1樓：煒愛雲
個人意見你也可以通過他老人家要求搞的特點去給他說理，諸如讓他把自己身體要好才能更好的去教育你們引導你們的話題，平常生活不宜讓老人大喜大悲！！換位思考一下吧，做子女的應該多多的為父母的感受考慮，我相信只要你做到了，那麼老人家一定會健康長壽的！！
2樓：匿名使用者
他應該有什麼心事吧，心裡應該有煩惱的失去，試著去找到他的心結，幫他開啟心結就好啦~平時，多些對他的關係和照顧，讓他感覺到安心、安全和溫暖，相信你爸爸很快會好起來的！
3樓：遙遠的銀河彼岸
真是好孩子呢！現代人壓力大，有時候需要宣洩呢，需要心理除錯。建議可以去做心理諮詢吧，別誤會，並不是說你的爸爸有心理問題，只是心理諮詢可以幫助人解決一些問題。好好加油。
4樓：手機使用者
那您表面就順著你爸爸、可能是他小的時候沒人照顧、全靠自己的努力、所以他想把自己的經驗施加到你們身上、爸爸本身是沒有錯的、不過年代不一樣了、
5樓：e真是麻煩
你叫你老爸睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶什麼的，重這些小事做起吧。
6樓：咦哦明明是我
關心他就行了，別的你們做不了
爸爸總是晚上失眠怎麼回事？
7樓：陽光趙大地
晚上失眠可能有很多種情況，不同的情況嚴重程度也不一，比如心理、精神因素導致的失眠：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成失眠發作。
晚上總是失眠，心情煩躁怎麼辦
8樓：馬特雷波迷
正常呀！！！
如果你白天失眠，就肯定極不正常了。
睡前多鍛鍊，疲勞後容易入睡。
9樓：慧瑩養生情報
心情煩躁，失眠熬夜，酸棗仁和它煮水，清心安神，入睡變快！
10樓：小鐘養生
情緒煩躁，失眠多夢，掐按1個位置，降下心火，睡得踏實！
11樓：司含景
是因為遇到心煩的時候，心煩了也就睡不著咯，其實不好的事情已經發生了，再去追究有什麼意思呢？要懂得吃一窺長一智，想開點就好了
12樓：盧先森丶
失眠很多情況是因為有心事，放不下心中一直想的那件事很容易失眠
13樓：匿名使用者
生物鐘混亂了吧，白天不要睡，白天不要喝提神的飲品，提前一小時準備入睡，比如說看書，看輕鬆的電視節目等。
晚上總是失眠心情煩躁不安是怎麼回事
14樓：二級心理諮詢師
可能是你生活的不良習慣或你的生活的煩惱引起的
15樓：0衣香鬢影
精神上的事兒吧，或者你體內缺乏褪黑素
16樓：匿名使用者
有心事，潛意識裡感到不安
17樓：
朋友你好，只要解除你煩躁的心情，失眠自然就好了。那如何解除煩躁的心情呢？ 心理學研究表明，人體內有各種生物鐘，並有各自的迴圈週期。
如智力生物鐘為33天一迴圈，情緒生物鐘為28天一迴圈，體力生物鐘為23天一迴圈等。
嚴重失眠怎麼辦，每天晚上怎麼也睡不著
晚上睡不著，失眠怎麼辦？嚴重失眠了，怎麼辦？晚上怎麼睡都睡不著。病情分析 你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，這種狀況是你的精神壓力大 過於緊張造成，所以放鬆精神是第一步。指導意見 適當的運動身體，可以給你自己減壓，晚上睡覺前適當的按摩頭部，喝杯熱牛奶，都有助眠作用，實在不行就要口服鎮靜劑...
每天晚上都做夢，怎么辦，每天晚上都做夢，怎麼辦
多夢怎麼辦 多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足 情志損傷 陰血虧虛 痰熱內擾肝膽 勞累過度 飲食失節等原因都會導致多夢。而用現代醫學來解釋，神經衰弱 大量腦力勞動導致腦神經興奮過度 睡姿不正確 失眠症的影響也...
失眠怎麼辦啊！我每天晚上很想睡覺但大腦總是胡思亂想睡不著怎麼
名醫 網 中日友好醫院 中醫科綜合 主任醫師 張子義 晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦 睡前一杯熱牛奶，是確實有助於睡眠的。要是睡不著，就看些散文或者甚至是專業方面的書籍，大腦累了就會睡著了。 小笨笨 估計是發春的年齡來了，找個異性朋友吧 建議1 早上早起 不管多晚睡，早上定時起 2 白天儘量不要睡覺...