13歲正常身高，人13歲一般多高

1樓：相當好的度百

13歲完全還可以長高的。下面是一些利於長高的方法：

1，在平時早上多做些運動。

2。晚上睡眠要充足，這是長高的關鍵。

3。多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。

4，可以買些增長素吃（如，生命一號、**搭擋）

可以的**方法如下：

1、食物與營養。營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。

2、運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。

3、藥物。如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至傢俱高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合，醫治和具有良好的心理素質不無裨益。

有人觀察到，人的生長發育可持續到25歲，女性初潮後仍有旺盛的生長過程。

能增高的食物。

如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。

要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。

2樓：匿名使用者

不知道你是男士還是女士，男孩肯定能長只要多加鍛鍊，女孩子應該也能長但是要做些運動。

3樓：匿名使用者

哇哦，你真高呀，肯定還要長的。

人13歲一般多高?

4樓：匿名使用者

要看父母的遺傳身高啦，還有後天的營養，這個說不好的，大概吧，男孩子就是170cm女孩子就是好160cm

13歲正常身高是多少男孩

5樓：在滄浪亭彈奏月光曲的翠鳥

十三歲的男孩子正常身高是一米六左右。

6樓：魚他說

您好啊，13歲男孩的平均身高是159cm，對13歲孩子的身高來說，它的波動非常大，在145-175cm都屬於正常。每個孩子之間存在比較大的個體差異性，主要是由於遺傳因素，以及食慾、睡眠和營養狀況都密切相關。有些孩子就是發育的會早一些，13歲的孩子已經進入到青春期。

如果是已經進入青春期的孩子，身高的發育就會明顯快一些。有些孩子還沒有進入青春期，也就是晚長的孩子，那他的身高就會相對矮一些。

13歲身高多少算正常男

7樓：遊蘭蕙

13如何男生身高在1米多就算正常的平臺都給孩子吃些有營養的東西多保持運動就可以了。

13歲標準身高男生

8樓：清風江上幾人歸

13歲，我感覺一米六三就不錯了。

13歲男孩多高才算正常

9樓：親愛的吧友

13歲男孩正常身高參考值大概為一米45到1米五五之間，孩子的年齡是比較大了，所以此階段的身高受到最大的因素就是遺傳因素，疾病狀態對孩子身高的影響，此時地位就沒有那麼重要，因為孩子比較大了，抵抗力也比較好，生病的次數就會越來越少。

但是遺傳因素就是影響越來越明顯，若是父母的身高偏矮，那麼13歲男孩的身高也會出現偏矮，若是父母身高高，13歲男孩的身高就會在同齡兒童當中比較有優勢。

13歲女孩標準身高

10樓：心泉明智

13歲女性的身高大概在156cm，這個數值是平均的身高數值，但是多數女孩在13歲左右的身高要比同齡的男孩身高要高，發育的要快。

有一些13歲的女孩身高可能會達到160cm以上，因為人體身高與很多的因素都有著極大的關係，例如父母身高的遺傳、營養狀態、睡眠狀態、運動習慣以及其實際的骨骼發育年齡等，都對身高有著比較大的影響。最正常的身高就是在156cm的範圍不超過10cm，一旦13歲的女性出現身高小於146cm或者大於166cm，有可能說明身高存在著一定的發育異常現象，但是需要根據具體的實際情況來判斷。

13歲女孩標準身高

11樓：北域名醫

13歲女生標準中位身高 cm，體重 kg。

如果她的身高低於 cm，就會被診斷為身材矮小。體重低於32.

5公斤為營養不良，體重超過公斤為肥胖。無論是身材矮小、營養不良還是肥胖，都要積極尋找原因，做相關檢查，包括微量元素、維生素d、胰島素樣生長因子、生長激素、甲狀腺功能、骨齡片、頭顱垂體磁共振成像、血糖、血脂、血壓等。

並及時介入。

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