1樓：i乖小喵
手腳出汗一般在飲食上主要是多吃一些幫助補鈣，還有補充微量元素類的食物。
比如說雞蛋、瘦肉、豆類、奶類，這些就能夠很好的幫助補充鈣物質，也可以多吃一些蘋果、橘子、香蕉等幫助補充一些微量元素，就能夠得到很好的改善。平時還是需要多注意休息，不要過度的勞累，適量的做一些體育鍛煉，增加身體的抵抗力，最主要的就是不要熬夜，也可以進行溫水泡腳的方法，能夠得到緩解。
2樓：網友
手腳出汗多可以適當的喝一些小麥山藥湯，需要把白糖，山藥，浮小麥搭配在一起煎煮成湯以後來喝，可以每天早上晚上各喝一次，這樣就能解決手腳出汗多的問題。
手腳出汗多還可以喝一些百合粥，需要把粳米百合先清洗乾淨，搭配在一起慢慢熬煮，等到熟了以後加一些白糖，再繼續煮上10多分鐘就可以吃了。
手腳出汗多還可以吃一些黃芪粥，先把黃芪放進鍋中，加入適量的水慢慢熬煮成汁液，然後就可以把米清洗乾淨放進去，再慢慢熬煮成粥，新增適量的白糖調味，就可以達到固表止汗作用。
手腳出汗多可以吃一些人參當歸腰子，準備一個新鮮豬腰子，準備一些當歸，人參，先把當歸人參切成薄片，然後再把豬腰子處理好，一起放進鍋中，加入適量的鹽，蔥，生薑，慢慢的煮熟煮爛以後就可以吃了。
3樓：匿名使用者
手腳多汗症的患者脾胃也比較虛弱，因此在平時應該多吃一些清淡的好消化的溫補類的食物，比如雞蛋湯、牛奶、麵條、小米粥、白米粥、大棗、薏仁粥等等。夏季往往會讓出汗的症狀變嚴重，那麼患者也可吃些含鉀豐富的新鮮水果及蔬菜。含鉀的水果和蔬菜包括了香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米麵。
各種果汁患者也可以多喝，特別是含豐富鉀的橙汁，多喝還能補充水分和能量。
4樓：匿名使用者
病情分析：手心出汗與中醫的陰虛，肝熱，血熱，鬱熱，瘀熱，溼熱，或植物神經紊亂等有關。
意見建議：建議使用生地、玄參、麥冬各20克加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克**。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝。
5樓：帳號已登出
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
6樓：匿名使用者
答：你好，手腳出汗是汗腺發達沒有什麼特殊的食物可以調節的。
夏季手腳出汗吃什麼好？
7樓：mister陳
夏季手腳出汗吃些山藥、薏米、茯苓、糯米之類的補益脾氣。盜汗的話可以泡些枸杞、麥冬。
8樓：暖心大甜子
夏季手腳愛出汗的原因，大多是因為體內陰陽偏盛偏虛導致的。可以喝甘麥大棗湯進行調理。
手腳出汗多該吃什麼?
9樓：happy不平則鳴
可能是脾胃虛弱，可以考慮中醫調理，
10樓：星空下de守墓人
如果一旦患有手足多汗症這一類疾病的話，在平日的飲食上應該格外注意，平日裡應該少使用那些過於生冷或者太辣的食物，這些食物對患者的身體是沒有任何好處的，可以食用一些溫性的食物比如牛肉，沙丁魚，南瓜等等，另外，在日常的生活中應該避免穿過於緊身的衣服和褲子，在著裝方面應該儘量以舒適，放鬆為主，因為如果在日常生活中我們選擇穿過於緊身的衣褲的話，那麼可能會防止我們自身的血液迴圈的現象，這就會使我們手足多汗症，這一現象越來越嚴重。
手腳總是出汗，排溼氣吃什麼？
11樓：匿名使用者
吃什麼排溼氣最好最快。
排出溼氣最快的食物就是紅豆薏米粥，相信大家都非常熟悉，尤其是對於很多愛美和愛**的朋友來說，紅豆薏米粥可謂是居家必需品。一般情況下人體迴圈週期為28天，所以吃紅豆薏米粥也需要持續28天。不過建議女性朋友們一定要注意避開孕期和月經期，因為這種情況可能對我們的身體不利，這是需要引起重視的。
此外冬瓜也是在生活中利尿的，不錯選擇，建議大家也可以多吃。
冬瓜幾乎是所有食物當中排出人體溼氣，最常見且最佳的選擇，它們的利尿除溼功效非常全面且完善，那麼建議大家也可以適當多吃。但是無論如何都建議大家在排溼的過程當中，一定要注意飲食的清淡，並且養成良好的生活作息習慣，只有這樣才能多方面調理，幫助我們排出身體多餘溼氣排溼。這個問題在很多廚師的過程當中，都是非常受人關注的，建議大家引起重視。
吃什麼排溼氣最好最快？當然除了飲食調理，可以有效排出身體溼氣隱患，建議大家在生活當中，還應當養成良好的運動習慣。因為良好的運動習慣可以有效排出身體溼氣，同時對於人體毒素和身體亞健康的恢復，都是有著較大幫助的。
12樓：懂懂語世界
李時珍二十四方散可以啊，喝了一段時間，臉上的痘痘都少了，也不便秘了。
13樓：誠信做人用心作答
手腳總是出汗的話，說明這個人陽氣是比較深的，不用排溼，排溼的話咱們可以吃一些紅豆，薏米都是可以的。
14樓：語荷詠筠
除溼氣吃薏米紅豆粥、山藥排骨湯、瘦肉炒苦瓜、排骨燜香菇、涼拌綠豆芽、鯽魚燉豆腐、冬瓜悶排骨、蛋炒洋蔥等效果好。
15樓：束凌春
手腳總是出汗，排溼氣，吃什麼？我覺得這樣的情況下，喝一些姜水，喝是紅棗等等的，這個對這應該有幫。
手心出汗吃什麼食物
16樓：十年之術
你好病情分析：手足多汗症主要表現為手掌，足底多汗．輕度患者僅表現為手掌溼潤，重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠．出汗時多伴有手掌冰冷，僅少數患者出汗時手指能保持溫暖。因手部**常處於潮溼，浸泡狀態，手掌蛻皮明顯，常伴有皮炎。
意見建議：冬季時因肢端溼冷可導致凍瘡，**潰爛等症狀。患者往往自兒童或少年時起出現手掌等部位的多汗，影響日常生活及工作．手部多汗容易影響手操作的靈活性，干擾手工操作，患者因避免與別人握手而影響人際交往，併產生躲避，焦慮的心態。
17樓：法海老弟
手汗是因為人體交感神經異常所引起的，看是否是原發性手汗，輕度手汗也是可以嘗試調理，中度重度建議去醫院檢查，聽一聽醫生的建議，不要盲目用藥。
手心出汗吃什麼食物可以調理
18樓：法海老弟
看是否是原發性手汗，輕度手汗也是可以嘗試調理，中度重度建議去醫院檢查，聽一聽醫生的建議，不要盲目用藥。
19樓：匿名使用者
你好！首先祝你早日恢復健康！衝著你我的緣分，以下我來給你談談關於「腎虛」的問題。
20樓：匿名使用者
其實冬天手心出汗的人體質是虛寒的，你冬天應該是手腳冰冷吧，這樣的身體只得慢養，多吃禦寒溫補的食物，注重飲食規律和食物的選擇，多鍛鍊，加強血液迴圈，體質就會慢慢變好的。加油。
21樓：網友
食療方法。
(1) 百合粥。
材料：百合20克、粳米50克、白糖少許。
用法：將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。
功效：潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
(2) 黃蓍粥。
材料：黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
用法：將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。
功效：固表止汗，用於表虛自汗。【黃蓍】甘，微溫。補氣昇陽，固表止汗。
(3) 浮小麥飲。
材料：浮小麥15克，紅糖適量。
用法：熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。
功效：益氣固表止汗，適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。。【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。
(4) 小麥山藥湯。
材料：浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
用法：二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，每服50毫升，早晚各服1次。
功效：補氣斂汗。
請問手腳老是出汗要做怎樣的檢查，手腳長期出汗怎麼辦？需要怎麼做？
手腳出汗是腎虛的現象，跟我們平時生活工作壓力大也有關係，其實有些人看起來很壯很健康，往往也會出現手腳出汗的症狀。如果只有手腳出汗的話，說明腎虛不是很嚴重，可以通過平時調理就能好轉的，如果，身體各個部位容易出汗，就需要去醫院檢查了。那麼，手腳老是出汗怎麼辦呢?1 口服一些調節植物神經功能藥物 如谷維素...
你們知道為什麼手腳老是出汗嗎，最近手腳老出汗是怎麼回事
有多汗症問題的話，可以去購買533止汗噴霧 手腳出汗過多是一種原因不明的功能性 區域性異常多汗。手腳多汗又稱手腳多汗症，或者是手足多汗症。汗腺分泌主要是由交感神經控制的，而手汗症就是不明原因的交感神經啟用，比如緊張 興奮 壓力過大，或者是夏天的高溫都可以造成手掌排汗的增多 還有一部分患者是由於交感神...
手腳出汗，而且很多，怎麼回事，手腳出汗多是什麼原因
手汗症主要原因為交感神經過度興奮引起汗腺分泌百過多，而過度的汗腺分泌度就會形成手汗。往往中度和重度手汗症患者還帶有腳汗 頭汗 腋下出汗等多元型出知汗情況。建議您先去正規醫院檢查一道下自己的手汗出汗情況，根據自己的情況選擇合適的 方法。有內些輕度的手汗症生活飲食調理或者外用藥物 容都可以，而中度和重度...