1樓：雙詩雙
最近情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、過度的體育鍛煉、重體力勞動、大量吸菸、常喝濃茶等等情況。1.要保持環境內空氣的良好。
室內光線柔弱沒有強光照入，溫度適宜保持在18到22度之間為最好溫度，溼度則應該保持在50度到60度左右。還要保持安靜，避免喧譁和突然的噪音干擾，防止收到驚嚇和心臟長期處於高速運動。
2.放鬆心情。長期保持緊張狀態也是誘發心悸的原因之一，所以要放鬆心情，適當娛樂，多去戶外走走，把心態放寬，學會調整自己的情緒。
不要對一些瑣事過度擔憂或上心，知足常樂也是預防心悸的要點。3.合理休息。
過度操勞，熬夜等因素也是誘發心悸的原因，當身體需要休息的時候應該立刻休息，拒絕熬夜。同時，應該養成午休的習慣，以免因為晚上睡眠不足或睡眠質量過低而導致身心勞累，從而引發心悸造成嚴重的後果。
當然要是太嚴重的話就去醫院檢查一下吧
2樓：純樸鱷魚
很可能是你的心臟出現了問題，及時去醫院檢查，別耽誤了病情。
3樓：xinru小童鞋
心臟的關係
可以去醫院檢檢視看
相應的**不能拖
為什麼經常會半夜因發熱出汗醒來,然後一會自己就又睡著了,好像就沒再出汗了? 5
4樓：
中醫稱「陰虛盜汗，氣虛自汗」，找中醫看看吧，你有點陰虛，有中藥調理就行《或者試試食療》
5樓：匿名使用者
我也很想知道,跟你一起等答案,嘎嘎!
睡覺醒來，突然起床會感到心悸，全身出汗是怎麼回事
6樓：弗朗西斯卡
人體剛睡醒時，血壓偏低，如突然起床會造成心悸，心臟及腦血管供血不足，就會出虛汗，嚴重的可能會暈倒。建議：醒來後先躺幾分鐘再慢慢起床，情況會好些。
我睡覺的時候總是感覺身上很熱,老是想出汗,但一起床就好點,白天有的時候也是這樣,還頭暈噁心
7樓：廣晏
貌似也是一種病吧!
那個是要吃中藥吧!我以前好象也是的!
吃的中藥!
晚上睡覺身體發熱，出汗，是怎麼回事？
8樓：歐的神
腎陰虛，吃些六味地黃丸有用。
9樓：荒島少女瓷
睡覺時是肺腑產生熱，運動時是肌肉產生，一般運動下肌肉產生的熱比睡覺時肺腑產生的少，所以會感到熱。 中醫認為「陰虛盜汗，氣虛自汗」。中醫講背為陽。
若陰虛內熱太過，便會後背發熱，這是在散熱。但冬季應以收藏為主，如此散熱，不光將熱散出，也散出了命門之陽氣。散發後，熱雖出，但陽氣也散出了，第二天當然會出現腳發涼，被窩裡不暖和。
需要清熱滋陰了。 現代醫學認為盜汗分病理和生理兩種，而結核又以「肺結核」最多見，就是人們常說的「癆病」，建議先去醫院查查，拍個胸片、做個ppd或者痰檢，排除一下
為什麼晚上睡覺會出大汗，全身都溼了
為什麼我晚上睡覺的時候總覺得很熱?如題 謝謝了
10樓：妖妖
如果不是你蓋的被子太厚了，那麼就應該是盜汗了 身體排汗對身體是一種保護，而夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況；此外，內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。 以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來**；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善， 又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑑別診斷後，再服藥改善。 總之，身體不適還是建議你去醫院做一個詳細專業的檢查，健康才是第一位的！
老年人睡不著怎麼辦?內心一直處於焦慮，心慌，壓力大，晚上睡覺睡一會兒就醒了，身上出汗，手腳發熱？
11樓：知道什麼個貓
帶老人看醫生，如果沒問題可以讓醫生開些丹蔘和靈芝片，平時保健使用
12樓：古代人和現代人
焦慮、心慌？是什麼原因導致的啊？有沒有去看醫生啊？（我是小學生，只是好奇。）
睡覺經常做夢，睡覺經常做夢,睡眠很淺
這位哥們兒，你的情況屬於正常現象，許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個...
總會感覺莫名的緊張，這是怎麼了，經常莫名其妙的緊張是怎麼回事？
趙老師 解答 我認為這個和你從小環境生長有一定的關係，可能在這種環境下，對你影和您的性格有直接關係，那麼您需要放平心態，樂觀的面對，這樣才可以改變現在的這種情況，對您自身也是有好處的 星晴 感到非常緊張，應考慮有焦慮症的表現，焦慮症常伴有煩躁不安，坐立不安，心神不寧，情緒不穩定，易怒，易緊張。並可伴...
寶貝月晚上睡覺前莫名哭鬧怎麼回事
寶寶晚上睡覺哭鬧的原因很多，應該可以分為兩大類 一 外在因素 1 飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。2 缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數mm都...