1樓：網友
多喝點開水，別涼著，最好是去找醫生看看。
多吃些補鈣的食品，如：海鮮類，肉類，骨製品，等等。
造成腳抽筋的主要原因有：
(1)區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
(2)環境溫度突然改變。
(3)情緒過度緊張。
(4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。
(5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。
(7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。
(8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
(9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
(10)不知名的原因。
如何減少腳抽筋的機會：
(1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
(2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
(3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
(4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
(5)文獻上有報告指出維他命e可減少發作次數，但目前尚未有定論。
2樓：敖清昶
對於胃痙攣，可以口服"莨菪片",若疼痛不見減輕，請及時到醫院就診。
3樓：匿名使用者
打針，5，6塊錢，一針下去，立即就好。
4樓：匿名使用者
用999胃態啊，還有斯達舒，效果都不錯。
胃抽筋怎麼辦？
5樓：華閒
如果出現胃反覆痙攣性疼痛，需要去醫院就診，進行胃鏡、胃腸鋇餐檢查等相關檢查，以明確或排除器質性疾病。如果確診為器質性疾病，需及時進行相關**；如果是功能性的，則應與醫生溝通，儘早找出可能的誘發因素，並在今後加以預防。精神過度緊張的患者，可予以心理**，必要時適當用藥。
急性胃劇烈痙攣疼痛者，在排除器質性疾病的前提下，可在上腹部熱敷20～30分鐘 ..
胃痙攣疼痛劇烈，病程短，發病及時，手術**又給患者帶來很大痛苦。胃痙攣患者採用按摩點穴法**，效果十分顯著。
胃抽筋與急性胃炎均是祖國醫學胃脘痛中的常見病。其**相近，均為寒邪客胃、飲食不節、情志失調、肝氣鬱結、素體陰虛，又復感外寒而致病。氣機鬱滯、失於和降是其共同病機，因此可用同一刮痧方法**。
胃為水穀之海，主受納和腐熟水谷，宜通而不宜滯。氣機鬱滯，失於和降，則胃痛頻作。應用刮痧**可疏通經絡、執行氣血，使胃部痛疼緩解。
6樓：荊安卉稽漢
去醫院看看，如果現在不方便看醫生，可以去藥店買治胃痙攣的藥：顛茄和消炎藥（氨苄等，藥店知道胃消炎該吃什麼藥），應該有效的。
7樓：哈明凝歧燦
屬於胃痙攣，如果你睡不著覺的話，灌個熱水袋，然後捂在肚子上，會舒服好多。可以慢慢入睡了。
8樓：秦慕蕊閔辰
那不叫胃抽筋，叫胃痙攣！去醫院打一針阿托品，立馬好！
9樓：匿名使用者
建議做個胃鏡檢查後再**。
10樓：冒木芮夢影
您好：回覆問題如下，所謂胃抽筋應是指胃的犟力收縮的感覺，可能和個人情緒壓力有關係，但也可能和胃潰瘍，胃炎有關，可做胃鏡以進一步檢查。
胃像抽筋一樣疼怎麼辦啊
11樓：匿名使用者
這是胃痙攣，你只要注意飲食就可以了，痛的很的話，吃點顛茄片或阿托品片止痛就可以了。
胃抽筋怎麼辦？
12樓：小裙子1鋨
沒有胃抽筋，只有胃痙攣。
13樓：璩沛厹
這麼恐怖啊，從沒聽說過什麼胃抽筋的哦，什麼病啊，一定很疼吧。嗚嗚。
腿經常抽筋怎麼辦啊？
14樓：喻良駿闞樹
下面介紹兩種方法，可以立解痙孿，即刻消除劇痛。如果有人幫助，見效更快。
方法之一：改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛、，向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節，劇痛立止。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一週，中間不能停頓。
旋轉時，如是左腿，甩逆時針方向：如是右腿，按順時針方向：如有人幫助，因是面對面施治，施治者的方向正好相反，而腳關節的旋轉方向不變。
要領是將足向外側一扳，緊跟著折向大腿方向並旋轉一週，旋轉時要用力，腳掌上翹要達到最大限度。
方法之二：按壓腓腸肌頭神經根。在膝關節內側的國窩兩邊（或膝窩下邊），有一個地方是腓腸肌頭的附著點，通往胖腸肌的神經根幹就在這裡面。
小腿抽筋時、用大拇指摸索國窩兩邊硬而突起的肌肉的主根，然後用強力對此處按壓，導演興奮的神經就會鎮靜下來，抽筋停止，劇痛消失；
以上二法效果神速。如果是游泳時抽筋，採用上二法止痛在操作手法上有一定困難。因此，游泳時抽筋仍是採用手使勁。
往身體方向扳腳拇趾的方法。扳拇趾時，大腿要儘量向前伸直，同時腳跟向前蹬。往往扳一次不易見效，可反覆進行，直至症狀緩解為止。
當然，每扳一次，必須是先深吸一口氣，潛入水中預防小腿抽筋的方法比較簡單，活動前、活動中小休，活動後、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。
常抽筋者防游泳抽筋，還可將生薑搗爛，連渣帶汁一起塗擦小腿肚子，然後充分按摩，效果較理想。
15樓：肖雨安默
經常出現腿抽筋，首先要明確是什麼原因導致的，然後再積極的進行**。對於老年患者，經常腿抽筋，需要完善頭顱的核磁共振檢查，明確有沒有腦梗死等，腦神經受到損害的疾病，需要積極的使用抗血小板聚集藥物進行**，比如阿司匹林腸溶片，還有控制血脂的藥物等。對於年輕的患者經常腿抽筋，首先要注意休息，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重複某種動作，避免過度下垂，可以適當的進行推拿、按摩、針灸、理療，如果有鈣離子缺乏，需要補充鈣質，包括碳酸鈣d3、葡萄糖酸鈣口服溶液等等。
如果是由於神經受到壓迫引起的腿抽筋，需要營養神經藥物**，甲鈷胺膠囊、維生素b類。如果保守**沒有好轉，需要進行手術解除神經的壓迫。
16樓：麻飛薇由邦
腿抽筋是由於腎氣不足引起的肝腎虛所致，腎主骨，肝主筋。所以要養好腎，補肝。平時多吃黑豆黑米黑芝麻，菠菜豬肝湯，黑豆燉豬蹄等，同時適當吃點鈣片，還要注意休息，注意腿部保暖。
17樓：網友
你好，腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、區域性神經血管受壓引起。，建議補鈣，多喝水，做做放鬆運動，平時多拉拉韌帶，保持良好的柔韌性，穿舒適的鞋，注意睡姿坐姿，應該沒什麼大問題，祝生活愉快。
18樓：渡辰亦渡仙何哉
一般情況下腿經常抽筋應該是缺鈣，可適量補充鈣片。但是最好去醫院檢查一下，以免延誤病情。
19樓：斯鳴玉冠輝
是的。缺鈣。平時可以多吃些含鈣高的食品。海帶。蝦。
還有一定要少喝或者不喝碳酸飲料。這個飲料中磷含量較高，會影響體內的鈣的。
20樓：督素琴鍾子
抽筋一般都是缺鈣的表現！你補補鈣，再多曬點太陽補充vd，這樣可以促進鈣的吸收！
21樓：智美白惠富子
吃點兒鈣片可能是缺鈣，但是如果吃完鈣片沒有緩解，可以到醫院去檢查一下腿部的問題。如果平時不注意的話可能受涼，也會造成抽筋的現象。
22樓：汝初陽
腿経常抽筋，要注意了，它很可能會引起很多疾病，抓緊時間，到醫院做全面體檢，讓醫生給確珍一下，吃中藥調理，再吃上舒通血管的藥品，慢慢的就回愎健康了。
23樓：匿名使用者
腿經常抽筋應該去醫院檢查一下，看看是不是缺鈣，如果缺鈣可每天喝杯牛奶，再吃點鈣片之類的。
24樓：飛石
腿抽筋主要原因是缺鈣。
市場上的補鈣產品是重出不窮，樓主抽筋症狀比較明顯，建議到醫院接受醫生建議，以醫院裡正規的方式去服用補鈣產品和其他的緩解症狀方法。速去，勿拖延！
25樓：千里走單騎
1.不管是不是缺鈣，適當的補點鈣沒壞處。
2.睡覺之前做小腿的按摩，泡泡熱水腳。尤其是晚上吹空調，腿部蓋被子，不要著涼。
3.運動前一定要記得先充分的熱身，做拉伸運動，非常重要！ 做好以上三點可以有效緩解腿抽筋的發生。
26樓：mini悅樂
睡覺時腿經常抽筋是怎麼回事？可以如何緩解呢？別忽視了。
胃抽搐怎麼辦
27樓：檢驗教研室
蔥姜外敷**急性胃痙攣。
取生大蔥去皮去葉留蔥白及鬚根 生薑同搗爛加入小米乾飯 放鍋內炒熱後灑酒 翻炒至燙手取出 用布包好 外敷胃區 應注意溫度適宜 防止燙傷** 一般用藥後立即見效 6小時內**。
**原理 蔥姜均為辛溫，溫中散寒，小米乾飯用於保持熱度。 酒助熱氣散發急性胃痙攣 應用蔥姜外敷**** 取材容易，方法簡便，**低廉，療效快。 容易被患者接受。
值得臨床推廣應用。
當然也可以採取刮痧的方式。
28樓：常州
這就是胃痙攣，一般是學習比較緊張或壓力大、心情不愉快、發火等情況所致，解決這些問題就可以緩解的。近幾天吃些清淡的容易消化的食物，注意休息就可以了。
29樓：武警三院腎病科
是不是慢性胃炎，平時情況怎麼樣？如果自己有胃病的病史，最近可以暫時自己先調理一下，不要進食生冷的食物，注意保暖，規律飲食，注意睡眠。調理一段時間，如果不見好，需要到醫院看一下消化內科。
30樓：烏木大師
你可能是什麼東西吃錯了傷著胃了：建議服用（1）諾氟沙星膠囊（2）複合維生素b片（3）顛茄片。
31樓：匿名使用者
這是胃痙攣，趕快去醫院**，胃痙攣嚴重了會出生命危險的，切不可大意。
胃痙攣應該怎麼辦啊？
32樓：網友
沒用 多鍛鍊身體增強體質 最重要的是管住嘴巴 主食吃發酵的麵食 不吃生的冷的硬的和不易消化的食物 堅持喝酸奶 發現胃不舒服馬上口服阿托品片或者654-2片 一旦痙攣起來最好把吃的食物想法吐出來 會舒服很多 可以多喝水催吐 疼痛的位置如果沒有超出胸口到肚臍之間 又沒有特殊症狀的話就不急著去醫院 去了也沒有大用處 肚子被內外**的大夫從左到右按了一遍 越按越疼 點滴藥從消炎藥到保護胃粘膜的點完了也不見效 經常痛的翻不動了才能睡著了 我自己的辦法就是 不管是什麼美味擺在我面前 一定要少食多餐一點一點吃完。
酒後胃抽筋怎麼辦？
33樓：匿名使用者
立即壓住足三里這個穴位。少喝點醋，建議以後少喝酒。
突然胃痙攣怎麼辦？
34樓：匿名使用者
概述：胃痙攣發作的時候通常都是突然性的，需要及時的採取措施進行應對，降低疾病產生的影響。下面來看看突然胃痙攣怎麼辦。
首先：出現突然的胃痙攣沒有藥物的話，建議用熱毛巾熱敷。按揉內關穴和足三里穴對緩解胃痛不適有一定的作用。
內關穴（前臂掌側橫紋上2寸，兩條筋之間）。足三里穴（在膝關節下方約3寸，即約4橫指的距離）。按壓時要用力適度，使穴位有輕度的酸脹感為宜。
兩手輪流反覆，手揉、手壓、手推，由輕到重。其次：中醫刮痧**，應用刮痧**可疏通經絡、執行氣血，使胃部疼痛緩解。
這種方式適合患者平時進行輔助**，長期堅持的效果還是很不錯的。最後：藥物**（1）問苯三酚聯合蘭索拉唑**胃痙攣療效較好，安全性高。
（2）25%葡萄糖2支，山莨菪鹼（654-2）注射液2支，利多卡因1支，三者混和後口服。注意事項：一般胃痙攣多是由不規律飲食導致的，建議調整一下飲食結構。
患者平時要養成規律的飲食習慣，注意勞逸結合，儘量不要吃生冷的食物。
35樓：百草園1三味書屋
突然間的胃痙攣可以喝點紅糖水，紅糖水能夠緩解胃痙攣胃痛。委曲求全。紅糖水注意適宜溫喝的紅糖水，不能是涼水，也不能是太燙的，這樣能夠緩解胃痙攣。
游泳抽筋怎麼辦，游泳時抽筋怎麼辦？
我是業餘體學的 學游泳的 我的經驗是游泳抽筋後馬上用手去把抽筋的手或腳拉直要用勁 這樣很快就會好起來 拉之前一定要先吸一口氣避免喝水！在水中就可以解決掉！等上岸的話太痛了。少澤爸爸兒童安全講堂 首先決對不能慌亂.就算腳不能動了.手還是要既續動作著.滑到水淺的地方.單腳站立.抽筋的腳也要試著去伸直.用...
腿抽筋怎麼辦，腿抽筋了怎麼辦
造成腿腳抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環境溫度突然改變。3 情緒過度緊張。4 水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。5 飲食中的礦物質 如鎂 鈣 含量不足。6 某些慢性疾病 孕婦的抽筋發生率也會提高。7 甲狀腺過低 尿毒症或其它身體疾病。8 運動神經元疾病...
小腿常抽筋怎麼辦，小腿經常抽筋怎麼辦？
缺鈣因起抽筋.但是要同時補維生素d.維生素d的作用是幫助人體吸收鈣.所以要同時補充維生素d.而維生素d就是魚肝油成分.那不一定人人都可以補充得到.可以通過晒太陽.晒太陽的同時,會自動合成維生素d.可以代替了魚肝油.每天5 10分鐘.其實不要暴晒就可以了.還有,應該多壓壓筋,特別是睡覺之前.運動前也要...