1樓：網友
總的來說；豁達的人少心思，可隨遇而安，想的少，睡的香，很少做夢。人腦是個複雜的機構，他越放鬆越容易迸發靈感，也可以把它視為**。豁達的人經常很放鬆，不那麼執著。
所以當他在某個特定環境，特定資訊的影響下。突然靈光一現，【有時只是個想法，有時也可能是個願望，也有可能對這個地方，對這段資訊加深了記憶】雖然一閃而過，可能以後不再想起，但有時也會印入腦海。當他難得做夢時呈現出來。
所以有的不常做夢的人，有這樣的感覺；每次做到的夢好像就那麼幾個翻來覆去，有的經常夢到飛。有的在現實中到了從沒到過的地方，突然有一種認識的感覺。
2樓：匿名使用者
你不是很少做夢，而是你做的夢等第二天醒來後你記不起來而已。人其實睡著後會經過淺度睡眠到深度睡眠，反覆幾次。而做夢就是在進入深度睡眠後，一晚上會做幾個夢，有些你能記住有些你記不住而已。
你說的做的夢和自己的親身經歷有些幾乎差不多，這可能是你的幻覺，也可能是大腦的未知因素，有**未來的能力這些都不太好解釋，有些人做夢像連續劇一樣一天又一天接著做，也有人把做的夢編成故事寫成**成為作家的也不少，希望做夢也是你的特長，好好發揮吧！
3樓：微笑哥特式
這是好事啊！代表你睡眠***，身體好。做完夢起床後，頭會很疼，因為用腦過度。
4樓：承諾成長
我也有過，科學上說是壓力大，想的多了就經常做夢，睡眠質量不好，改變作息時間，休息好，別想那麼多，你說有的印象中是差不多一年後才實現的 ， 但不只為什麼 ， 在一年後發生的那件事 ，會突然讓你想到是一年前做的那個夢 ， 那只是大腦 也會誤解眼看到的東西。才有何曾相似的感覺。
5樓：晨曦
睡覺不做夢說明睡眠***。很多人想不做夢都不行呢。您就偷著樂去吧。
至於後面說的內容 建議你去看看佛洛依德有關於夢的解析什麼的。
也當長長知識了。
6樓：全此方
昏倒= =朋友 您穿越了麼。
做夢這種事情 現在科學也很難給出很準確的說法好吧= =於是請您不要亂想 其實不做夢對大腦好。
因為不做夢使大腦處於休息的狀態 所以沒必要去為這個煩惱。
如果你是睡不著就另當別論哈~
希望您有個健康的身體哦。
7樓：匿名使用者
和我一模一樣吖！
我已經很久都這樣了，記得又一次是第二天就發生了，夢見學校說要去看電影，第二天去學校，老師就說：今天我們要去看電影。
還有好多，我也會看見很多東西吖！晚上睡醒，朦朧中背後有很大的火光！馬上開啟電燈，又什麼都沒有。
總之，我挺喜歡這樣的。可見我們是不平凡的。
8樓：嘿咻累啊
潛意識 確實是有預感未來發生的事。
做夢其實是深睡眠跟淺睡眠之間 人處於半迷糊狀態。
潛意識 是無限的 比如平時只能拿動100斤東西 潛意識開發點 你就能拿動500或者1000斤的東西。
9樓：匿名使用者
你這個情況我初中的時候經常遇到，我也問其他朋友，只有個別也有和我一樣的經歷－－－發生的或看到的某個事某個片斷好像在夢裡夢見過。後來上大學，就很少做夢，或者做過也不知道吧，大學畢業後一兩年，又開始有夢做了。
10樓：匿名使用者
我也有過這種情況啊。我覺得沒什麼大不了的，不必太在意啦。很少做夢說明你睡眠質量高，夢多才是不健康的體現！
11樓：榆榆是暮
睡覺可能不深，只有進入深度睡眠才會做夢的。
12樓：匿名使用者
第一，你睡眠好，所以醍來經常不記得夢中的事；
第二，你的潛意識很強，能夠預料一些事；
13樓：匿名使用者
身體好，大腦處於比較好的深度睡眠。
是不是做夢相當於沒有睡覺
14樓：情感解惑導師小
睡覺的時候我們都知道睡眠質量有好有壞，然後睡覺也分深睡淺睡。
如果你在睡覺的過程當中，一個晚上都感覺自己在做夢，那就說明你的精神上是沒有睡著的，你的身體上睡著了，但是可能睡眠質量不佳。這樣子第二天你起來的時候，感覺好像還是無精打采的樣子，所以在睡覺之前一定要靜下心來，不要想太多的事情，一天的工作也要放下來，平穩的入睡，安靜的環境是睡眠質量的標準。
15樓：淚眼花不語
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4～5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，「有夢睡眠有助於大腦健康」，就是最近的研究結論之一。
心理學家認為，人的智慧有很大潛力，一般情況下只用了不到1／4，另外的3／4潛藏在無意識之中，而做夢便是一種典型的無意識活動，通過做夢能重新組合已有的知識，把新知識與舊知識合理地融合在一起，最後存入記億的倉庫中，使知識成為自己的智慧和才能。夢境可幫助你進行創造性思維，許多著名科學家、文學家的豐碩成果，不少亦得益於夢的啟迪。
16樓：匿名使用者
一個人的睡眠，無論時間長短，總是由正相睡眠期和異相睡眠期反覆交替組成。由於每個人都有幾陣異相睡眠期，所以人人都做夢，夜夜必有夢。換句話說，做夢是正常現象。
夢只是發生在異相睡眠期，不發生在正相睡眠期。每個晚上，正相睡眠期和異相睡眠期反覆交替數次。夜間總是睡眠後做夢白天精力不足總是感覺困卷，這是由於晚上睡眠深度不足導致精力恢復差，做夢並不是等於沒有睡著而是在睡眠的第三期之後出現問題。
建議去睡眠醫學科或者心理科通過睡眠監測瞭解夜間的睡眠形態，針對性的通過藥物改善目前的睡眠狀態。
17樓：來自蓮溪寺有衝勁的榆葉梅
做夢並非就是代表沒有睡好。而僅僅只是做了一場夢而已。
睡眠的質量，可以簡單的用第二天早上醒來，身體是否舒適有關。很多人常常做夢，而睡眠的質量跟它沒有半點關係。
18樓：少年張三丰的師傅
你好，做夢相當於睡眠質量不好。
19樓：冼振凱
不是的只是睡眠質量不好吧。
晚上睡覺很少做夢的人
20樓：網友
晚上睡覺很少做夢說明睡眠***。人在深睡眠狀態下，做夢也許會記不住，或者感覺不到做夢。
每個人都存在著對夢的記憶，有的夢轉瞬即逝，而有的夢刻骨銘心。做夢是正常的大腦活動，不同的是有些人能記住夢裡發生什麼，所以認為昨晚做了一個夢，而有些人卻沒有印象，於是認為自己沒有做夢。不管怎麼說只要睡覺就肯定會做夢，感覺不到夢的發生，就說明你進入到了深層次的睡眠。
如果你一睡覺就做夢，就說明你沒有進入到深層次睡眠。
經常做夢，會導致睡眠質量差，睡眠時間不論多長，大腦都得不到充分休息。如果做了噩夢，第二天醒來後的精神狀況會更加糟糕，由於沒有休息好，受到噩夢的影響，一般會心情焦慮煩躁。所以經常做夢對一個人的精神狀態影響是非常大的。
如果感覺不到做夢，那說明身體狀況很好。
21樓：網友
晚上做夢很少肯定很好啊，睡眠說明你睡得很熟。如果你做夢的話，可能半夜會被嚇醒的喲。做好夢的話，你可能睡不醒哦。
但是如果有一個鬧鐘叫你的話，你肯定會被吵醒的喲。像我這種天天做夢的人我都覺得做夢不好。所以說你還是很幸運的啦。嘻嘻。
22樓：一隻兔子
這種人身體好，沒啥大毛病，但少之又少。大部分人都會多多少少做各種各樣的，甚至是奇怪，不可思議的夢。
23樓：買溥心
大家都會做夢，有的醒來後能記住，夢境清晰，有的非常模糊甚至完全記不起來。這個不重要，重要的是有沒有影響到你的睡眠質量，然後加以改善。不要想太多了，自我感覺好就一切ok。
我睡覺好久沒做夢了，為什麼會這樣呢？
24樓：匿名使用者
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
25樓：拳擊蝦
這證明你睡眠好，多好啊，像做夢，那就睡前打1小時激烈的競技遊戲，或睡前劇烈運動，或睡前多喝水不尿尿，或用一個躺著不舒服的枕頭。
那就能做夢了。
26樓：匿名使用者
睡覺不做夢是好事呀，不用擔心，其實睡覺做夢第二天會很累，反而影響工作。
27樓：匿名使用者
羨慕死你了，我天天夢見自己一夜未眠。
28樓：受夏侯寒
這樣不是很好嗎，才說明你腦袋沒煩惱。
愛做夢說明沒睡好？為啥有人夢多，有人卻夢少？
29樓：番茄味雞腿堡
確實是個樣子，沒有辦法好好的休息，會感覺到非常的疲憊，和一個人的生活是有關係的，和生活壓力是有關係的，和身體狀況是有關係的，情況都會導致多夢。
30樓：結婚發的
和身體的代謝有關，和精神狀態有關，和個人的體質有關，有些人的壓力非常的大，就可能會做夢。有些人沒有進入深度睡眠就可能會做夢。
31樓：沒結婚呢
愛做夢就說明沒有進入深度睡眠，沒有睡好；是因為每個人的身體體質不一樣，對於睡眠的要求也不一樣，進入睡眠狀態也不一樣，所以就會有有人夢多，有人夢少的情況。
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