1樓：創作者
去溼氣養生
美容，增加氣色，但是要有個量，不能過度食用，也會產生一些付作用的，每個人的身體生理是不同的喲。
2樓：生活小能手
薏米紅豆的功效主要就是祛溼，而經過加工後研磨成粉的祛溼效果會更好，還能消水腫，健脾胃，我經常喝比農的赤小豆薏米粉，它的紅豆是選用赤小豆，祛溼效果更強，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。還有人用來調節便祕、**、美白等等，經常喝每天清晨都會宿便排毒，
3樓：知己知彼
相思子（學名：abrus precatorius l.）：
藤本。莖細弱，多分枝。羽狀複葉；小葉8-13對，膜質，對生，近長圓形。
總狀花序腋生，長3-8釐米；花序軸粗短；花小，密整合頭狀；花萼鍾狀，萼齒4淺裂，被白色糙毛；花冠紫色，旗瓣柄三角形，翼瓣與龍骨瓣較窄狹。莢果長圓形，果瓣革質，成熟時開裂，有種子2-6粒；種子橢圓形，平滑具光澤，上部約三分之二為鮮紅色，下部三分之一為黑色。花期3-6月，果期9-10月。
是豆科相思子屬的一種有毒植物，廣泛分佈於熱帶地區。種子中含有一種稱為相思豆毒蛋白（abrine）的蛋白質，此毒素具有很強的毒性，誤食時會中毒，嚴重時甚至會喪命。種子可以做成珠串飾物與打擊樂器；臺灣民間亦流傳有以莖入茶增添香氣的做法。
紅豆薏仁粉有什麼功效?
4樓：匿名使用者
促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經前水腫，下肢浮腫等症。
紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅**還兼具美容的功效。不過千萬不要貪圖口感而加糖，糖可是容易發胖的哦！
薏仁，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。 關於薏仁和
紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也
好，水腫也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去溼性
極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏仁紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體。尤其是對於中老年肥胖，效果尤其好。
溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏仁紅豆湯是對治溼邪最好的藥。經常有人問：「為什麼薏仁紅豆粥煮不成粘稠狀的呢？
」 在熬薏仁紅豆粥的時候 ,千萬不能加大米進去！為什麼？因為大米長在水裡，含有溼氣，溼性粘稠，所以，大米一熬就稠了。
紅豆和薏仁都是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，所以整個粥都稠了。
味道雖然更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏仁就都白費了，功效全無。
健脾，滲溼，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利溼健脾；舒筋除痺；清熱排膿。
5樓：
多吃紅豆薏米粥可以祛溼排毒效果很好，不過我嫌麻煩就直接喝了（百頤年紅豆粉）來代替，效果成分也是一樣的
有些人並不把身體裡的溼氣當做問題。但是隻是一個非常慢性的問題，因為身體裡的溼氣不會直接顯現，他會通過各種疾病顯現出來。雖然說肥胖是現在普遍的難題，但是並不能說明這不是一種疾病。
如果自己的身體有溼氣，應該及早的重視起來，溼氣他只能靠你調養，而不能自己修復！失去相對來說比較淺的時候可能會出現那種舌苔厚的現象，我體內的溼氣嚴重的話。還有可能會出現胸悶無力等問題的發生，如果還不重視的話，非常可能會導致自己的關節疼的問題，肥胖這樣的問題，大家可能都知道。
在這裡就不多說了，溼氣重，嚴重還可能會導致脂肪肝，心腦血管疾病藥這些問題！
6樓：匿名使用者
利水消腫、健脾去溼，平時可以多吃些，更方便的，也可以喝稀健薏米紅豆茶~
7樓：匿名使用者
溼氣重是體內津液代謝紊亂，常表現為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。
去溼，吃多氣色好,千萬不要買錯,稀健薏米紅豆茶最好,48一盒我經常喝，同時記得辛辣海鮮生冷食物儘量不要吃的，多鍛鍊身體，不要熬夜。
8樓：職場導師小周
薏米的功效1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
紅豆的養生功效
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
9樓：匿名使用者
紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。
薏米和紅豆的「消腫」作用。不要以為腫就是水腫。現代人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。
薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
10樓：小畫愛花卉
風箏怎麼綁線，風箏繩結教程
11樓：
好處是，**變好，然後溼氣變少，大便正常。
壞處是，胃病的長期喝會脹氣
12樓：饒月死
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內溼氣明顯降低。
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
養生笑紅豆薏米粉好嗎
13樓：
這個代 餐還可以吧，都是天然的，不含新增劑，現在我的氣色好多了！
14樓：陳梓
紅豆薏米粉的確可以去溼氣，但是就個人經驗來講，以前吃過，吃完總覺得痰多，可能太甜，而且薏米屬於寒性食品，吃太多也不是很好，特別是女孩子。要去溼氣排毒，我覺得運動是最好的方法，運動可以加快新陳代謝，排掉身體不好的東西，比吃什麼東西管用多了，平常也要注意不要熬夜，多吃水果蔬菜，有規律的生活，這些比其他什麼養生的食品靠譜多了。
15樓：不惠利
紅豆薏米粉的作用，都有健脾滲溼、除痺止瀉，用於水腫、腳氣、小便不利、溼痺拘攣、脾虛洩瀉等效果。
紅豆和薏米粉有什麼功效？
16樓：quite回憶
1、紅豆的功效有：消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便、健胃生津、祛溼益氣。
2、薏米粉的功效則是：預防心血管疾病、降血脂、促進新陳代謝、美白肌膚、預防和抵抗癌症。
紅豆與不能與以下食物一起食用：
1、羊肝，一起食用會中毒；
2、鹽，會降低藥性；
3、羊肚，會導致中毒、水腫、腹痛、腹瀉；
4、冬瓜，會導致身體脫水；
5、豬肉，會引起腹脹。
食用薏米粉需要注意的事項有：
1、薏米會使身體虛冷，虛寒體質不宜長期食用，孕婦和正處於經期的女性應該避免食用；
2、薏米所含的糖類粘性較高，食用過多會影響消化；
3、雖然薏米具有降低血脂和血糖的作用，但是高血脂症狀的患者千萬不可以自行食用薏米來**。
17樓：於筱魚
促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經前水腫，下肢浮腫等症。
紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅**還兼具美容的功效。不過千萬不要貪圖口感而加糖，糖可是容易發胖的哦！
薏仁，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。 關於薏仁和
紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也
好，水腫也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去溼性
極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏仁紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體。尤其是對於中老年肥胖，效果尤其好。
溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏仁紅豆湯是對治溼邪最好的藥。經常有人問：「為什麼薏仁紅豆粥煮不成粘稠狀的呢？
」 在熬薏仁紅豆粥的時候 ,千萬不能加大米進去！為什麼？因為大米長在水裡，含有溼氣，溼性粘稠，所以，大米一熬就稠了。
紅豆和薏仁都是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，所以整個粥都稠了。
味道雖然更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏仁就都白費了，功效全無。
健脾，滲溼，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利溼健脾；舒筋除痺；清熱排膿。
紅豆薏米粉適合什麼人群喝，紅豆薏米什麼人不能喝
紅豆薏米粥的功效與作用 久坐發福上班族。夏天空調風扇直吹，經常抽菸喝酒熬夜，愛吃快餐甜食冷盤，愛喝冰凍冷飲，沉迷麻辣重口味，口氣不好臉難看，懶得走動。紅豆薏米粉適合什麼人吃？溼氣重的人群 總是不想吃飯，愛發脾氣，頭臉油膩膩，喜歡穿露腰腹衫，老犯困脾氣差，孕婦產後修復期 紅豆薏米粉適合什麼人吃？3愛美...
喝紅豆薏米對面板有什麼好處，每晚都喝紅豆薏米水有什麼作用
薏米紅豆粥的功效 美容治腳氣 薏米中含有一定的維生素e，維生素e是一種抗氧化物，所以薏米紅豆粥的功效可以保持人體 光澤細膩，延緩人體 的衰老。薏米紅豆粥的功效能消除粉刺 色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的 病和疤痕等有一定的 作用。薏米里面含有豐富的vb，也是薏米紅豆粥的功效對治腳氣十分有...
薏仁紅豆湯可以天天喝嗎，薏米與紅豆煮湯能天天喝嗎
可樂可123可樂 可以喝，但是一定要注意適量，最好控制在每天大約飲用250ml 300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳米進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一...