1樓：艾青雷
腳很愛冷的原因:
心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位；
體內血液量不夠，迴圈不足，血紅素和紅血球偏低；
血管中有阻塞，或發燒，感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷；
血糖低或血壓低；
腎陽虛 意見建議：不需吃藥。
建議：1.勤運動 ；
2. 多補充維他命e ；
3.多吃含菸鹼酸的食物（動物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥製品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖 啡中,含量都很豐富）；
4：多吃堅果，胡蘿蔔 ；
5：培養吃辛辣食物的習慣；
6：常吃溫補食物如人蔘茶，薑母鴨，桂圓茶，黑芝麻，甜湯圓......等生活護理:經常身體鍛鍊,按摩腳。
2樓：斯半百爸
北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；而南方氣候較溫和，進補應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類為宜；氣候乾燥的地方，應多吃甘潤生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖為宜。此外，還要因人而異，不可亂補，特別是藥補，應該有醫生指導。
3樓：愛心遍神州
吃羊肉 、狗肉 。晚上用薑片擦腳後花椒水泡腳 ，效果十分好 。
女性冬天手腳冰冷吃什麼好？冬天手腳冰冷，吃什麼好？
冬季手腳冰涼 多吃黑色食物 一到冬天，有許多女 覺全身發冷，手腳尤其冰涼。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛 血虛造成了血液執行不暢 血液量不足。體型較瘦 虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神...
冬天腳冷吃什麼好，腳冷吃什麼好 總是腳冷吃什麼好
如果是男的腿冷是陰虛，女的是陽虛，可根據型別來補腎，這一定要治的，不然落下風溼病就不好治了。我還是建議你去找中醫大夫看一看，吃幾付中藥就會好的。我以前就是這種現象，一到冬天手腳都涼，吃了幾付中藥好了。平時可以適當吃點狗肉，牛羊肉。1,平時，選比較保暖的鞋子，襪子和褲子 鞋子可稍微大一點，保證腳指頭能...
冬天手腳冷怎麼辦，冬天手腳冰冷怎麼辦？
酈致美膚團 四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多晒太陽。 西夏駙馬巊 手腳冰涼四大原因 一 迴圈障礙 1 心臟衰弱，無法使血液 到身體末梢部位。2 貧血 迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。3 人體血管收縮 血液迴流能力...