17歲力量訓練身高問題高人來

1樓：聖武士

我大學了，我爸170不到點，我媽也就155這樣，我現在是172左右，自認為長到175比較困難，173這樣我就滿意了。

我高中的時候身體比現在好一點，那是也是每天俯臥撐仰臥起坐的練，很強壯，現在身體走形了點。我想指出的一點是，對於身高問題，遺傳是一大部分，運動時一大部分。其他的熬夜可能會有點影響，但是牛奶的作用其實並沒有人們想象的那麼大。

我今年問過一箇中醫，我以前常常她地方吃補藥的，她說在骨骺線閉合之前吃點滋補品是對身高有幫助的。另外，以過來人的身份說，sy其實不會很影響，我同學常常的，還不是180。這個只是你的x能力。

最主要的一點是，身高只是用來泡妞的，說難聽點，到了一定時候，只要有錢有地位，身高也不是問題。當然，在打籃球的時候，人們可能潛意識的認為身高決定一切，其實不是的。樓主的身高，和我差不多，打籃球夠了，想打的好，也是很有可能的。

還是那句話，你身體夠強壯，技術夠細膩，我們學校一個160幾的小後衛在3v3的時候突內線一點問題都沒有。

所以不用太在意身高，有個170，在中國，如果南方更好，就差不多了，即使不出眾，也不會貶到**去。

2樓：匿名使用者

1 當然能了你才17歲理論上你會到22歲時停止生長

2 要多彈跳你這真高打籃球足夠了又不是什麼職業的跳得高就行了

3樓：森糕幽峙

建議多跑跑步打打球（做一些與跳躍有關的運動），儘量不要做「太」強烈的力量型運動。生活時間必須規律（這很重要，睡懶覺也無所謂），保持睡眠是很重要的，偶185的身材就是這樣來滴！嘻嘻~~~喜歡的頂下！謝謝！

4樓：y楊正宇

你現在才17歲，完全沒必要擔心自己會不長個子了。175絕對沒問題。我的一個同學上初中的時候矮我半頭，高中畢業高我半頭。

只是有的人身高發育得早，有些人可能晚些。我覺得打球對長身高沒有太大幫助，身體的發育的確需要你平時多做些運動，但不一定非得是像籃球這種需要跳躍的運動。當然也可以嘗試一些增高的東西，藥物或者是器材，但我覺得都不會有太大幫助，特別是藥物，恐怕會有***。

沒必要把自己的身高看得那麼重。