1樓：
腸胃不好的原因：
1、生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
2、吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
3、飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
4、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
5、吃太多藥物。造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。
6、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便祕，增加了繼髮結腸癌的可能性。
7、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。
腸胃不好是由什麼引起的？
2樓：折清安僑念
腸胃不好原因;
1、生活作息不正常
。還可能不定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
2、吃的太快
。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
3、飲食不衛生
。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
4、吃的太油膩，造成腸道不易消化
。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
5、吃太多藥物
，造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。
6、生理年齡老化，造成腸道消化器官機能退化。
7、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便祕，增加了繼髮結腸癌的可能性。
8、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。
腸胃不好的原因有幾種？
3樓：龍騰美食
放屁多代表腸胃好還是不好?什麼原因造成?
4樓：宛東泗州打油郎
內因：本身體質原因
外因：飲食及生活習慣原因
5樓：大風大浪
會經常出現胃疼、胃脹情況，再加上平時上班，久坐不動，也不愛運動，年輕的時候到沒覺得什麼大不了，直到現在才後悔了，成天忙的沒白沒黑，反反覆覆的加班，總之是這些不健康的生活習慣1、飲食不規律；2、飲食習慣不好；3、不注意飲食衛生；4、工作引起的精神壓力大；5、藥物作用；6、遺傳原因；等因素，才會引起腸胃變得脆弱。
建議食用的食品有以下幾種：1、大麥及大麥芽；2、酸奶；3、蘋果；4、西紅柿；5、橘皮；6、雞肫皮；7、番木瓜；8、大白菜；
腸胃不好是什麼原因導致的
6樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
7樓：匿名使用者
上海 新科 醫院：
1、過度的體力勞動或腦力勞動： 會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。 2、飢飽不均：
胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷，引起食慾不振。 3、情緒緊張過度疲勞： 在當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾不振。
4、暴飲暴食使胃過度擴張： 食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。 5、酗酒吸菸：
酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸菸也會引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現噁心、嘔吐、食慾不振。
7、藥物因素： 有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
8、睡前飽食： 晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
9、飽食後運動： 飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振，有的甚至可能造成胃扭轉。
8樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
9樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好，什麼原因造成的
10樓：喜樂感恩每一天
日常飲食要清淡，易消化，不暴飲暴食，不吃燒烤、油炸、辛辣、醃製的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不急於吃過冷過熱的食物。在家中常備些健胃消食片，適當進行飯後運動。控制好自己的作息時間，不熬夜，學會調節自己的情緒及壓力。
11樓：
多專家指出，吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。
冷胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服症狀。
坐運動有助於胃腸的蠕動，能幫助消化。剛吃完飯不適合埋頭工作，因為胃腸的消化需要有足夠的血液保障，如吃完飯就工作，血液供給大腦，胃腸得不到消化所需的迴圈血量，十分影響消化。
忍很多多人胃疼只是吃點藥忍忍，這樣可能使小病發展成大病。胃部不適是身體在報警，這時要及時就醫。
少身體要正常執行也需要能量。晚飯要吃少並不是不吃，否則胃部分泌出的胃酸沒有食物可消化，損傷食管、胃腸黏膜（損傷較深即可形成潰瘍）。6晚
很多人常會在晚上9點之後才吃晚飯，而且吃完就睡。專家提醒，不按時吃飯，胃酸沒有及時被食物中和，高酸狀態容易導致消化性潰瘍。食物從胃排空、進入小腸消化大約需要兩小時，吃完飯就睡胃腸道沒時間消化，會導致消化功能異常。
7剩許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60。
c以上時會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱為「糊化」。人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後，會產生「老化」現象，人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。
所以，長期食用這種重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。
12樓：小派
腸胃不好的人要注意養成良好的飲食習慣，三攴定時吃，多吃些軟的容易消化的食物，吃完飯可以出去散散步，。
13樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
14樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
腸胃不好是什麼原因引起的啊？
15樓：上海嘉華**
很多朋友都有脾胃上面的小毛病，脾胃受損很容易引起比如，影響消化，經常會出現胃脹氣、打嗝之類的症狀。消化不良或者積食這些很容易解決的症狀會很輕易的被人察覺，但是脾胃受損之後潛在的病卻很難被人察覺。經常會出現噁心、嘔吐、胃裡反酸水等脾胃不適的症狀，也有一些女性不管氣溫高地，四肢始終都是冰涼的，看著也沒有氣色。
16樓：匿名使用者
腸胃不好因素太多了，吃東西不衛生、飲食不規律、藥物傷胃等。
17樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
18樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好，到底是什麼原因引起
19樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
20樓：養胃知道
腸胃不好大多是因為飲食不當造成的，平時多注意下飲食就好了
飲食上就要少吃辛辣食物。具有養胃功能的食物，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等，丁香茶。丁香茶的功效它的功效有下面幾種：
增加胃酸排出量和胃蛋白酶活力，對潰瘍、胃黏膜損傷，均有保護作用；有效抑制幽門螺桿菌生長；丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可----以上均引自：
長白山翁丁香茶資料
「腸胃不好」一般是什麼原因？
腸胃不好，什麼原因造成的？
21樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
22樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
23樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好是怎麼回事，腸胃不好是什麼意思？
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狗狗腸胃不好怎麼調理，狗狗是腸胃不好，怎麼辦，可以怎麼調理下？
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