就會夢見有壓力在胸口上，可是這時候，指揮四肢運動、指揮發聲的神經細胞，卻又處在休息狀態，所以手也挪不動，想叫又叫不出聲。建議體質虛弱，神經衰弱等情況。發作頻繁的夢魘，原因多為身心疲勞，睡前過度興奮、不安，情緒緊張等有關。
建議避免精神緊張，注意適當運動，增強體質。
2樓：帳號已登出
做夢醒不過來呢，說明你睡得太早了，睡得太香了，所以說呢，醒不過來。
睡覺做夢醒不來是什麼原因?
3樓：布佑平同女
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朧朦朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他。
或推他一把，夢魘就會立即消失。其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
4樓：筆筆哇
夢魘是為焦慮或恐懼所佔據的夢境體驗，事後患者能夠詳細地回憶，見於眼快動睡眠期，常有生動、清晰的回憶和輕度的生理啟用，通常在半夜後眼快動睡眠增加時出現，20歲以前開始發生者多見。表現為睡眠時做惡夢、為強烈的夢境體驗所籠罩，常伴有情緒緊張、心悸、出冷汗及輕度面色蒼白等植物神經興奮症狀，有時感覺被人按壓難以動彈、需奮力掙扎才能醒來的體驗。夢魘體驗十分生動，通常涉及到對生存、安全或自尊造成威脅的主題，醒後能馬上或在次晨詳細敘述夢境體驗，並與他人交流。
夢魘一般不需特殊**。發作頻繁者，應瞭解其心理因素，針對性地給予心理**，同時進一步檢查有無心血管系統疾病、哮喘、消化道疾病，必要時服用小劑量苯二氮。
5樓：檀琛卯秀美
這個情況我也有過。。。一是身體可能有一點虛。二個還是你睡得太久了吧。。我每次睡久了就會出現這種情況。
做夢想醒卻醒不過來
6樓：網友
一般來說，好的睡眠狀態就是有充足的休息的時間，並且容易入睡且容易醒來。如果睡覺想醒但是醒不過來除了是睡眠時間不夠以外，還有可能是體內溼邪太重導致的。
舉措建議。如果出現睡覺想醒但是醒不過來的這種情況的話，可以通過以下幾個方面改善：
1.每天增加鍛鍊，不要久坐，有利於睡眠的。
7樓：匿名使用者
這個就是放鬆呢，放鬆後一會兒就好了。
8樓：戰火l紛飛
睡夢中想醒卻醒不過來，屬於叫睡癱症，又叫睡眠麻痺。指的就是從快速眼動期睡眠醒來的時候，出現了就是人雖然清醒了，但是肌肉的張力卻持續的處在做夢期的這種低張力狀態而導致的全身不能動也不能講話的狀態。這個通常發生在剛剛覺醒的時候，發作的時候，人雖然是清醒，但不能說話不能移動，也不能睜眼睛，全身處於一種麻痺狀態，發作的時候，病人可能會有這種很焦慮恐怖的情緒，甚至會有瀕死的恐怖感。
這種疾病的發生，常常與不規律的睡眠、睡眠剝奪、過於疲勞、勞累這些有關係。發作之後會一切恢復正常，而不會導致其他後續的什麼嚴重的後果，大多都是不需要**的。如果是頻繁的發作，導致病人對這種睡眠有恐慌，可以使用縮短做夢期的藥物，比如說像氯米帕明這樣的藥物，可以減少睡癱症的發作。
知道自己是在做夢,可是醒不過來怎麼辦?是怎麼回事？
9樓：匿名使用者
定 義1
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒。
10樓：請叫我小雅
"做夢有兩種可能，一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠不好，試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧或者多運動，累了，睡眠質量也會好很多，再就是不要迷信就好"
11樓：匿名使用者
啊，我也常常是這樣。可是這個是因人而異的吧。有些人可以醒來。
12樓：匿名使用者
壓力太大了，那就繼續做好了，呵呵~~~
13樓：己琪平德庸
這個一般在白天睡多了就會這樣。你要不設比較響的鬧鐘，把自己吵醒好了。
14樓：登嬌玄初夏
你的症狀屬於夢魘，跟休息不好有很大關係，多鍛鍊。多參加戶外活動，會好起來的。
15樓：針源鈕璇娟
鬼壓床，但一般是人在睡眠時靈魂會跑出去完身體醒了，但靈魂還沒（回）醒（來）就形成了想醒確醒不來的症狀！汝稱鬼壓床。
16樓：欽澎裴清寧
你不渴望你就會醒過來，
有時候睡覺做夢想醒醒不過來了，是怎麼回事？
17樓：夕婕官以
其實你這種就是所謂的鬼壓床：
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來回不及和身體重答新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
遇到這種情況不要過於緊張，這種睡眠障礙症狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，每當遇到所謂的鬼壓身時，我們腦袋是清醒的，覺得恐慌，都會拼命的掙扎，但大多數人都要掙扎很久才會醒來，醒來時發覺全身都疲勞無力，在這個過程中，我們很無助，其實有一個辦法是很有效的：就是儘量放自己放鬆下來，不要考慮我們腦袋中的幻像，然後做幾次長長的深呼吸，全身就會鬆下來，可以恢復動作了。
18樓：匿名使用者
太累了，精神有點衰弱，精神控制不了身體，睡眠中處於遊離狀，估計前兩天沒睡精神處於亢奮狀態，一放鬆就這樣了，好比彈簧。
19樓：匿名使用者
被鬼壓。這個我經常的事。沒什麼的。會自動醒過來的。
好像是因為什麼身體太累而精神沒累造成的。不太清楚。估計也是這樣！
20樓：匿名使用者
這叫做夢bai魘，實際上此刻你正處於du一種亞睡眠狀態，並不是zhi真正的睡著或者dao醒著，版大腦皮層的活動趨於強烈，使你意權識到自己處於很不好的狀態，本能令你希望擺脫這種狀態，可是運動中樞仍然處於休眠狀態，以你此刻大腦皮層的活躍狀態，發出的指令難以啟用身體的運動系統，所以無法擺脫這種狀態。
解決辦法是注意合理安排作息時間，睡前放鬆精神，可以喝點牛奶，安神又催眠，但是不要多喝，胃的負擔過重會起到反效果的。祝早日**。
為什麼我睡覺總是做夢醒了以後很累啊還不
匡代 那是因為你的睡眠質量不好，多夢，睡醒了還是很困。平時多注意休息，養成早睡早起的好習慣，調節好自己的心態和情緒。釋放一下壓力，飲食方面吃清淡一點，加強鍛鍊。你還記得你做夢的內容嗎 為什麼睡覺老是做夢不想起床,醒後感覺很累很累,像沒睡覺一樣? 顏莫虎 因為你在睡覺的時候，大腦也在工作，所以就很累，...
經常做夢夢見自己總是醒不過來，經常做夢夢到自己在夢中醒不過來
做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。睡眠環境的改變同樣可能引發多夢...
剛才做夢了，為什麼想醒醒不過來啊，而且感覺身上好重，就是所謂的鬼壓床嗎？好恐怖？誰能給我解釋一下
記憶 宮殿 睡癱症是能清楚感覺到周圍的環境，但是身體卻不聽自己使喚，想動動不了，想說話又說不出來，想睜眼也睜不開，有的時候可能還伴有相應的夢境，有的人甚至還會產生幻覺。不少人有過一種感覺，就在剛睡著或剛醒來的時候，意識已經清醒，但發現身體無法動彈，眼皮睜不開。這是一種與睡眠相關的疾病。緣於仰睡，如果...