1樓：匿名使用者
雞蛋的膽固醇比較高,國際健康組織建議每週不超過4個雞蛋,不過我覺的年輕人消耗能量快,多吃幾個雞蛋也無所謂的,不過本人的胃不太好，多吃雞蛋不消化~~~中老年人應該控制吃雞蛋的數量~~~
2樓：殺戮聖僧
正常，一天兩個，但是實際上是不可能吸收兩個的，沒看到中國夢想秀上的健身教練說嘛，他一天48顆生雞蛋，才剛合格 ，當然只吃雞蛋清不吃蛋黃！ 固醇什麼的都在蛋黃！你就一天4顆，正常得很，聽專家的，一天多少顆花生多少顆米多少塊豆腐多少個雞蛋多少克肉……一句話，全按專家說的沒法在地球上生活！
3樓：
多吃無所謂，不過容易大便乾燥~
4樓：匿名使用者
能吃是福，到時候沒事，專家會反過來解釋的
5樓：天12堂隔壁
每天吃多不好，，你是偶爾吃了4，5個沒有什麼事，況且你要是年輕的話體質在**擺著呢，所以不會有什麼事，造成病症的原因往往是在n年前日積累月累下的不良習慣，而不是當天的病症當天造成的。
希望幫助到你
6樓：匿名使用者
太多了，久了容易不消化的
7樓：匿名使用者
只是吸收不了有點浪費，不會造成任何損傷的
8樓：
太多了吸收不了還不是當沒有吃，一個就好了
9樓：匿名使用者
偶爾一兩次沒有關係。
10樓：
吃了只頂個飽沒什麼營養
11樓：匿名使用者
哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法我最近在練肌肉,一天吃20個雞蛋,但蛋黃都不吃,只吃蛋白. 能吃就不
12樓：錦西同學
只是不要長期這麼吃就行了
13樓：匿名使用者
不要吃太多，人體一天只吸收2個蛋的營養，吃多不好。
14樓：楚岸靈生
問題不是很大，不上火就行，但要儘量少吃。
15樓：匿名使用者
。。。。。。。不好的，營養過剩
一天最多吃幾個雞蛋合適，一天吃幾個雞蛋合適？
所以作為正常人一天別的不吃，吃十個水煮蛋完全沒問題。但是油炸油炒油煎的雞蛋 不建議吃很多嗷，一天2 3個差不多了。因為太過油膩對身體不好肝腎功能有問題的，吃雞蛋要諮詢一下醫生哦。雞蛋可以多吃嗎？一天吃幾個對身體最好。每個人的進食量是不一樣的，吃多少雞蛋的沒有一定的要求。每天吃雞蛋，是很多人的飲食習慣...
紅棗一天最多吃幾顆，一天吃多少顆紅棗是最好的呢
san靈魂 紅棗一天吃幾顆最好 紅棗最突出的特點就是維生素含量高。在國外的一項臨床研究證明，連續吃紅棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，紅棗有 天然維生素丸 的美譽，紅棗養生功效也可而知了。民間有一日三顆棗，終身不顯老的諺語。那我們每天該吃多少紅棗比較合適呢？紅棗養生 紅棗的食用方...
雞一天下幾個雞蛋，雞一天最多下幾個蛋？
搬磚的人 正常的母雞一天下一個蛋，每枚雞蛋形成時間需要23 26個小時。個別母雞因為生理異常或受到驚嚇，可以一天下兩個蛋或三四個蛋。但是母雞下兩個蛋以上，不是持續性的而是間隔性的或偶然的。一般母雞一天下兩個以上雞蛋，第二個以上的雞蛋都是軟殼蛋。母雞生蛋過程中有一個碳酸鈣形成蛋殼的過程，每天下二個以上...