1樓：深海古人
我們知道維生素是維持人體正常功能的必需營養元素。雖然對維生素的需求不高，但如果身體缺乏維生素，很容易導致代謝紊亂，對健康危害很大。
維生素b2對**好嗎？維生素b2又稱核黃素，能參與體內細胞的氧化還原，促進血紅蛋白的合成，促進蛋白質、脂肪等營養物質的代謝，促進細胞再生，對延緩**衰老，促進**細胞功能有很大幫助。所以補充維生素b2對**非常好。
維生素b2對**好嗎？定期補充維生素b2可以保護**和毛囊粘膜，尤其是經常長時間接觸電腦或長時間暴露在陽光下的人，更容易對**粘膜造成損傷。因此，應更加重視適度補充維生素b2，以有效提高**免疫力。
很多神經系統疾病患者長期服用維生素b會產生不良***，所以還是多吃富含維生素的食物比較好。
2樓：惠華小知識
維生素b2對**很好，有滋潤保養作用。如果人身體**缺乏維生素b2，會導致**乾燥脫皮情況出現。
3樓：小喬老師**解答
好，如果缺乏我們的**就會變得粗糙，缺少水分，**狀態看起來非常不好。
4樓：黑貓貓崽崽
維生素b2是對**好的，如果缺乏了，會出現臉部乾燥，粗糙。可以帶有吃胡蘿蔔、西紅柿的食物來補充維生素b2。
維生素b2能長期吃嗎，維生素b2和維生素a可以同時吃嗎
不能由於人體每天所需的維生素b2的量要適度，不宜過量，只有保持人體組織中適量的維生素b2物質，這樣才能夠保持人體的健康，過量會導致身體的一些疾病的產生。長期服用維生素b2，並且過量，會產生重要的影響，可能會引起 的瘙癢，以及人體的麻痺，流鼻血 刺痛等症狀。與此同時還會降低人體抗癌藥的效果。維生素不要...
維生素b2補充太多會有什麼症狀，維生素B2補充太多會有什麼症狀？
維生素是人體內部各種化學反應與代謝過程必需的多種輔酶的組成成分，且不能在體內合成，需要由食物供給，在飲食中自然補充維生素對人體有很大好處。但是，一定要注意服用的劑量。維生素並不是吃得越多越好，各種營養素如果補充過量，超過人體可耐受的最高攝入量，都會干擾其他營養素的吸收和代謝，對人體造成危害，甚至還會...
缺乏維生素B會怎麼樣，缺乏維生素B會怎麼樣？
維生素b有眾多的功用 一 維生素b可以促進 肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟 對肝功能來說最重要的營養成分不只是蛋白質，維生素也不可或缺。在肝臟內將澱粉轉化成糖時它是不可缺少的營養素，營養素重新排列，合成新的物質 這稱為代謝 另外肝臟還要分解無用的物質和毒素。這些活動主要靠酶，酶在發揮作用時依靠的是維生...