1樓：來自新神洞個性的百合
"男性手腳冰涼的陽虛證，可以在臨床醫生指導下服用四神丸、真武湯、附子理中丸、理中丸、小建中丸、大建中丸、桂附地黃丸、右歸丸、濟生腎氣丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、全鹿丸、鎖陽固精丸、理中湯、甘姜苓術湯、男寶膠囊、鎖陽補腎膠囊、蔘茸鞭丸、金鎖固精丸、五子衍宗丸、壯陽春膠囊、七鞭回春樂膠囊、補腎助陽丸、蔘茸三鞭丸、壯陽春口服液等等。
如果男性手腳冰涼是因為患有實寒證，可以用荊防達表湯、荊防敗毒散、蔥豉桔梗湯、桂枝湯等藥**。"
2樓：老許願
手腳冰涼是中醫氣血兩虛症狀，末梢迴圈不好，按中醫分析，血的執行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，迴圈就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。祝你健康。西洋參泡水飲用。
第二；吃芝麻、花生等富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液迴圈。第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉，有助於身體健康的恢復。
3樓：悠悠小森林
男性手腳冰涼，可分為以下幾種情況：第一種，肝氣鬱結，肝膽道陽氣鬱結，但不能蔓延到四端，即手腳冰涼，但軀幹溫熱，舌紅或微溼，表示脾虛或肝氣亢盛。平時全身不怕冷，愛生氣或生悶氣，情緒容易波動，兩邊都有苦味或疼痛，睡眠不好，平時抑鬱，不愛說話。
多考慮肝氣鬱結、楊琪鬱結。**選擇是疏肝健脾。中藥湯劑四逆散可以改善這種症狀。
此外，還能改善因失眠、多夢、陽虛等引起的男性功能減退症狀。
男人手腳冰涼吃什麼好
4樓：匿名使用者
紅棗、桂圓，葡萄乾，枸杞；花生、板栗、核桃，銀杏；銀耳、桃膠、皁角米。。。
女人是血養出來的。
水盈的眼睛是血養的，水潤的**是血養的，紅脣是血養的，**是血養的，黑髮是血養的，飽滿的牙齦是血養的。。最後，柔順的心境和性的歡樂，都是血養的。
所以，來燉補血湯吧。一天一小盅，小小地寵愛自己。
一碗補血湯的基本構成有三，補膠質的、補鐵的和補能量的食物各一。
補膠質的，比如，銀耳、桃膠、皁角米。。。
補鐵的，比如紅棗、桂圓，葡萄乾，枸杞；
補能量的，比如花生、板栗、核桃，銀杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三類中各選一種，比如銀耳一小朵，桂圓幾粒，核桃兩粒，加入土紅糖或冰糖，用燉盅燉成甜湯，也可以用高壓鍋隔水燉。
量可以非常小，但要堅持喝。比較理想的節奏是生理期後，喝三天四物湯，然後就開始一天一盅，直到生理期停止。
陽好補，陰難調，氣虛時，喝杯咖啡或含一片紅參，或跑步五公里，精力馬上恢復許多。
陰難補，陰是補在身體更深處，更易虛不受補，補陰之物大多營養豐富且偏粘膩，脾胃不好之人，頂不往。
所以不要動輒服用動物性膠原，如肉皮或阿膠一類，特別是阿膠，怕有七成以上的人都會消化不了引起上火。
一碗湯雖簡易，但要補得進去，還要注重三點：
堅持每天揉腹，至少500下，則吃什麼補進去什麼。再加幾組腹肌練習就最完美拉；
要動，要晒太陽，血重且溼，若無陽氣就無法上行，無法隨身體的活動遍佈全身，反而成為困往脾胃的溼濁。下行凝滯引發**病的血淤。
心靜，呼吸平穩，氣血執行無阻。若情緒太過就會氣血妄行，補進太多也是為害而已。
除非貧困年代，人不缺外五味，而是缺內五味，我們不是沒吃夠而是沒有正確處理好食物，再一味地用進補的方式填進食物可能會適得其反。
吃貨會把脾胃吃壞，不注意運動的人脾陽虛，不好好休息，熬夜的人氣血不得收藏，心境不平的人氣血妄行。
運動生陽，靜養生陰，都不是全指著吃。最為理想的境界，是身體在流汗，而心情愉快安靜，這才是吃什麼就補什麼的狀態。
非常可惜，現代人的生活方式基本上都是，坐著像土豆一樣，內心卻百感交集。
5樓：匿名使用者
很多人常常會出現手腳發冷、冰涼的問題，這其實是體質上的一個大問題，需要通過合理的飲食來調節好
1、三鮮母雞湯
三鮮母雞湯，是讓你渾身充滿力量和溫暖的滋補佳品，味道也非常的香醇，而且冬天喝湯是最幸福的事情了，如果你手腳冰冷，建議嘗試下，肯定不會失望的。
2、鴨肉片
鴨肉是傳統的食補材料，鴨肉片可以和蔬菜一起炒一炒，爆出香味，既能讓你胃口變得更好，也會補充血液中的鐵質，讓身體暖起來。
3、鮮蝦仁
蝦仁是比較貴的食材，但是對手腳冰涼還是很有效的，做龍井蝦仁或萵苣炒蝦仁都是對身體變暖很有效的，每週吃一次鮮蝦仁，也不會增加脂肪含量，**的朋友們也建議嘗試下。
4、汽鍋雞
汽鍋雞裡一般都會放入枸杞、山藥等食材，可以補充身體肝腎，起到調理體質的作用，對身體的冰涼問題，有著挺不錯的療效。
5、蘿蔔湯
蘿蔔在冬天食用，功效堪比人蔘，蘿蔔是有點熱性的食物，對體寒導致的手腳發冷，關節發痛是很有幫助的，長期喝，可以改善這種病症，減輕病痛。
6樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
7樓：沈苗公巧凡
中醫有固定的處方來**手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師開藥比較好。
8樓：碩覺務秋靈
枸杞滋陰養陽，泡茶，一次15-30粒，山藥滋補腎氣，氣為陽，溫經活血，紅棗紅豆補血。銀耳蓮子湯滋陰清熱潤燥，因為不清楚你的症狀，如果有內熱內燥的症狀就有可能是陰虛火旺，血屬陰，陰虛會導致人體津液不足，血液也是津液的一種，血虛導致的氣血不足血鬱都會導致四肢冰涼，這些都比較性平，陰虛陽虛都適用
男性手腳冰涼吃什麼好
9樓：匿名使用者
枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。黑枸杞（匯然優品黑枸杞）是近年來新發現的養生佳品，營養價值極高，每天泡水、泡茶或者直接食用，對身體有多種益處。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草雖然是一種***很少的滋補強壯中藥，但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補腎的食物，更為有益。
杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痺以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。
何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：「何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。
凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
粟米又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
10樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
11樓：隋龍嶽尋桃
多吃點補血的食物，我也到冬天就經常手腳冰涼的，最近在網上淘了雙加能鞋墊還不錯哦，穿上暖暖的很舒服，你可以試試啊
男性手腳冰涼吃什麼好？
12樓：學海無涯回頭是案
我們之所以會怕冷，手腳冰涼是因為我們體內缺乏了一些礦物質。就好像如果我們體內缺乏了鈣的話，會影響到心肌、血管以及肌肉伸縮性和興奮性；血液缺鐵會導致鐵性貧血，熱量少、體溫低等。所以，常吃鈣和鐵含量高的食物可以增強我們的禦寒能力。
海帶是我們吸收補充鈣和鐵的寶庫。100克的海帶中就含有1177毫克的鈣和150毫克的鐵高。
男性冬天手腳冰涼吃什麼最好？以下兩種食補方法大家不妨試試。大棗枸杞羊肉湯，羊肉切成大塊，用開水氽出血水。
大棗和枸杞洗乾淨。鍋裡放水後加入羊肉，蔥姜一起煮。待羊肉煮半熟時，再放入大棗、枸杞和鹽，繼續煮熟就可以吃了。
如果不習慣羊肉的羶味，可以在放大棗的同時再放入一些桔子皮，可以減輕羊肉的羶味。
男性手腳冰涼還可以吃蓮藕紅豆排骨湯。先準備好500克的蓮藕、150克的紅豆和200克的排骨，還要四顆紅棗。材料洗乾淨後，蓮藕去皮切段再切片，鍋中放入3000ml的水煮開之後放入材料，大火煮沸後調為中火慢燉2小時。
蓮藕紅豆排骨湯具有益氣養血和行氣補血的功效。
13樓：
男生手腳冰涼是因為氣血出虛汗造成的，應該不算補肝脾。
14樓：北極雪
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，多運動、食療、、泡溫泉、按摩等，嚴重的藥物調理。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。
15樓：白來想
手腳冰涼的人要多吃溫和的食物，中醫認為，羊肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，適量多吃可提高禦寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。
男性手腳冰涼吃什麼好？？
16樓：匿名使用者
建議靠找一個比較靠譜的中醫大夫詳細診斷一下，判斷出了引起冰涼的原因，在對症下藥會比較好
17樓：醬和皓翰
手足冰涼有陽虛、陽鬱、寒凝三個症型。陽虛為陽氣不能溫煦遠端，便會導致手足冰涼，該型別的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症狀；陽鬱常見於職場年輕女性，工作壓力大、熬夜導致裡熱外寒；寒凝表現為寒邪侵襲手足，導致手足冰冷。
手腳冰涼吃什麼藥好
18樓：匿名使用者
1、睡前用熱水區域性泡手、腳，不但可以促進神經末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。 2、洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾腳後應立刻穿上襪子保溫。 3、女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶，裡面裝入熱水、米酒、薑片（熱水和米酒的比例是1：
1的比例）泡腳。 4、在飲食方面，多吃一些加了薑片的食物，如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。另外，動物肝臟、蛋、牛奶、花生、綠豆、咖啡等，也有溫熱的效果。
19樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
手腳冰涼是什麼原因，女人手腳冰涼是什麼原因？怎麼治？
長期手腳冰涼是怎麼回事？想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。手腳涼的情況是不一樣的，多是脾胃虛寒 陽氣虛衰 熱邪鬱遏等引起。所以要具體問題具體分析。如果是手足寒，一般多因脾胃虛寒所致。傷寒論大全 厥分寒熱辨 人之手足乃胃土之末，凡脾胃有熱，手足必熱，脾胃有寒，手足必冷，理之常也。如果是手足厥...
女人手腳冰涼是什麼原因？怎麼治，女性手腳冰涼是怎麼回事，怎麼調養
我去有意思好吧 手腳冰涼的原因有 女性身體激素變化 缺鐵 心功能減退 血管疾病。可以吃羊肉 狗肉 牛肉 富含無機鹽的食物 西洋參 芝麻調理。一 手腳冰涼的原因 1 女性身體激素變化 女性經期和生育引起的某些激素變化，會導致皮下血管收縮和血流量的減少，進而造成手腳冰涼。2 缺鐵 有研究顯示，對寒冷耐受...
女孩子手腳冰涼是什麼原因引起的，女人手腳冰涼是什麼原因？怎麼治？
手腳冰涼考慮氣血虛弱，對筋肉溫煦作用減弱 陽氣虛弱，衛外作用減弱，易感受風寒之氣侵襲。亦不排除區域性血液迴圈問題，建議調整飲食結構，增加營養，補充夠人體所需能量和熱量，平時多喝紅棗茶和薑湯水 每天保持一定量體育鍛煉，可以疏通血管，亦可以增強體質抵禦外寒！ 體重管理 李楠 李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡...