1樓：立非忘
冬蟲夏草主要用於補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、對防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進補，每次
二、三錢，燉雞、鴨肉類均宜。 性味：甘、溫； 功能：
補肺益腎、止血化痰； 主治：久咳虛喘、勞嗽痰血、腰膝痠痛、陽萎遺精。 常用量：
５－１０ｇ。 冬蟲夏草的幾種藥用做法： 由於蟲草十分稀少而珍貴，直接用於方劑中不多，而常用於配合鴨、雞、肉類燉服，成為食療之品用以輔助**，下面介紹幾種方劑。
一、蟲草鴨子：用冬蟲夏草３至５枚，老雄鴨一隻，去毛及內臟，將鴨頭劈開，納藥其中，以線紮好，加醬油、酒如常蒸爛食之。此方用於滋陰補腎。
適用於頭暈目眩，耳鳴耳聾，齒痛，失眠煩躁，手足心熱，咳嗽氣喘，腰膝痠痛等症。對乙型肝炎，神經衰弱，肺結核，糖尿病，尿崩症，紅斑性狼瘡等亦可用作輔助**。 二、蟲草雞：
用冬蟲夏草４至６枚，烏骨雞一隻，去毛及內臟，共燉服。此方用於補腎助陽，適用於頭腦昏沉，記憶力減退，心悸怔忡，視物昏花，體虛易感冒，多汗怕冷等症。對乙型肝炎、陽痿、遺精、腰膝痠痛之腎陽腎精不足者，也有一定的**作用。
三、蟲草胎盤：用冬蟲夏草１０—２０枚，頭胎鮮胎盤一個，隔水燉熟吃。此方大補陰陽，可用於病後久虛不復，氣血不足，自汗盜汗，腰膝痠痛，咳喘氣緊，頭昏目花等症有一定的療效，同時對老年性慢性氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺結核、貧血、神經衰弱、陽痿、**、遺精等都有良好的輔助**作用。
四、蟲草飯：用蟲草１至２枚，洗淨，放入高壓鍋內與米飯同時蒸熟後吃。每天一至兩次，連服３個月到半年。
此方作為中藥**乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助**會有良好效果。 冬蟲夏草燴番茄的做法 材料: 豌豆30g,生鮮東蟲夏草30g,番茄1個(大),辣椒少許(約1.
4條),蔬菜調味粉5g . 將豌豆、東蟲夏草汆燙撈起備用。 2.
將番茄削皮取其果肉。 3. 於鍋中加入清水一碗，放入作法1、作法2及辣椒，小或煮沸。
4. 加入蔬菜調味即可。 冬蟲夏草茶 材料 冬蟲夏草………5克 紅茶………適量 調味料 蜂蜜………適量 做法1.
把冬蟲夏草放入鍋中，煎煮半小時。 2.將紅茶葉放入一起煮約5分鐘後，加入蜂蜜調勻即可飲用。
功效 有效強健身體，改善體虛症狀。 冬蟲草藥燉烏雞 材料: 烏雞--200克 冬蟲夏草--25克 山藥--50克 冬蟲草、山藥、烏雞都有補肺益腎，止咳平喘的功效，三者合一適用於肺結核、潮熱不退等症狀，對患有咳喘病和身體瘦弱的老年人有補益作用。
做法： 1、 冬蟲夏草、山藥分別洗淨； 2、 烏雞洗淨，去除去油脂，斬件； 3、 將全部材料放入燉蠱，注入適量冷開水，加蓋隔水以文火約燉3小時，即可調味飲用。
2樓：程程
用蟲草
三、五枚，老雄鴨一隻，去肚雜，將鴨頭劈開，納藥於中，仍以線紮好，醬油酒如常，蒸爛食之，其藥氣能從頭直貫鴨全身，無不透浹。凡病後虛損人，每服一鴨，可抵人蔘一兩。
冬蟲夏草如何吃法？一次需要多少量？
3樓：有夢既敢為
常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式。高溫加熱、燉煮時會造成冬蟲夏草中很多重要精華成分的損失破壞，功效明顯降低。而且這些方式吃起來也極不方便，難以堅持。
冬蟲夏草 對人體起作用必須具備兩個條件：第一必須有足夠數量的菌絲，第二不得含對人體有害的雜質。經過大量的臨床研究發現，要達到**效果，必須服用足夠的數量，每天3～5克。
4樓：匿名使用者
一般每天4-5克冬蟲夏草（分2次服用），通常需要連續服用2個月為1個療程。
意見建議：正確的吃法是，把蟲草泡水，等泡開了喝水，然後把泡開的蟲草吃了，不要把蟲草仍了。不要把蟲草泡到酒裡邊，這種泡法不正確。
**快速問醫生
5樓：匿名使用者
15克蟲草，作為日常養生的話，至少可以食用半個月（每天食用0.5-1克），如果食用後身體變好的話可以長期食用，不過要選擇好的蟲草，我自己就買的蟲草日常食用，經過對比，御草集的就不錯，價效比高，品質也好。
6樓：其桖容
收了這麼多蟲草，一定要給人家把事兒辦好，一個蟲草就幾十塊錢，你那15克，價值好幾萬呢。
7樓：木墨和尚
15g 不少啦，至不少錢呢。建議你去青海榮耀堂的**上看看哈，看看怎麼吃，要是吃的高興還可以在他**上買一些，可是比較正宗的蟲草。順便檢查一下你的蟲草是真的還是假的！！！
8樓：藏山奇滋補養生專營店
吃法冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以採用，日常保健服用時可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用乾淨牙刷稍微刷淨後，再以清水洗淨即可。
食用禁忌
有陰虛火旺、溼熱內盛、實火或邪勝者不宜用服，有較重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽並有發熱現象的不要吃，感冒期間不宜進補，嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。
9樓：
冬蟲夏草是我們非常珍貴的一種中藥補品，所以我們希望吃冬蟲夏草的時候，能夠最大程度的發揮它的補益作用。一般來說這種補藥我們都最好的方法是把它蒸燉，燉了兩個小時以上，然後喝湯來嚼服冬蟲夏草。第二種方法可以，冬蟲夏草可以研沫，研沫以後直接用牛奶或水或蜂蜜直接沖服，或者是也可以裝到膠囊裡頭，方便外出時候帶著服用，冬蟲夏草還可以製成藥膳，有冬蟲夏草、押蟲草，這樣製成藥膳以後，蒸的時間也很長，能夠把營養物質滲透到湯裡和這個肉質裡，能夠使長期服用，具有補益的作用。
10樓：雪_菲爾
可以與老鴨湯一起燉，一次放2根。
11樓：摺好的明天
冬蟲夏草作為一種比較名貴的藥材，主要功效是益腎補肺，止咳化痰。
冬蟲夏草對於**一些像是腎虛類的疾病比較有效果，還可以**男子的陽痿，遺精，腰膝痠痛。另外對於肺腎兩虛的久咳，虛咳等有一定的效果。冬蟲夏草還可以**由於過度勞累造成的咳嗽、咯血等。
冬蟲夏草可以煎水後服用，也可以切片後泡水服用，還可以和其他的比如說像是肉類以及其它的食材燉湯或者是煮粥，而且冬蟲夏草也可以泡酒做成藥酒後服用，具體的使用可以根據自己的體質以及愛好，最好能在醫生的指導下進行。
12樓：吖寒豆豆
冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以採用，日常保健服用時可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用乾淨牙刷稍微刷淨後，再以清水洗淨即可。
但冬蟲夏草在生長的過程中蘊含了大量的泥土、細菌等微生物甚至重金屬，長期食用重金屬的冬蟲夏草是可以對人體造成一定量的危害，因此，在食用冬蟲夏草上面來說盡量選擇締一草冬蟲夏草膠囊，是去除了對人體有害物質，達到了國家人體食用的標準，而且，膠囊比原草的吸收要好得多。
13樓：申駿哲
正確食用冬蟲夏草的方法
（1） 吃法
折斷或切碎，燉，煲，煎，（喝湯，連冬蟲夏草一起吃下為好），浸酒等，如果是冬蟲夏草製品，可以是吞服。
和所有藥物**和食品調理一樣，需要講究每天服量，服法（次數）和需要講究服用時間。根據吃冬蟲夏草的目的，選擇決定冬蟲夏草的食用用量和方法。
（2） 吃量
冬蟲夏草的有效劑量是3～9克（按中等大小計，12～36根才有3～9克）。
作為養生，每天1～3克；
作為預防和保養，每天3～6克；
作為**的輔助食品，每天6～30克。
如果浸酒，也要計算飲用酒的體積。
服法：每天分1～2次服下。因為，冬蟲夏草的活性成分在體內的有效時間只有
12小時。
作為養生，每天1次；
作為預防和保養，每天1～2次；
作為**的輔助食品，每天2次（早晚各一次）。
（3） 服用時間
需要連續服用30～180天，才能起到冬蟲夏草有效的調理作用。
冬蟲夏草究竟怎樣吃最合理，最有營養？
14樓：心泉明智
取三四根蟲草,於清水中洗淨,置於燉盅內,再添三兩紅棗,加水而燉.空腹日服三次.
也可把蟲草碾成粉末,灌裝於膠囊之中.和水吞服,此為其二
其三,把蟲草入於菜餚之中,藥膳調服.
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冬蟲夏草怎樣吃
冬蟲夏草與野生人蔘、鹿茸合稱為中藥寶庫「三大寶」。冬蟲夏草為蟲體和植物奇特的複合體，其味甘、性溫、益肺腎，補精髓，可止血化痰，用它入藥可對人體起到滋養強壯、舒緩神經、增強免疫和調整血壓等作用。
病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草6—9克與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。
對陽虛的病人，用冬蟲夏草10克與紅棗或桂圓10枚一起熬粥，**效果比較明顯。冬蟲夏草浸酒常服，對於腎虛腰膝痠痛和神經衰弱有很好的**效果。
冬蟲夏草在臨床使用中配合補藥同用，其補藥的效果發揮得更充分和更顯著，至於與何種藥物配合服用，要看具體病情，可到醫院找中醫專家詳細問詢。
在臨床中，我們發現不少以次充優、以假充真的冬蟲夏草，因此購買者要仔細辨別。特別要提醒的是，買地道的中藥材不要到地攤、街頭、旅遊點去購買，不要聽信推銷者天花亂墜的吹噓，**太離譜了要格外引起注意，最好請專業的中藥師進行鑑別後再行購買。
15樓：匿名使用者
「冬蟲夏草屋」小林藥師跟我們分享三種冬蟲夏草主要吃法：水煎、煮湯以及泡藥酒。水煎，就是熬中藥，時間一般為40分鐘~1小時，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。
煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時間為1~2小時。泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。不管上述哪種方法，最後都可以將冬蟲夏草吃掉。
16樓：幻想自由的魚
不要泡酒，說泡酒好，但是隻是把顏色泡下來，其正真的營養價值，沒有啥效果 ，最簡單方法，泡水喝，或者打成粉，裝成膠囊，直接吃，還不捨，還方便。 你還看得懂、
17樓：藏山奇滋補養生專營店
冬蟲夏草的吃法有多種，常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以採用，日常保健服用時可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗，可先用乾淨牙刷稍微刷淨後，再以清水洗淨即可。
食用禁忌
有陰虛火旺、溼熱內盛、實火或邪勝者不宜用服，有較重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽並有發熱現象的不要吃，感冒期間不宜進補，嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。
蟲草怎麼吃，蟲草怎麼吃效果最好
夢裡依稀望水鄉 煲湯。老母雞半個，蟲草8支，姜3片，蔥2根，紹酒2大勺，鹽 做法1 老母雞半個，洗淨切小塊，開水汆過，冷水衝淨。2 淨鍋加水8杯，加入汆熟的雞塊，加蟲草8支 姜3片 蔥2根 紹酒2大勺，大火燒開後，轉小火燜燉兩小時，加鹽調味後，再小火燉10分鐘至雞肉入味即可。蟲草怎麼吃效果最好 欽澎...
請問蟲草怎麼吃才好？蟲草怎麼吃效果最好
以下兩種服用方法是比較簡單而又最為科學有效的常見食用方法 1.研磨成粉，溫開水送服 將買來的冬蟲夏草拿到藥房研磨成粉 之後亦可裝入膠囊 每次取一小勺，約1至克，溫開水送服，早晚各一次，連服半月可見顯著效果。2.冬蟲夏草煮水喝 每次取冬蟲夏草1至克，洗淨之後，文火煮沸，並浸泡約5分鐘之後飲用嚼服。每日...
蟲草是什么，草還是蟲，怎么吃，蟲草是什麼，草還是蟲，怎麼吃
簡單的說是冬天蟲爬草上，讓草慢慢枯死，形成了蟲和草在一起的冬蟲夏草。冬蟲夏草最簡單吃法就是到藥房加工成粉末，在煮粥，泡茶都可以。據瞭解，現在已經有一種含著吃的福臨門冬蟲夏草含片，吸收更好，有效利用冬蟲夏草的藥物資源使冬蟲夏草的功效發揮到極致。蟲草是蝠蛾和蟲草菌的結合體。冬天是蟲子，夏天卻是草。吃法 ...